Starcraft醉鳥

醉鳥長力充沛具氣量 昨天談及自購馬來澳後首次評分，三匹四歲自購馬摩加利“吉利精神”，庄建設“新品威”及王國全“來來來”，分別從六十四分、七十分及六十一分起步。目前三駒的最新評分，已拉近至七十一、七十二及六十八分，實力亦在伯仲之間。 今天研究另一匹四歲馬，“來來來”廄侶“醉鳥”，來澳後從六十一分起步，最新評八十九分，陣上長力充沛，具千八米氣量。高君濤騎“醉鳥”人馬合拍，愈跑愈好，近三仗未逢敵手，均以全熱門姿態取勝，演出勇猛，其中一仗在十二月中旬沙地千七米取勝，兵不血刃。 翻查血統“醉鳥”父系“Starcraft”、母系“Shop Girl”、外祖父“Summer Squall”。“Starcraft”為二千年棗色新西蘭馬，十一捷於千四至二千四百米，包括二千四百米澳洲賽馬會打吡，以及千六米法國磨坊大賽等多場一級賽，○六年展開配種，最出色子嗣為上年千二米一級賽藍鑽石錦標冠軍“重要證人”。在港子嗣有八十六分的“風雲武士”，八十一分“皇者拍檔”，八十分“強風駿馬”，不乏高質分子。“醉鳥”得父系遺傳，表現亦不遑多讓。 “醉鳥”這匹“Starcraft”子嗣，與馮耀正馬房草地四捷開齋馬“數糊勁”同父，馬匹血統早熟。今季三次輕取對手，反映馬有高質素，季內必可扶搖直上。四歲澳洲馬“醉鳥”，曾與另一今季有資格跑打吡的“潮州武士”同場，仍能以輕鬆姿態取得三連捷。 此駒外地六戰得冠亞季殿各一，曾在“Nmit Ararat”公園馬場贏草地千六米，來澳後近期一口氣連續勝出三仗，已幾可肯定取得打吡入場券，而且勢必成為練馬師王國全馬房鎮倉寶。高君濤騎過“吉利精神”、“來來來”及“醉鳥”三駒，對牠們的實力最清楚不過，日後座騎的選擇，值得大家作為參考。

Mossman來來來

來來來韌力十足 自購馬來澳後首次評分，將會影響到馬匹初期的表現，甚至日後參加大賽的資格。今天試從三匹四歲自購馬外地賽績、來澳後評分，以及陣上表現來分析。這三駒分別是摩加利“吉利精神”，庄建設“新品威”及王國全“來來來”。 新一年將至，各項錦標大賽將陸續登場。本地二級賽“冬季錦標”，將於周末舉行，料會吸引到不少高班馬參戰。四歲馬澳門打吡大賽將安排在四月下旬舉行。屬全季最高奬金的賽事，不少騎練及馬主均希望能贏得錦標。除了豐厚奬金，馬匹一生中祇有一次機會參與，別具意義。距離打吡大賽不足四個月，一些評分較低的四歲馬，仍有機會在這段期間爭取分數，以達到參賽條件。至於一些評分已達七十分或以上的四歲馬，相信獲得入圍的機會甚高，馬房出擊部署更富彈性。 摩加利馬房戰駒“吉利精神”，父系“Hussonet”。來澳前在澳洲兩戰得一冠，在“Gosford”馬場勝出千一米。來澳後評六十四分起步，由高君濤操刀，初出即贏沙地一三五○米。賽後被加七分，最新評七十一分。 “新品威”屬“Mossman”子嗣，來澳前在澳洲六戰得一冠兩亞兩季。此駒所勝出的一仗，在“和域園”馬場千四米，上名路程扳至千六米。來澳後從七十分起步，初出跑千五米配何華麟，不敵“海灣小子”屈居亞軍。其在外地賽績及奬金，較“吉利精神”為高，多評六分起步合理。“新品威”首仗便能夠先於同父馬“來來來”過終點，後駒由高君濤策騎跑殿軍。 “來來來”同是四歲澳洲馬，來澳前在澳洲九戰得一冠兩亞一季一殿，勝出一仗，在“鷹園”馬場千二米，上名路程為千六米。論馬有足夠韌力，料可扳至二千米長途。此駒來澳後由六十一分起步，累積五戰三亞一季一殿，最新評六十八分。 上述三匹四歲馬精英，預料都有機會取得打吡入場券。

Mossman新品威

自購馬初出露鋒芒 早前研究過的四歲準打吡馬，有譚廄“魔術鷹”、馮廄“勝利旺”及王廄“醉鳥”。上述三駒陣上長力充沛，具千八米氣量。此外，尚有摩廄“吉利精神”及素廄“潮州勇士”等，均具潛質。 今天筆者要研究的是“新品威”，此駒與“吉利精神”一樣，是初出即有好表現的自購馬，其實有路可捉。因為這類在外地已出賽的自購馬，例必在早課大閘中露光。“新品威”便於賽前試大閘中，先越過“安心居”衝過終點。試閘記錄雖不能絕對作準，但仍然值得大家存記，作為選馬一項參考依據。 上賽“新品威”初出跑千五米，不敵“海灣小子”屈居亞軍，反映其速度及長力兼備。熱身仗後下次再出，應該可以補中。此駒父系“Mossman”、母系“Eighth Wonder”、外祖父“Danehill”。來澳前在外地六戰得一冠兩亞兩季，勝出路程在千四米，上名路程扳至千六米。 “新品威”來澳後從七十分起步，首仗便能夠先於同父馬“來來來”過終點，後駒跑殿軍亦非弱者。同是四歲澳洲馬，來澳後五戰三亞一季一殿，最新評六十八分，預料可以雙雙取得打吡入場券。“新品威”同父馬，有六歲的“八月之星”。此駒累積三捷俱在草地，但沙地一亞一季可以應付，最新評七十二分。 “Mossman”為九五年棗色馬，一生四捷千二至二○五○米。包括一場千六米一級賽，以及二○五○米澳洲聯合汽車保險瓶。在港子嗣有“豐衣足食”及“此時此刻”，均是早熟分子。澳洲兩歲馬榜前列位置，亦經常有其子嗣。

Hussonet吉利精神

醉鳥未逢敵手 今季一些準打吡馬中，譚廄“魔術鷹”現時評七十六分，被視為今季一系列四歲馬賽事的實力分子。“勝利旺”可說是打吡黑馬，王國全廄“醉鳥”，則是奇兵一路。“醉鳥”最新評八十九分，比“魔術鷹”還高十三分，陣上長力充沛，跑千八米夠氣量。高君濤騎“醉鳥”人馬合拍，此駒愈跑愈好，近三仗未逢敵手，演出勇猛。這匹“Starcraft”子嗣，與馮耀正馬房草地四捷開齋馬“數糊勁”同父。馬匹血統早熟。今次輕取的對手，包括另一匹今季有資格跑打吡的“潮州武士”，仍能以輕鬆姿態取得三連捷。 近期陸續有初出自購馬即有表現，月初有摩加利馬房的“吉利精神”一出即勝，此役在沙地一三五○米輕取“惠澤社群”及“來來來”，賽後被加七分，目前評七十一分，倘進度保持，應可取得打吡入場券。其父系“Hussonet”、母系“Dubai Melody”、外祖父“Woodman”。 “Hussonet”為九一年栗色美國馬，出自“Mr Prospector”，兩歲時兩捷，另在表列賽入位，乃智利種王。轉往澳洲配種日子不長，子嗣泥草地俱合跑。在澳同父系馬，有賀廄剛在草地千四米勝出，草地累積四捷，評四十分的“沙煲兄弟”。 “吉利精神”四歲馬在外地兩戰一勝，實力未盡露。在澳初出角逐一三五○米沙地，臨場被捧兩倍大熱，馬房信心十足。此駒起步後自動跟前，全程採取主動跑法，最終以頸位壓倒對手，過程似難實易。初出馬能壓倒多匹沙地好手報捷，反映質素甚高。此駒今季目標，將瞄準一系列四歲馬大賽。以摩廄的精密部署，相信可將馬匹狀態推至高峰，值得留意。

不知不覺間

不知不覺間 　　在一些賠率特別大的賭戲項目中，如百家樂中的「和」，賭場的利潤往往是最高的，在有奇高賠率的賭戲中，莊家的利潤，更是大得出奇。沒賭膽，不可能在賭桌上生存，有很多朋友賭錢，都抱着這樣一種心態，贏就縮、輸就谷，就只有輸大錢機會，沒有贏大錢的可能。 　　如沒有賭膽，你根本就不應該玩，本欄介紹過不少賭纜，但從來沒有鼓吹賭纜「一定」可以贏錢，同樣道理，世上各式賭纜無數，即使阿圖在本欄介紹，也不可能條條以真金白銀測試，寫出來的目的，純為引發大家的討論，教學雙長下，希望自己及各位都有所得著。 　　賭纜有時是十分氣人的，同樣一條賭纜，有些人千靴不斷，有些人卻一試即爆，甚至爆完再爆，原因其實大家都知道，與運氣有關，運氣好者自能趨吉避凶，相反，運氣不濟者，會頭頭碰着黑，即使是絕世好纜，在其手上也不堪一擊。 　　百家樂賭戲之中，喜歡投注「對子」及「和」者大不乏人，賠率吸引是其一，中「對子」有11倍，中「和」有8倍，中「龍七」有40倍，確實可觀。向難度挑戰是其二，比起「莊」、「閒」的50/50機會，「對子」、「和」難中得多，富貴險中求，賭博、賭博，唔博又怎算賭呢？愈難才愈刺激。 　　和喜歡投注「對子」、「和」一樣，亦有很多戰友喜歡以追纜形式下注，即輸1買2，輸2買4，如此類推，贏一鋪便可本利收回。潮流興互動，阿圖最近就目睹有人以「對子」、「和」賭纜在賭場出擊，而且大有所獲，利潤十分可觀。 　　這條5式賭纜，以投注「對子、和」作為目標，本錢需要1750元，以25元起步，最高投注額為400元，利潤由最低之275元，至最高之8850元，若能保持一定之勝出率，回報頗為不俗，盈利在不知不覺間。採用這條賭纜，需要選擇一些最低投注額25元之賭枱，否則注碼便會相應增加。 　　第一至四式只投注「對子」，第五式則加入「和」，俗稱「三寶」全部買晒。起步第一式投注「莊閒對」各25元，共50元下注，若開出「單對」，除本可獲利275元，若開出「孖對」，除本可獲利550元。沒開出對子，則負50元。任何一式勝出便重新開始。 　　第二式和第一式投注方法相同，只是加注至「莊閒對」各50元，共100下注，若開出「單對」，全程除本可獲利500元，若開出「孖對」，除本可獲利1050元。若繼續沒開出對子，則累積負150元。第三式及第四式投注方法和首兩式相若，只是注碼分別增加至100及200元。 　　若失手共累積了750元虧損，這時才進入終極之第五式。這一式除投注莊閒對各300元外，會同時買400元「和」，若開出單對收回3300元，孖對6600元，「三寶」3200元，一共9600元，十分可觀。

Redoute's Choice興丹

聖拉格大熟當起 筆者日前分別研究過“Happy Giggle”、“My Halo”及“Savabeel”三大血系，今日談談“Redoute's Choice”。其在澳子嗣有“興丹”，此駒屬於尺寸馬，頗講究騎師留放。當日王志偉發揮此駒，沿途留放恰到好處。末段沿內欄空位穿插而上，終點前力壓“仗義執言”贏馬。 六歲澳洲馬“興丹”保養良好，上季八月贏馬至今，已相隔五個月。是仗一條直路殺上，在千八米勝出，王志偉將馬匹盡情發揮，贏馬居功至偉。“興丹”馬性較懶，竄勁平平，跑法被動，但後勁不俗。此駒往績無打疊贏，演出有點失準。贏完一次再出，下次多數跑到無影，馬迷朋友追捧此駒要小心。 同父馬“聖拉格”大熟當起，以沙地千三米最擅長。此駒在本地三場頭馬，俱於沙地取得，但草地三戰無功。今季初出沙地一三五○米一役，是在天雨下競賽，結果力拼跑第三名。經休養生息後體力回復，連敗五仗評分回落至六十二分，已有大幅調整，預料又到動手起筷時候。 “聖拉格”父系“Redoute's Choice”、母系“Asawir”、外祖父“Last Tycoon”。在澳同父馬，除有草地四捷馬“興丹”外，尚有在十月份贏草地千五米。最新評七十六分，來澳前三捷的澳洲自購馬“金牌槍手”。此系馬普遍場地適應性能廣泛。 “Redoute's Choice”九六年棗色澳洲馬，出自“Danehill”。一生上陣十次，取得五場勝利。其中四場為一級賽，分別為千二米藍鑽石錦標、千二米萬利嘉多錦標、千二米柯爾錦標，以及千六米考菲爾德堅尼。二千年開始配種，是近年在澳洲創造最多新種的父系，目前仍在配種的黃金時期。

實際行動

實際行動 　　金牌行動是否可行，據說主持人在一年之間，贏過盤滿缽滿，買樓又買車，才將這個電腦程式公諸同好。情況就如紳士陳一樣，今年鴻運當頭，在朱古力賭場中了百萬大獎，如今過住逍遙生活。阿圖不才，今年只能小勝，買了一部蘋果iPad給自己。 　　講開紳士陳，話說這位戰友，當年為了「事業」而拚搏，跟女朋友相戀多年，也遲遲沒求婚，直至女友開聲問他，到底有沒有打算跟她結婚時，紳士陳直說有，只是因為「戰事」太忙，連結婚也沒有時間而已。當身邊的朋友，都以為紳士陳在找藉口，拖延女友的青春，以為紳士陳根本不想結婚。 　　紳士陳終於找到他最空閒的一天，在聖誕節，跟女友註冊去了。為甚麼要說出這真人真事呢？是要舉個好例子，給各位戰友們知道，如果一個人，有心要做一件事，即使他有多忙，有空便會馬上履行他的責任。至於那些「講就天下無敵」，卻遲遲沒有實際行動的，其實也不應再花時間等候了。 　　不該等的，請大家不要再等。新年來臨，請各位戰友都付諸實際行動，賭博的一些戒律，大家必須緊記，輸不起的切忌不要賭，橫財是不會入急門的。如果你是一個喜歡賭博的人，但輸錢後會感不安，或嚴重影響到情緒，就不要賭，因為賭錢總會有輸贏。 　　不懂的賭戲不要參與，知己知彼，才能百戰百勝。雖然賭博不可能百勝，但如要百戰，就必須了解對手，賭博中最重要的，是要知道參與賭戲的收益率，和正確的策略。不要參與陌生的賭戲，和常規不同的賭戲。任何賭博遊戲，都已被用數學精密地計算過。 　　莊家是絕對佔優，所以長期參與的話，是絕不可以憑靈感獲勝的。收益率大於0，是賭博心理學、資金的管理，和資金的效率等有效應用的前提。長期作戰是策略，短打是運氣，賭一把的只需運氣，但在數學上，也是賭場佔優。如果你打算長期作戰的話，必需先知道正確的策略，否則只有輸路一條。 　　金牌行動有致勝口訣，賭博講究策略和注碼運用，贏固然要走，輸也要懂得走，時間控制，也是取勝之道，致勝的口訣是：忍、等、穩、狠及滾。永遠當賭博是娛樂，賭博的動機應該是娛樂，儘量減低賭博過程中的壓力，不管是輸還是贏，始終以平和的心態對待賭博的結果。 　　保持頭腦清醒，以免做出衝動的決定。別兩面下注，例如，賭21點就不要買保險，不應在賭博中，為減少風險而增加注碼，如果你那麼害怕輸，先考慮清楚是否適合賭博。世界上沒有一種方法，可以打敗純概率的賭博，短期投注可以靠運氣，長遠來說是不可能抵擋概率的侵蝕，收益率說明了一切。

冬至與二十四節氣

冬至與二十四節氣 　　我們學校的地理課，雖然沒有教導中國的二十四節氣，但由於「冬至」的帶動，我們還是十分感到興趣。冬至又稱為冬節，依照我國傳統的曆法，以5日為一候，三候15日為一節或一氣，在1年裏，又分為十二節與十二氣，合稱為二十四節氣，這就是擇日學上所用的節氣，擇日學上是依農曆的節氣來選定吉課。 　　而所謂的農曆，則為陽曆與陰曆的結合，陽曆指的就是二十四節氣，把太陽運行的周期，分為12個階段，再劃分二十四個節氣，一節一氣為1個月。陰曆乃為純粹的月份，按照月亮所行的周期而定。日子都在國曆的12月22或23兩日。中西文化交融下，我們就可以一直玩到聖誕節。 　　冬至就是二十四個節氣的其中一個，因為冬至，並沒有固定於特定一日，所以和清明一樣，被稱為「活節」。在冬至這一天，對於位於北半球的港澳，這時太陽剛好直射在南迴歸線，又稱為冬至線上，使得港澳地區，處於冬季的季節，因此使得北半球的白天最短，黑夜最長。 　　冬至過後，太陽又慢慢地向北迴歸線轉移，港澳也由冬季接近春季，北半球的白晝，又慢慢加長，而夜晚漸漸縮短，所以古時有「冬至一陽生」的說法，意思是說從冬至開始，陽氣又慢慢的回升。也稱「冬至節」。冬至的「至」是極之意，「冬至」是說寒冷陰森的天氣，達到了極點。通常過了這天，陽氣初萌，白晝便會逐漸增長，所謂「冬至陽生」，冬去春回的日子，即將開始。 　　秦朝沿襲周代的習俗，以冬至為一年的開始，漢朝稱冬至為「冬節」、「日至」。宋朝以後，官場要舉行賀節的儀式，並且放假休息，民間更為熱烈慶祝。歷代帝王為禳災祈福，預祈來年風調雨順、國泰民安，在冬至時，必舉行祭天大典。 　　民間歷來也很重視冬節。外出謀生的人，千方百計要在冬節之前，趕回家與家人團聚，表示年終有歸宿。閩台有俗諺云：「冬至大過年，唔返無祖宗」。用一句文學家說過的話：冬天來了，春天還會遠嗎？ 　　民間也有一些傳統學問，以冬至日的天氣好壞，與來到的先後，來預測往後的天氣。俗語說：「冬至在月頭，要冷在年底，冬至在月尾，要冷在正月，冬至在月中，無雪也沒霜」。這是依據冬至日到來的早晚，推測寒流到來的早晚。俗語也說：「冬至黑，過年疏，冬至疏，過年黑」，意思是：冬至這天如果沒有太陽，那麼過年一定晴天，反之，如果冬至放晴，過年就會下雨，大家且看今年靈不靈光。

Savabeel太陽威龍

太陽威龍班利路合 今日筆者與大家繼續談馬匹血統，前兩天分別研究過“Happy Giggle”及“My Halo”兩大血系，今天則輪到“Savabeel”。其在澳子嗣“太陽威龍”，於上賽返回草地角逐。當日交由高君濤操刀，是積極進取。此役班利路合，故能擊敗“興怡”及“鐘鼓琴瑟”取得勝利，同場廄侶“妙算寶馬”，亦成為其蹄下敗將。 李家輝廄“太陽威龍”大熟當起，上季能在同程千二米壓倒“興怡”及“黑珍珠”等短途馬開齋，反映馬有實力。此駒草地累積兩冠四季，沙地則五戰未能上名。早前三戰在沙地上陣，旨在減分。馬匹由五十四分調整至四十六分，已具備反彈條件。 “太陽威龍”為五歲新西蘭馬，其父系“Savabeel”、母系“Carmel Valley”、外祖父是長力十足的“Last Tycoon”。在澳同父系馬，有評六十分起步，外地三亞兩季的自購馬“沙龍”。在港子嗣有八十一分三捷馬“蒜頭仔”、七十三分“好勝煌”及“萬醒駒”等，普遍能夠躋身中上班次。 “Savabeel”為○一年棕色澳洲馬，出自“Zabeel”，本身三捷於一千至二○五○米，包括一級賽“覺士盾”和“春季冠軍錦標”，配種至今子嗣表現尚可，以中距離較合腳法。“太陽威龍”千二米兩度掄元，是目前最佳路程，加分後在季內可望再捷。

禦寒沖多幾次涼

陳勇透露，自己本來都相當怕凍，以前冬天要着好多衫，但後來有位中醫教佢「多浴少衣」，即係寧願沖多幾次涼，都唔好着咁多衫，否則成日焗住啲皮膚，反而減低身體自行調節溫度嘅功能，因此佢平日除非晏咗起身，否則盡量都會早晚各沖一次涼。 陳勇又教長者每朝起身後，用手指輕按頭皮扮梳頭，話呢個動作可以增進腦部血液循環，令到個人成日都暖笠笠。佢又建議長者把握冬天有陽光嘅機會，多啲出去散步，以及喺正餐之外食多啲餅乾同麵包等零食，增加熱能吸收，咁就可以減少凍親嘅機會喇。

最強執相App

今日給你介紹一個超強無敵手機執相軟件，讓你在聖誕節拍下的無數美麗照片更添色彩，直逼專業相片。 這軟件名為《Snapseed》，曾多次贏得外國最佳手機App大獎殊榮，卻是個免費軟件，可以免費下載使用。該軟件起初只有iPhone版，最近推出Android版本，同樣免費。而且其功能之強，較電腦上的執相軟件不遑多讓，完全拋離《Instagram》、《Camera ZOOM FX》等主打濾鏡功能的手機App。其介面操作的易用性，也大大超越其他手機執相軟件。說它是宇宙最強執相App，實不為過。 《Snapseed》的一大特色，是其操作介面簡潔易用。一般執相軟件的操作，都有很多選項，例如打開光暗按鈕，便彈出選項框遮去畫面一大截。手機畫面本來已經細小，再讓選項框遮去畫面，叫用家如何看着畫面顏色來調節光暗呢? 《Snapseed》則改用手勢調校的嶄新方式，選了光暗調節後，用手指在畫面任何地方向右擦，便可調光，向左擦便調暗。手指上下滑動更可更改選項，十分方便。該軟件的濾鏡和調節選項多不勝數，猶如專業的電腦執相軟件，例如其中一個局部光暗調節，可以先點選畫面的某部分，再用雙指放大選擇要調光的範圍，然後向左、右擦選擇光度。類似的局部調光功能，調出來的畫面色彩更自然，媲美電腦上高階執相軟件的專業功能。

大摩泥地出擊訊號

　　大摩泥地出擊訊號 　　今季香港10大冷馬排行榜出現變動，大摩「馬龍王子」27倍贏馬，進佔第十位置，與第九位同是27倍「福到威威」分列榜末，將24倍「寶中寶」擯出榜外。亦是大摩及郭能唯一上榜馬匹。21倍「新力飛」及相同賠率「包裝選擇」，是馬房另外兩匹20倍以上冷門頭馬。 　　在上周賽事之前，大摩今季只有一匹「恩格斯」贏過泥地，然而此廄馬初跑泥地，卻是信心的保證。上季新西蘭PPG「馬龍王子」，是午初戰泥地，成為27倍冷門，結果後上一攻而破，順利開齋，情況一如「恩格斯」上月中首次跑泥即贏，大摩果然係玩泥沙高手。 　　近兩季賽績顯示，摩廄馬除非不跑，否則首戰泥地，匹匹都能取勝或入Q。上季有「軍事行動」、「讚惑」及「活力至寶」初跑泥地即贏，今季再有「恩格斯」及「驪龍」首次跑泥地，分別勝出及入Q，而是午的「馬龍王子」及「小宇宙」，亦先後初跑泥地即勝及跑第二。 　　合計上季至今，摩廄馬初次跑泥地，共獲五冠三亞佳績。以後凡見摩廄馬，突然轉戰泥地，都可視為出擊訊號，值得優先捧場。回說「馬龍王子」及「小宇宙」這對生力軍，前駒今次原本可跑新馬錦標，惟大摩匠心獨運，部署這匹3歲馬，出戰第七場四班泥地短途，果然順利得手。 　　阿圖認為，這場頭馬他絕對居功至偉，至於「小宇宙」雖然後上不及屈居亞軍，但臨門幾乎追過泥地專家「開心指數」，卻屬高水準賽績，4歲當起分子，無形中在泥地多了一條新出路，亦不失為美事。大摩泥地出擊訊號，在此表露無遺。 　　素來擅於計數嘅大摩，同時幫N布質新馬「馬龍王子」報跑新馬錦標，以及四班泥地1200米，鑑於跑新馬錦標蝕磅太多，佢就決定捨難取易揀跑初跑泥地，結果奇招得手，順利打開勝門，兼爆出27倍冷W，殺低埋隻泥地專家「勁飛馳」，認真犀利。 　　大摩賽後就講番，話最初諗住幫「馬龍王子」報新馬錦標，以為當時未必有咩對手，但當報名一出見到評88分的「歡樂時光」殺到，就決定放棄，轉揀泥地搏殺，佢話知道隻馬泥地性能唔差，但係抽排11檔，就即刻冇晒信心，好彩今鋪郭能跑得好好，同埋轉用交叉鼻箍，又幫到隻馬穩定走勢。 　　馬匹陣上冇咁急之餘，拉士又有追勁，演出令佢好滿意。同時大摩覺得「馬龍王子」可以跑長一些，但依家仲有點稚嫩，所以佢就唔會心急，等隻馬慢慢成長先再部署。不過，大摩泥地出擊訊號，部署恆久不變，卻值得大家在2013年繼續留意。

你的睡眠足夠嗎？

　　你的睡眠足夠嗎？ 　　愈來愈多朋友及同學，注意養生保健，修讀護理系的我，經常被成為請教對象，我還在校園之中進修中，所識實在有限，而且醫療知識，涉及古今中外。莊子養生主第三篇說︰吾生也有涯，而知也無涯，以有涯隨無涯，殆已。其中真的有道理。 　　平時返學睡眠不足，假期時更加睡眠不足，有人以為，只要醒來感到頭腦清晰、疲勞已消、精力充沛，這樣睡眠時間不論長短，便已足夠。睡眠期間，能否讓身體充分休息，遠比睡眠時間長短重要。自然的睡眠，比用藥物誘導更能令人精神飽滿、身心愉快。 　　都市人工作忙碌，生活十分緊張，不少同學有睡眠不足的情況，增加將來患上高血壓等心血管疾病的風險。美國哈佛大學醫學院的最新研究發現，每晚睡眠多1小時，可令初期高血壓患者的血壓水平，在6星期內逐步下降，至正常水平，減低罹患心臟病、中風的可能性。 　　有本港心臟科專科醫生指出，在睡眠時身體進入休息狀態，心跳減慢血管放鬆，有助血壓降低。血壓分為上壓（收縮壓）及下壓（舒張壓），正常血壓為上壓120每毫米水銀柱（mmHg），下壓80以下，當血壓上升至上壓140、下壓90或以上，便屬於高血壓。 　　哈佛醫學院追蹤22名中年男女的生活習慣，全部皆為初期高血壓患者，血壓水平更有上升傾向，逐步接近危險水平，他們平均每晚睡眠7小時或以下。研究人員把他們分為兩組，當中的59%、即13人每晚提前1小時睡覺，其餘則維持平日習慣。 　　研究發現，該13人平均每晚可多睡最少35分鐘，6星期後，他們的血壓水平下降8至14個毫米水銀柱。研究人員相信，缺乏睡眠會影響身體對抗壓力賀爾蒙的能力，從而令血壓上升，當睡眠時間增加，血壓亦有望下降。有關研究結果已刊登在《睡眠研究期刊》。 　　心臟科專科醫生何鴻光表示，血壓是反映心臟泵血，及血管傳送血液的強弱程度，若身體長期缺乏足夠睡眠、精神壓力大，會令腎上腺賀爾蒙、甲狀腺分泌等處於高水平，令心跳加速血壓上升，相反，增加睡眠時間，令身體處於休息狀態，有關的賀爾蒙分泌水平亦會降低，從而令血壓下降。 　　他建議市民除要保持良好睡眠質素，亦需維持均衡飲食，減少動氣保持心境開朗，有助改善心血管的健康。這個假期，大家好好調整一下睡眠習慣，為新一年，新計劃做足準備。

My Halo一登龍門

一登龍門評分反彈 上周冷門頭馬，除“Happy Giggle”子嗣“金掌櫃”外，“一登龍門”以十七倍掄元，獨贏派彩分頭不俗。後駒父系“My Halo”，練馬師鄒欽華處理此系馬具有心得，九捷馬“玩具勁”、一捷“盡贏”及“犀利寶寶，亦由其訓練。 “一登龍門”過去兩季大小廿二仗，苦戰未能打開勝利門。今仗評分由初出道的四十五分，減至廿九分新低，縮程角逐千一米。前中段跟守在中間位置，騎者沿途推騎緊隨不捨，最後二百米望空後，馬匹展開強勁衝刺。於終點前一步，力壓“濠江驃驥”爆出冷門，表現出色。“一登龍門”過往在中長途賽事屢拼未出頭，今次變則通，角逐短途即能贏馬開齋。加分後回升五班，仍可繼續反彈，馬匹在進步中未可輕視。 四歲新西蘭馬“一登龍門”，其母系“Kashani Heights”、外祖父“Kashani”。“MyHalo”，為九五年棕色阿根廷馬，源自“Southern Halo”，曾七捷於千二米以下短途。當中包括一級、二級及三級賽各一場。當中一場頭馬於兩歲時取得，○一年退役配種，至今有六十三匹頭馬子嗣，包括二級賽頭馬“My Astron”。在港則有“金碧神駒”、“齊心得寶”及“宇宙良駒”。前澳門馬“嘉林之寶”，表現最出色，在○七年奪得打吡冠軍，具有長力，且擅跑變化地。在千八米取得四場頭馬，在澳累積八捷，及取得奬金逾四百萬。來澳前在新西蘭六戰，贏得一場頭馬。“嘉林之寶”勝出打吡一役，當時評六十八分，編排為最低分的十四號馬，由英國女將鍾麗詩策騎。此役憑一檔地利，以半馬位擊退“創新出擊”及“喜得利”奪魁。“玩具勁”與“嘉林之寶”一樣，俱能晉身頂班行列。至於已退役的“駿當家”亦非弱者，能夠累積七場頭馬。

目標冷馬

上 一 回 合 共 有 十 匹 目 標 馬 勝 出 ， 成 績 比 之 前 稍 遜 。 最 冷 頭 馬 是 「 天 賦 傳 奇 」 ， 想 不 到 連 田 草 1000 米 也 能 以 40 倍 冷 門 取 得 跨 季 孖 寶 ， 這 便 是 設 立 目 標 馬 之 好 處 ， 如 有 馬 迷 不 理 路 程 照 捧 場 ， 便 有 豐 厚 回 報 。 此 駒 剛 戰 回 到 谷 草 排 檔 差 才 敗 ， 稍 後 形 勢 好 轉 便 可 再 添 佳 績 。 「 海 豚 」 則 轉 到 泥 地 再 贏 ， 當 日 場 地 利 無 疑 利 前 置 ， 但 無 疑 多 了 一 條 出 路 ， 轉 馬 房 後 重 現 生 機 。 「 驌 龍 」 兩 出 兩 捷 ， 忠 心 鐵 馬 未 見 止 境 。 「 開 心 指 數 」 最 近 回 到 泥 地 短 途 走 不 利 場 地 仍 能 勝 ， 四 歲 路 程 專 家 評 分 未 盡 。 「 山 頂 」 慢 步 速 贏 馬 後 被 頂 在 二 叠 下 流 鼻 血 而 落 第 ， 細 馬 要 觀 察 日 後 康 復 進 度 。 「 得 盛 」 勝 後 上 班 遇 到 偏 慢 步 速 略 受 困 才 敗 ， 未 必 不 夠 班 。 廐 侶 「 蒜 頭 仔 」 一 再 爆 得 勁 ， 季 內 未 敗 之 馬 仍 可 再 上 。 「 小 母 牛 」 勝 後 負 重 輸 給 另 一 近 績 出 色 之 「 太 陽 好 好 」 ， 質 新 馬 仍 可 望 進 步 。 「 海 鑽 石 」 贏 弱 組 後 上 班 遇 對 手 大 幅 增 強 而 排 檔 差 ， 跑 得 第 五 已 收 貨 ， 只 跑 七 仗 之 四 歲 PPG 精 英 不 宜 放 棄 。 「 喜 欣 賞 」 連 拼 不 疲 ， 今 季 踏 入 大 熟 黃 金 期 ， 當 然 繼 續 持 有 。 反 而 「 甜 橙 」 、 「 跑 寶 貝 跑 」 於 評 分 高 點 進 度 欠 理 想 ； 「 飛 翔 星 」 和 「 育 成 王 子 」 徘 徊 不 前 ， 「 開 心 歡 笑 」 和 「 喜 勁 駒 」 止 於 三 至 五 名 ， 「 感 恩 」 和 「 合 利 高 」 近 態 回 落 ， 此 八 駒 均 建 議 刪 除 。 另 外 可 加 入 五 駒 ， 「 大 將 風 雲 」 新 勝 泥 地 締 速 比 高 一 班 之 「 開 心 指 數 」 尚 快 0.04 秒 ， 應 可 在 此 場 地 創 一 番 功 業 。 「 馬 龍 王 子 」 同 日 贏 四 班 賽 ， 初 跑 泥 地 步 速 偏 快 跟 得 急 也 可 勝 ， 大 摩 另 一 PPG 精 英 。 同 場 「 嶺 峯 」 當 日 以 二 班 步 速 切 入 二 叠 領 放 才 僅 敗 ， 段 速 表 現 甚 佳 ， 且 場 地 不 利 前 置 ， 應 擅 跑 泥 地 。 「 回 鄉 精 神 」 轉 倉 後 表 現 脫 胎 換 骨 ， 跑 法 添 機 動 ， 招 牌 馬 可 在 谷 草 再 添 勝 賬 。 角 逐 周 五 頭 場 谷 草 五 班 一 哩 之 「 彪 形 好 漢 」 亦 值 得 加 入 目 標 馬 行 列 ， 今 季 轉 投 沈 集 成 馬 房 後 表 現 出 色 ， 季 內 初 出 輸 給 其 後 在 四 班 能 得 兩 冠 一 亞 之 「 龍 船 快 」 ， 最 近 於 此 程 終 於 取 得 久 違 了 的 頭 馬 ， 當 時 排 六 檔 可 在 偏 快 步 速 下 跟 於 二 叠 第 四 位 ， 入 直 路 一 攻 而 破 ， 前 快 後 快 下 締 速 比 之 後 一 場 四 班 同 程 頭 馬 「 烈 風 天 馬 」 快 0.16 秒 ， 屬 非 一 般 五 班 頭 馬 。 勝 後 加 七 分 仍 可 跑 此 班 ， 壯 年 馬 開 竅 後 常 較 穩 定 ， 篤 定 再 贏 。 （ 目 標 馬 減 至 54 匹 ）

Happy Giggle金掌櫃

金掌櫃愈戰愈勇 本周聖誕假期，澳門馬偃旗息鼓。趁此機會，可以研究一下馬匹血統，為明年賽事作準備。上賽最冷的一匹頭馬，以十九倍掄元的“金掌櫃”，是“Happy Giggle”子嗣。此血統值得深入研究，追查其耐拼性能，是否可以贏開就贏，以及其全熟後的表現，會否早熟早殘，抑或能夠耐拼。 “金掌櫃”上季四月份先贏草地千五米，加八分後縮程角逐千二米。此役雖然馬鞍向後滑移，依然能取得連捷，四倍半贏來信心十足。此匹六歲澳洲馬，過去勝出三場頭馬俱在草地，但沙戰亦有三度獲得亞軍紀錄。 同父馬“虎威行動”，今季兩度爆出冷門。這匹六歲澳洲馬，父系“Happy Giggle”、母系“Minamoto”、外祖父“Fuji Kiseki”。第二仗贏馬一役，升上三、四班作戰。在少負五磅下，跑出一分四十一秒六。再次勝出千六米，繼續由贏馬拍檔蔡義武策騎，姿態較吃力下，仍能以短頭位擊敗“濠江駿駒”。此駒上季亦是贏完再贏，是仗憑磅輕偷襲得手，而且是愈贏愈好分頭，賠率由二十倍升至四十六倍。至此累積七捷，包括四沙三草，場地性能廣泛。馬房開齋馬加上是過關變倍器，稍後可望繼續取得戰功。 “Happy Giggle”為九七年栗色澳洲馬，出自快馬一族“Rory's Jester”，兩歲時勝出四場，由九百米至千一米。包括兩場表列賽，以及二、三級賽各一場。○一年配種以來，在澳洲子嗣表現不俗。於千一米或以下取八捷的“開心格倫”，是其代表作。至於在港子嗣，有五捷於一千及千二米的“常歡笑”。 四歲澳洲馬“喜星寶馬”，今季勝出沙地一○五○米，上季曾經連番上名，再出要留意。三歲澳洲馬“厚街”，目前較為稚嫩。但經十一仗落敗後，評分已由卅八分減至廿五分。若陣上走勢有改進，即可追捧。

健脾暖胃

健脾暖胃 　　聖誕假期，都是吃喝玩樂的日子，身為老師的我，自然也沒有例外。最近天氣忽冷忽熱，搞得小妹不管穿衣服，或者是吃東西都快要錯亂，今天出門也不知道，該穿哪件外套才好？一出門覺得有點冷，走一走、太陽出來了，又開始覺得熱，小妹都快瘋了。在氣溫驟降的夜裏，熱鬧澎湃的火鍋吃到飽，真是暖心又暖胃。 　　說到暖胃，有同事問我，這名詞就聽得多了，究竟是甚麼一回事？其實，暖胃是治療學名詞，是溫法之一種。治療胃寒證的方法。徵見胃脘脹滿，疼痛綿綿，得熱則減，遇寒加劇，口泛清水，或食後作吐，腸鳴漉漉，舌淡苔白滑、脈沉遲等，方用良附丸、厚樸溫中湯。 　　冬天本來就是「藏精」的季節，首要之務就是養好脾胃。而用白粥來調養，是最合適的，因為好消化、易吸收，又可添加各種食材、藥材加強作用，特別適合體弱、老人家、小朋友。可吃下肚的藥材，就和米一起煮。不能吃下肚的，就先煮成茶飲，再用茶飲和米煮成粥。吃粥時最好溫熱時吃，不要放涼了才吃。 　　天氣變冷，就想吃熱呼呼的粥，中醫理論中，冬天是最適合吃粥的日子，健脾暖胃又能補身抗寒，像臘八粥就是在冬天吃。而且現在用電子鍋，或者電鍋煮粥都很方便，每天吃一小碗即可。嫌煮粥麻煩的人，也可在教員室泡暖胃茶，每天喝1到2杯。 　　一陣秋雨，讓天氣變涼，很多患有胃病的人在這個季節容易舊病復發，因此入秋以後，一定要記着「暖胃」，五種常見蔬菜，能夠有這種效果。南瓜能排毒護胃，因盛傳吃南瓜，有減肥美容功效，近年興起了一股南瓜熱。《本草綱目》載：「南瓜性溫，味甘，入脾、胃經」，能補中益氣、消炎殺菌、止痛。 　　胡蘿蔔能增強抵抗力，胡蘿蔔性味甘平，中國醫學認為它「下氣補中，利脾膈，潤腸胃，安五臟，有健食之效」。胡蘿蔔素，可轉化成維生素A，能明目養神，增強抵抗力，防治呼吸道疾病。胡蘿蔔素屬脂溶性，和肉一起燉最合適，味道也更好。 　　甘藍是天然胃菜，性平味甘，無毒，入胃、腎二經。甘藍是世界衛生組織曾推薦的最佳蔬菜之一，也被譽為天然「胃菜」。其所含的維生素K1及維生素U，既能抗胃部潰瘍、保護並修復胃黏膜組織，還可保持胃部細胞活躍旺盛，降低病變的幾率。 　　菠菜能補血利便，味甘性涼，能潤燥養肝，益腸胃，通便秘。 　　紅薯能養胃去積，性平，味甘，補脾益氣。《綱目拾遺》記：「補中，暖胃，肥五臟。」天寒食用，正氣養胃，化食去積，兼可清腸減肥。很多人認為吃完紅薯放屁多，其實是胃腸蠕動所致。不過，紅薯內澱粉含量很高，吃完後會轉為葡萄糖，不適合糖尿病患者食用。

鄉村活力91倍W

近期贏馬停不了的蔡明紹，昨日繼續交出好成績，這位港產神奇小子先後勝出「幸運勝利」、「鄉村活力」及「喜蓮芳芬」，個人季內首度連中三元，當中「鄉村活力」爆出91倍巨冷Ｗ，成為蔡明紹歷來最冷頭馬，也是騎者在港第200Ｗ，值得恭喜。 鄉村活力變招放頭跑奏效，爆出驚人冷Ｗ。 蔡明紹昨日甫開場即大打真軍，頭場為師傅告東尼的「幸運勝利」先拔頭籌，到第五場策騎賀廐「鄉村活力」，埋門冷至91倍，不過這匹乏人問津之馬竟然愈放愈有，最終以一馬位氣走韋達1.9倍大熱門「金碧陽光」率先衝線。「鄉村活力」不單止打破半同主馬、由何壽南所擁有的「一定快」（53倍），成為蔡明紹歷來最冷頭馬，此駒更是他在港第200W，邁向新里程。得勢不饒人，蔡明紹到第七場再憑「喜蓮芳芬」贏馬，季內首次一日三捷，絕對是最佳的聖誕禮物。 蔡明紹 名人200萬獨贏過關泡湯 「鄉村活力」突如其來，練者賀賢坦言有點意外，他說：「此駒能夠在港一出即勝，肯定有相當能力，奈何之後未嘗再捷，據柏寶向我匯報，此駒頗為膽小，陣上每每不願爭取理想位置競走，由於今仗排14檔起步，我決定吩咐蔡明紹放頭競跑，結果人馬一放絕塵，實在令我驚喜，亦反映此駒的真正實力，希望升班後一樣有好表現。」 鄉村活力馬主團體成員何壽南（左），名下馬再於蔡明紹胯下建奇功，好友呂良偉亦有拉頭馬。 爆完巨冷後，第六場獨贏過關票數禾雀亂飛，連場大敗的「名人」竟由34倍急跌至2.7倍成為大熱門，涉及超過200萬元注碼，可惜最終泡湯。 至於「喜蓮芳芬」，馬主胡家驊表示此駒要留前鬥後，不過之前薛寶力略為心急跟前，可幸今次勝回一仗，至此「喜蓮」系所有馬都曾報捷。胡家驊認為「喜蓮芳芬」已完全適應水土，有信心可贏上較高班次。

Darci Brahma妙算寶馬

妙算寶馬路合爭勝 周日草地賽第四場，四、五班千二米。李家輝廄“妙算寶馬”與“太陽威龍”，分別配杜西奧及高君濤，可控制大局。 “妙算寶馬”上周沙地賽礙於性能不合落敗。明日匆匆再來，回師草地短途有根據。杜西奧去季曾替此駒開齋，今次重掌帥印必拼。落班角逐負有利，負一三二磅排八檔，陣上留放得宜，可取季內第二捷。 “妙算寶馬”四歲新西蘭馬，父系“Darci Brahma”、母系“Don't Tell Clang”、外祖父“Clang”。在澳同父系馬，有評四十五分起步的“太陽王國”。“Darci Brahma”為○二年棗色新西蘭馬，出自“Danehill”。本身十捷於千二至千六米，包括五場一級賽，投入配種時間尚短。 廄侶“太陽威龍”，五歲新西蘭馬大熟當起，上季在同程開齋，能壓倒“興怡”及“黑珍珠”等短途強手，反映實力不弱。此駒草地累積一冠四亞，沙地則是五○部隊。近三戰在沙地上陣旨在減分，落敗不足為據。今次返回草地，由高君濤操刀動態積極。班次有利且路程合適，爭勝機會不低於廄侶。 “太陽威龍”父系“Savabeel”、母系“Carmel Valley”、外祖父是饒有長力“Last Tycoon”。在澳同父系馬，有評六十分起步，外地三亞兩季自購馬“沙龍”。 “Savabeel”為○一年棕色澳洲馬，出自“Zabeel”，本身三捷於一千至二○五○米，包括一級賽“覺士盾”和“春季冠軍錦標”。配種至今，子嗣表現尚可，以中距離較合腳法。

金牌百家樂

金牌百家樂 　　百家樂基本沒有任何的漏洞，甚至連「龍7」亦然。聽聞有人用這個方法，成功戰勝這個遊戲︰是使用一個獨特的，如奧運金牌一樣先進的軟件，以獲得優勢，加上1個很好的策略。只需鍵入「蟑螂」路，然後這額外的3條路，將有助於決定，將賭注押在哪一方。 　　只要按照電腦上面顯示的顏色，紅色或藍色，共7條多數的路，所需資金不超過1萬元。這個「金牌百家樂」程式，令阿圖回憶起縱橫賭場近30年的詹培忠，前年在拉斯維加斯一個百家樂賽事中，擊敗200多名對手，贏取到價值100萬美元的獎金獎品，成為第一位贏出的香港代表，榮登「賭神」寶座。 　　素有「金勞詹」及「金牌莊家」之稱的詹培忠，在10月初他又趁國慶假期，到拉斯維加斯一試賭運。雅興大發下，參加美高梅賭場的一項百家樂賽事，賭了100場，結果成功過關斬將，揮低來自世界各地的超過200名對手，贏出賽事。過往有許多香港人，也曾參與這國際賽事，但多年來都未試過晉身三甲。 　　他自己亦曾數次參加過有關賽事，相信自己今次在拉斯維加斯取得冠軍，都可算「為港澳爭光」。詹培忠向來是賭場的大豪客，賭錢「百幾萬上落」，身為拉斯維加斯的VIP，通常直飛三藩市，賭場會派專機來接他到賭城，他又曾稱有6家賭場為他提供信貸額，每家達2300多萬港元。 　　詹培忠對賭術，一向有不少心得，屢有斬獲，去年曾在澳門賭場贏大錢，成為賭壇傳為一時佳話。詹培忠過去多年，一直憑藉12字獨創心訣：「心清、數熟、贏谷、輸縮、夠毒、知足」，縱橫全球賭場，現正籌備出版一本《詹培忠勝經》，披露贏錢秘訣，以及各地賭場的超豪享受與人生百態。 　　但賭遍天下的他，還是奉勸賭仔一句：「10賭9輸，量力而為。」詹培忠這一次狂贏之旅，於去年8月2日揭開序幕。全程都在酒店特別安排的貴賓房內，1個人專用1張枱，完全不受外界騷擾，酒店方面，亦派人全程貼身服侍。 　　百家樂可以記牌，有數得計，正正是詹培忠的強項，因此他每在賭枱搏殺，都選擇自己的強項作戰，對玩百家樂可謂情有獨鍾。分享賭博「大心訣」詹培忠說，他賭博的「大心訣」，就是「心清、數熟、贏谷、輸縮、夠毒、知足」。 　　在百家樂賭枱上，他的秘訣則是，可買莊或閒，但從不買和，因為和的賠率，遠低於得勝率。擇好日揀旺場，詹培忠有個基本原則，就是一般日曆上，註明當日不宜開賭的話，他便不賭，其餘日子一有興趣，就照賭可也，而去澳門後，旺開有條路，他就主力在最旺他的賭場作戰。

Captain Rio黃金精神

黃金精神可破悶局 本周日馬會編有賽事，排位後見摩加利全日佈下重兵，除第七場一班千二米以“肯定贏”及‘飛電神駿”雙龍出海外，第八場三班草地千五米，“黃金精神”及“大阿哥”一對亦有機會取得頭馬，能夠包辦這一口孖寶並不意外。 “黃金精神”五歲新西蘭馬，今仗由杜西奧策騎，負一二九磅排三檔，有機會取得季內首捷。此駒大熟當起，今季由七十五分起步，經四仗熱身後，評分回落至今仗的六十九分，剛好符合七十分至五十分出賽資格，廄主計得出色，同程曾經四度上名而未勝，今仗可打破悶局。 “黃金精神”父系“Captain Rio”、母系“Myadehl”、外祖父“All Glory”，在澳同父系馬有沙草共三捷“駿德”及沙地三捷“駿靈”。“Captain Rio”為九九年栗色英國馬，出自“Pivotal”，一生四捷，乃○二年英愛三歲短途馬王，配種日子未算長，但已有一級賽子嗣，成績不差。 廄侶“大阿哥”四歲澳洲馬，仍在不斷進步中，今仗由冼文諾策騎，負一二五磅排六檔，受“黃金精神”相讓四磅，機會亦不遑多讓。此駒今季上陣三次，取得兩場頭馬，俱在沙地一三五○米勝出。在澳六戰累積兩冠兩亞，草地表現一樣出色。 父系“Elvstroem”、母系“Blue Tears”、外祖父“Secret Savings”，在澳同父系馬有草地四捷“關鍵指標”及剛由摩廄轉寶廄沙地四捷馬“御林之寶”。“Elvstroem”為二千年棗色澳洲馬，出自“Danehill”，本身十捷於千三至二千五米，包括“維省打吡”等多場一級賽，配種日子雖短，但子嗣表現不俗。

keeper飛天龍駒36倍又爆

飛天龍駒36倍又爆 方嘉柏今季化身製冷專家，上月初曾於田草千六米爆出36倍大冷的「飛天龍駒」，昨晚頭場又再以相同賠率勝出場地、路程迥異的谷草一千米，認真難捉摸，不過練者對此駒縮程爆冷並不感到意外。 睇方嘉柏胸有成竹之表情，飛天龍駒絕非爆胎之作。 方嘉柏說：「一千米對『飛天龍駒』而言無疑嫌短，可幸馬兒今場出閘迅速，由於此駒以往經常於谷戰有良好追勁，所以我不懷疑牠可後上接近，如今能夠險勝就更理想。此駒沙田及快活谷都贏過，部署彈性較大，我認為千二會是其最佳路程，相信稍後增程將有更大把握。」

Oasis Dream肯定贏

肯定贏跑法靈活 周日草地賽事第七場，由第一班馬跑千二米。摩廄“肯定贏”及“飛電神駿”雙龍出海，可控制大局。“肯定贏”今仗評一百分，負一一二輕磅形勢有利。此駒上季擁三勝兩位佳績，惜失意於打吡大賽，祇跑回一席季軍。 “肯定贏”上季來澳後，於二月份草地千二米一出即勝，捧走“霹靂賽馬公會親善盃”。此駒出腳低密，走勢純熟。去季贏馬時候，是採取跟前鬥後跑法。十月份千五米一仗，轉用快放戰術贏馬，跑法靈活，表現大有進步。“肯定贏”今季部署循序漸進，先在沙地短途熱身一仗，次仗角逐千二米草地賽事，因躍出碰撞且沿途內閃致敗。第三仗加程跑千五米，起步不慢，跑至中途騎者卡格斯突發力催策，此駒反應甚佳，帶離對手入直路，最終以三馬位擊敗強敵。 四歲英國馬“肯定贏”身價不菲，具有頂班質素，估計將來應該值一百一十分以上。今季可進軍各項四歲馬大賽，馬迷不妨留意。其父系“Oasis Dream”、母系“Five Fields”、外祖父“Chester House”。在澳沒有同父系馬，在港有沙田一哩錦標冠軍“金獅威將”。“Oasis Dream”為二千年英國棗色馬，出自“Green Desert”。一生四捷於一千至千二米，包括“七月盃”、“中央公園錦標”及“楠索普錦標三項一級賽”，乃○二年歐洲冠軍兩歲馬，以及○三年歐洲三歲短途王。 廄侶“飛電神駿”，今仗評九十八分，負一一○磅更輕飄飄。此駒父系“Falvelon”、母系“Daring Minstrel”、外祖父“Rolling Minstrel”。“Falvelon”為九六年澳洲馬，一生十五捷於一三五○米或以下賽事。“飛電神駿”今仗預計不會成熱門，提防在不為人注意下突擊。

番攤口訣「收皮四」

　　番攤口訣「收皮四」 　　番攤口訣可信嗎？有很多戰友認為具有參考價值，始終賭錢是邪門玩意，有些現象並非科學可以解釋。舉例說「收皮四」便是例子之一，是說「吸攤」的班長換人時，往往會開出「4」，原因阿圖問過一眾高手，但無人可以解釋，卻是屢見不鮮，故因此得名。 　　同樣原理，「新手1、2起」及「入門買2、3」，大家都耳熟能詳。收皮的出處，是可以追溯到以前的人玩番攤，「皮」是番攤的術語，「四個一皮」，即4單位為一組。引申結束謂之「收皮」。以前有人在街上非法擺賣玩番攤，會有人睇水。亦有人說，與風水的「春夏秋冬、生長收藏」有關。 　　一有收到風有警察會到，就會嗌「收皮」，叫大家收檔走鬼。後來收皮這個俗語，被廣泛使用，意思及語義就闊咗，收皮的意思又可以被解為「收爹」（住口）。另一說法，收皮是專指番攤中的蓆，「皮」是番攤的術語，「皮」是墊在最底的一張蓆，放在枱用來墊住其他賭具。 　　當收檔的時候，最後都會收埋呢張蓆，叫做「收皮」。「收皮」就有「收檔」、「結束」之意。另一說法關於收皮，是專指番攤中的「貔貅」。「貔貅」是中國一種瑞獸，由形似「獅子」的「辟邪」演變而來，頭上有雙角。好多人會認為「辟邪」等同「貔貅」，但「辟邪」有翼，而「貔貅」冇翼。 　　貔貅亦是一樣風水物件。因為相傳貔貅觸犯天條，被玉皇大帝罰牠，只可以以周圍的財為食物，而且吃了不能大便，只能靠排汗來排泄。故在風水中，貔貅有吸偏財的能力，所以以前的賭檔，都會擺一隻或者一對貔貅在門口，直到收檔時收回，故「收皮」即是「收貔」。 　　春天養生，夏天養長，秋天養收，冬天養藏，天人相應，人與自然和諧統一，就是養生極致。春夏養陽，秋冬養陰，乃是順應四時陰陽變化的養生關鍵。所謂「春夏養陽」，即春天養生、夏天養長。「秋冬養陰」即秋天養收、冬天養藏。「法於陰陽，和於術數」的重要精神，即順應四時的陰陽變化調養身心。一年四季也分陰陽，古人認為四季的陰陽變化，將直接影響萬物的榮枯生死，如果能順從天氣的變化，就能保全「生氣」，延年益壽，否則就會生病甚或夭折。 　　春天萬物開始生長，能量逐漸釋放，所以「養生」。夏天能量釋放的程度最大，要多出汗、多運動，所以「養長」。秋天能量開始漸漸收起，相對的，運動也要收斂些，且此時天氣轉涼，須多加衣服，收斂自己的能量，所以「養收」。冬天，萬物閉藏，更要注意防寒保暖，收斂陰氣，保護陽氣，所以「養藏」。賭桌換班長，是寓意收藏，因此開出「收皮四」，原來也是順應天理。

考試衝刺前溫習錦囊

　　考試衝刺前溫習錦囊 　　各位同學，距離考試的日子，已愈來愈接近。古語云：為山九仞，最怕是「功虧一簣」。因此在這段衝刺期間，如何有效地溫習，對應考的同學，是非常重要的，下列是一些累積的經驗，可供同學們溫習時作為傍身的錦囊。掌握最佳記憶時間表，從記憶的效果來說，找出自己頭腦的韻律，是很重要的。 　　一般人的頭腦分為「貓頭鷹型」和「雀仔型」，每一個人都應該先了解自己，是屬於哪一種類型，了解自己在哪段時刻，頭腦最清醒，這樣才能事半功倍。讓記憶有喘息的時間，考試臨近，很多同學都拼命記憶，但有時一點也記不入腦，這時你適宜出外散步，或者看看電視，藉此鬆弛疲乏的身心。這樣才能恢復精神和元氣，頭腦才會清醒。車廂是絕佳的背誦場所，同學們經常憂慮，沒有足夠的時間溫習。但事在人為，如果你懂得利用時間，往往能夠騰出時間溫習，在車廂背誦一些簡單資料，是一個好方法，因為一個人處身一個陌生的地方，很自然就會集中精神記憶。 　　人腦的記憶是有階段性，從一個記憶，進入下一個記憶的時候，是會有一小段的空隙，而最佳填塞這段空隙的東西，就是悠揚美妙的音樂。這些音樂，不但不會分散注意力，而且能夠調劑讀書氣氛，頭腦保持長時間的清新。不過，並不是任何音樂，都適宜用來幫助讀書，一些輕快拍子的樂曲，和有歌詞的音樂，往往使人精神興奮，更會轉移聽者的注意力，進而導致記憶的效果減低。小睡片刻比通宵夜讀，更能保持記憶，同學在準備考試，往往讀至通宵達旦，結果翌日考試時，由於腦袋沉重，考試的成績奇差。 　　事實上，很多心理學家研究顯示：學習過後，立刻睡覺，頭兩個小時的記憶，會略為減少，但不久就會停止減少。反之，如果不立刻睡覺，記憶力逐漸減退，並且第八個小時開始，減小的速度成等比級數。換句話說，讀完書，甚麼也不想就睡覺，記憶固然會減少，但睡醒後仍可保存八成記憶。 　　適當的壓力，可以提高讀書效率，心理學家認為壓力，是人體對外界情況的反應結果，它會使身體分祕大量的腎上線素，注意力集中，精神亢奮，因此大腦變得特別清醒，因此適當的壓力，是有助讀書效率的提高。上述方法是一些成功的考生，在準備考試時的一些實際心得，希望同學們能夠從這些經驗觸類旁通，領悟出應考之道。

熱避冷捧方嘉柏

　　熱避冷捧方嘉柏 　　上周三夜馬賽事，方嘉柏又再表演冷門馬房本色，10號馬「薄荷糖」這匹「Keeper」子嗣，在傷癒復出的楊明綸胯下，以50倍掄元，登上今季冷馬榜第二位置。第一名的是廄侶「富逸」，亦是10號馬，由湯智傑策騎52倍勝出。第四位「天賦傳奇」40倍，第五位「飛天神駒」36倍，俱出於方廄。 　　有馬迷朋友指出，大家今季可以長捧方嘉柏的馬，但要10倍獨贏以上的馬才吼，柏寶加方嘉柏組合既馬可飛。不經不覺，今季方仔已贏咗咁多馬，不過呢兩季他的馬，真係好難賭，無得比你估到，你飛佢，佢又跑出嚟。方祿麟有名「急先鋒」，佢個仔點會無番兩度撒手鐧。 　　上季他處於回氣期，今季發光發亮了，繼續擅於將下風馬提升狀態。今時今日賽馬，真係跑人先，而唔係跑馬，幾好的馬都無用，騎的那位在想緊甚麼，真係唔知道。方嘉柏今季在19/9夜馬賽事，有條WP大注過關，「富逸」52倍，「銀桂飄香」7倍，過到「自由勝」一度變成大熱門。 　　可惜柏寶搏殺失手輸個馬鼻，否則不得了，通常馬會宣布大注過關，去到尾關個匹馬，一定死火無影，但那一場賽事，柏寶真係想贏，原因是甚麼，大家心裏有數。有人說，柏寶由上季尾到現在，當唔在意時，真係好似變咗另一個騎師。 　　講起方柏組合，阿圖記得2010年6月20日那一天，除了是父親節之外，對柏寶及方嘉柏這兩位慈父而言，亦絕對是難忘的一天，事關這對老拍檔不約而同一日6捷，柏寶刷新賽馬職業化以來，騎師一日勝出頭馬最多紀錄，兼且以破紀錄的72分，大熱榮膺騎師王。至於方嘉柏，則平了蘇芬諾夫及張學文所締造的一日6捷紀錄，名留青史。 　　對於成為香港馬圈，首位一日6W騎師，柏寶賽後興奮地說：「我今日能夠取得如此驕人成績，確實興奮莫名，不過我未有被勝利沖昏頭腦。」當屆賽事，韋達在蔡約翰的大量支持下，再一次擊敗柏寶取得冠軍。爭標路途雖然崎嶇，柏寶在馬季大部分時間，繼續交出好成績。 　　至於方嘉柏的興奮程度，亦不下於柏寶，他說：「我今日取得6捷，其中最開心的，肯定是我幾位兒子，因為他們在電視上，見到我獲得佳績，笑得比我更開心，今個父親節實在令我難忘。」柏寶以破紀錄的72分，成為是賽騎師王，更一度首次出現封盤情況。 　　事緣跑完第六場，柏寶已憑「當旺」、「再來風」、「開心動力」及「電訊高星」取得4W，累積48分，其騎師王賠率由1.03倍，變為暫停受注。據馬會解釋，由於柏寶當時已在騎師王遙遙領先，再開盤的話必定低於1.01倍，為免出現上次5月8日，柏寶的騎師王賠率僅得1.001倍，馬迷就算買中，或只能收回本金，因此決定柏寶一瓣的騎師王封盤不受注。

我的跑步計劃

我的跑步計劃 　　近日在進修骨科知識時，發現同學們開始關注自己的骨骼健康，擔心會否患上「骨質疏鬆症」，經常詢問可以吃甚麼藥物，或食物來醫治或預防。教授說除了藥物治療，跑步亦是其中一種減慢骨質流失，有效預防骨質疏鬆的方法。 　　教授指出，骨骼雖然看似沒有生命，卻是活生生的組織，會對荷爾蒙和外力作出反應，這個過程稱之為「骨質再塑」，當中包括「骨的吸收」和「骨的形成」，每一塊骨頭，均能因應不同的壓力和張力，而增加或減少骨質及硬度。 　　年輕時，「骨的形成」速度大於「骨的吸收」速度，因此骨頭不斷生長，直到約30至55歲，此階段為骨頭成長的顛峰期。之後，「骨的吸收」逐漸快過「骨的形成」。當骨質流失到一定程度時，皮質骨變薄和海綿骨消失，骨骼內的空洞便會增多，使其結構變差，結果造成骨質密度大幅降低，在外力作用下，便容易造成骨折。 　　世界各地不同的研究都指出，恆常的負重運動，能有效促進兒童、青少年、中年人及長者的骨骼健康，當中亦發現負重運動，能減少更年期女士，約1%的骨質流失。所以在骨骼成長期間，恆常跑步的人，能增加骨骼的使用量和承受的壓力，提升骨細胞的建造能力。 　　若加上吸取足夠的鈣質和維他命D，便能夠刺激骨頭成長，使更多骨鹽沉積於骨骼中，提高巔峰骨量，為日後在骨質流失時期，儲蓄足夠的「本錢」。在中年以後，骨質開始慢慢流失，恆常跑步能使骨骼承受適當的壓力，在「骨質再塑」的過程中刺激「骨的形成」，減少「骨的吸收」，從而降低骨質流失量。 　　雖然長者的骨質密度，已經很難再增加，但只要降低流失率，及維持骨質密度，一樣可以達到預防骨質疏鬆症的效果。除此之外，恆常跑步更可以增加下肢肌肉的耐力和力量，再加上適量的伸展運動，可改善整體骨骼和肌肉的健康，以及身體的協調性，有助提升大家年老時獨立活動的能力。 　　雖然跑步可促進骨骼和肌肉的健康，但若沒有足夠的熱身、緩和、伸展和休息，便很容易做成肌肉勞損、拉傷或不同的肌腱病變。而過度急進的訓練，或太長距離的跑步，亦容易造成壓力性骨折。所以，跑步前應先訂計劃，量力而為。 　　而平常沒有運動習慣，或患有慢性疾病人士，應在開始運動計劃前先請教醫生。跑步不單是年輕人的玩意，也不僅屬於職業運動員的活動，更不是長者的禁區，而是你和我也可以參與的運動。 　　為了你的肌肉和骨骼健康，在年老時能自如地活動，請不要遲疑，立即訂立你的跑步計劃。

Starcraft醉鳥

醉鳥早熟長力足 周日賽事於今排位，冼文諾告別戰，其座騎勢成馬迷焦點。趁今日空檔，筆者繼續和大家檢視今季一些準打吡馬。若說“勝利旺”是打吡黑馬，那麼王國全廄“醉鳥”，便應是奇兵一路。“醉鳥”最新評八十九分，陣上長力充沛，具千八米氣量。 高君濤騎“醉鳥”人馬合拍，以全熱門姿態順利取勝。此駒愈跑愈好，近三仗未逢敵手，演出勇猛。“醉鳥”今次兵不血刃，在沙地千七米取勝。這匹“Starcraft”子嗣，與馮耀正馬房草地四捷開齋馬“數糊勁”同父。馬匹血統早熟，今次輕取對手，反映馬有高質素，季內必可扶搖直上。 四歲澳洲馬“醉鳥”，是仗與另一今季有資格跑打吡的“潮州武士”同場，仍能以輕鬆姿態取得三連捷。此駒在外地曾贏草地千六米，勝出今仗後，已幾可肯定取得打吡入場券，而且勢必成為練馬師王國全馬房鎮倉寶。 翻查血統，“醉鳥”父系“Starcraft”、母系“Shop Girl”、外祖父“Summer Squall”。“Starcraft”為二千年棗色新西蘭馬，十一捷於千四至二千四百米，包括二千四百米澳洲賽馬會打吡，以及千六米法國磨坊大賽等多場一級賽，○六年展開配種，最出色子嗣為上年千二米一級賽藍鑽石錦標冠軍“重要證人”。在港子嗣有八十六分的“風雲武士”，八十一分“皇者拍檔”，八十分“強風駿馬”，不乏高質分子。“醉鳥”得父系遺傳，表現亦不遑多讓。馮耀正馬房“勝利旺”，在冼文諾胯下輕勝一仗，評磅員加其八分，最新評六十八分，亦應有資格進軍今季打吡。 “勝利旺”與“醉鳥”相差廿一分，是仗負一三三頂磅擊敗“愚想”及“金源寶”，跑出時間和上仗負一二八磅一役相同。這匹三歲馬今仗負頂磅，抽排十一檔，能夠輕鬆應付及勝出，顯示此駒現時跑沙地中距離，已有二班實力。

Good Journey中葡之光

中葡之光今季四連捷 上周六賽事，摩廄連中兩元，目前馬房成績，以廿三比十五，繼續領先譚文就馬房八場。摩加利今次憑“中葡之光”及“祝您好運”起孖，前駒今季四戰四勝，每次皆有廄侶配合出擊得手，是典型變倍器身份。 李柏濤較早前替摩廄贏出“中華猛將”，今仗騎“祝您好運”後上挫敗“神聖之星”及“鬼魂傳說”，替這匹五歲馬打開今季勝利門。“祝您好運”連敗四仗，減至上季七月份五十分贏馬水平，今次用李柏濤掛帥增添進帳，勝出本身第五場頭馬。 “Red Ransom”在澳門子嗣有草地三捷“矯若遊龍”、草地兩捷“京華唯美”及上季尾在千八米黏軟地爆出七十倍冷門之“仗義執言”。港馬“近在眼前”亦出自此父系，其他子嗣如“危險英駿”、“納帕二號”及“不言而喻”都是中距離馬，而且擅長變化地，不少更是泥地好手。子嗣大多於四歲才大勇大熟，五歲時仍有進步空間。 另一場頭馬由杜西替摩廄“中葡之光”操刀，憑較佳留放殺退“銅合金”，這匹董事馬戰意鼎盛，是仗贏來有驚無險。此駒評八十六分，負一二八磅，受讓於“贏得就贏”一磅。翻查往績，“中葡之光”沙地特佳，在澳首仗出戰即能擊敗“星宿吉祥”，馬匹有天生速度，且腳法純熟。 今季四連捷盡顯高班馬本色，其父系“Good Journey”、母系“Violet Haze”、外祖父“Export Price”。“Good Journey”為九六年栗色美國馬，出自“Nureyev”，本身曾在千六至千七米六捷，包括一場一級賽。此駒於○三年開始配種，已有一級賽勝出子嗣，在澳沒有同父系馬，在港則有“按得醒”。 “中葡之光”踏入三歲後進步一日千里，今季四戰四勝，至今八戰累積六冠兩亞，連贏位不脫。上仗擊退“慧海先鋒”，勝來兵不血刃，今仗挫敗“銅合金”似難實易。馬匹質素深不見底，估計在一百分前不會停步，此駒路程適應性能廣泛，日後長力可扳至千六米。

上網學習與閱讀習慣

上網學習與閱讀習慣 　　不要以為識字、上網，讀過大學就沒事做了，當人類文明愈高，我們更該在意自己閱讀的，是人類智慧菁華。20餘年寒窗結束，不是學習的終結，而是站在制度性學習的終點，自主性學習的起點。在知識經濟的時代，如何自主學習、讓知識再生，已是現代人面對競爭、不被淘汰的重要技能。 　　當求知路上，不再有教室、沒有課表、沒有考試、不須再拼文憑的時候，更能讓人體驗求知的美好滋味，這需要強烈的動機與紀律。 　　出了校門之後，閱讀與網路，是接觸新知的重要管道。多讀書，所有新時代所需要的創意、領導能力、品格、幽默感，都在書裏了。 　　現代腦科學研究，已經證實閱讀，可使大腦神經連結綿密，迴路活化得深，一個迴路運動電位的流動，容易激發另一個神經迴路，變成靈光一閃，想出新點子，或是舉一反三，能增加創造力。在講求創新的現代社會，這是一項重要的助力。 　　作為老師，我還在經常學習，以免被時代淘汰，而我的學習方法，以上網及閱讀各佔一半。前者有聲音影像，後者純文字及圖片，各補不足。兩者相同的地方，俱屬可以看完再看，讀完再讀，都是學習的好方法。同學會問，究竟上網學習好一些，抑或閱讀較佳？ 　　上網可以幫你，也可以害你，其實是睇你識唔識利用，如果你係利用上網的好處，找資料、做功課、閱讀有價值的資料等等，這樣上網，就當然是幫了你啦，因為佢可以令你要做的事，變得更為方便。 　　但是，如果你是利用上網的壞處，上去不良的網站，過於沉迷，玩線上遊戲玩得太沉迷等等，咁樣上網就當然是害咗你啦。 　　同學們上網瀏覽網頁、搜尋資訊愈來愈普遍，接觸網路閱讀的新形式，是不可避免的趨勢。然而過去對同學們網路閱讀的研究，大多與課程教學做結合，或比較紙本與網路閱讀之不同，又或是將這樣的現象，納入整個網路使用行為做探討，甚少單獨對同學們網路閱讀做研究。 　　因此有研究探究，同學們上網閱讀的動機，和網路閱讀的行為，包括讀了哪些類型的內容、數量與頻率。在網路閱讀類型的部分，可以分為11類：社會科學、自然科學、心情隨筆、文學創作、藝術欣賞、語文學習、影像創作、休閒生活、影視娛樂、體育運動、電腦網路。 　　同學們看得最多的類型依序是影視娛樂、心情隨筆與影像創作，看得最少的類型，依序是語文學習、社會科學與自然科學。表示青少年上網閱讀的類型偏向多媒體內容，以及以休閒娛樂為主要目的。在網路閱讀廣度的數量上，不會只局限在少數類型上。

North Light勝利旺

勝利旺有餘未盡 上周六沙地賽事，馮耀正馬房“勝利旺”，在冼文諾胯下輕勝一仗，今仗負一三三頂磅擊敗“愚想”及“金源寶”，跑出時間和上仗負一二八磅一役相同。本身所造締速一分廿二秒六，比起同日另一組頭馬，冼文諾座騎“太陽盈利”更快三線，但多負七磅。 “勝利旺”三歲馬今仗負頂磅，抽排十一檔，能夠輕鬆應付及勝出，顯示此駒現時跑沙地中距離，已有二班實力。沙地一三五○米所耗體力，不下於草地千六米。計血統此駒可跑更長路程，現時為北半球的三歲馬，在兩周後便轉四歲，便有資格進軍今季打吡。 檢視其血統，“勝利旺”父系“North Light”、母系“Time Is Money”、外祖父“Gilded Time”，在澳沒有同父系馬。港馬“察察為明”及“旅遊名牌”，所屬的“Rainbow Quest”支派，在歐洲一脈相承至這匹“North Light”、“發達蹄”、“金堅”及“鮑華斯高”等草地中長途翹楚，性能泥草兼宜，但普遍首本路為於一哩以上。因此估計“勝利旺”會有足夠時間培養長力，於今屆角逐千八米打吡途程。 至此，“勝利旺”在沙地取得三連捷，評分亦將由四十四分，上升至接近七十分水平。此駒上仗三十日勝出沙地夜賽，當晚雖然有一場頂班一三五○米賽事，卻不及“勝利旺”所贏的三、四歲馬賽事令人矚目。此駒初出跑草地後，兩戰沙地皆能贏馬而回。此場“勝利旺”起步時，不像前仗贏短途般搶出，其後跟守內欄。入直路後望空衝刺，馬匹走勢令人難忘。最後輕勝全程佔盡先機的“金樂寶寶”，締速一分二十二秒六，比同晚尾場三班同程頭馬“風滿袖”更快七線，而且多負十四磅。

日本陣營

「加州萬里」成功衛冕香港盃，可喜可賀，夏佳理的「紅色禮物」替香港帶來久違的香港瓶(儘管是英國訓練)，也難能可貴；「雄心威龍」這匹香港馬王也終於首度贏出香港國際賽事(過往唯一國際一級賽是女皇盃)，也是件值得高興的事。 但今日最開心應是日本陣營，因為他們今次完成大滿貫。 可不是麼？「黃金旅程」贏「藝高強」奪取香港瓶；「愛麗數碼」贏香港盃；「榮進寶蹄」及「三連冠」都贏過香港一哩錦標。一直只有派馬而無法奪魁的，只有香港及澳洲壟斷十多年的短途錦標；如今「龍王」在「火箭人」「蓮華生輝」豹隱後，面對一群普通的香港馬，加上宿敵「天久」也不幸抽排十二檔，入直路一攻而破，替日本完成壯舉。

五 班 賽 冷 W

很 多 人 對 五 班 賽 頗 抗 拒 ， 認 為 馬 匹 多 數 老 、 弱 、 殘 ， 演 出 較 反 覆 ， 但 我 覺 得 部 份 場 次 可 能 有 一 大 批 欠 朝 氣 之 馬 可 刪 除 ， 選 馬 範 圍 不 算 闊 。 今 季 35 場 五 班 賽 出 現 20 倍 以 上 之 大 冷 W 亦 只 得 「 飛 天 龍 駒 」 和 「 鼓 浪 春 風 」 兩 駒 ， 熱 門 實 力 馬 如 「 大 將 軍 」 、 「 日 月 霸 王 」 和 「 更 捷 勝 」 等 表 現 均 能 交 出 好 成 績 ， 如 像 「 千 笑 」 和 「 華 劍 寶 」 般 計 到 形 勢 有 利 ， 也 可 作 重 心 場 次 博 Q ， 不 必 刻 意 抗 拒 。

Falvelon嘉利之寶

嘉利之寶建功立業 本周六沙地日賽，第五場由三、四班馬角逐一○五○米。庄建設馬房有“嘉利之寶”及“沙朗駿駒”參戰，兩駒均具實力，該廄將有機會取得頭馬。 “嘉利之寶”今仗評七十分，剛好符合資格掛頭牌出賽。今仗排七檔，配卡格斯減五磅，實負一二六磅。“嘉利之寶”場地性能廣泛，頗適合本地馬場。除沙草皆宜外，馬有速度，鬥心旺盛且演出準繩。前仗“嘉利之寶”勝出，更能顯示“Falvelon”這血系馬在本地的好表現，馬迷宜留意。 “嘉利之寶”是今季庄建設馬房的開齋馬，上月九日沙地同程，是其季內第二場頭馬，亦是其本身累積的第六捷。“Falvelon”為九六年澳洲馬，一生十五捷於一三五○米或以下賽事，當中包括兩奪一級賽“東奔一萬錦標”，曾兩度在“香港短途錦標”稱雄。其在香港出賽譯名為“飛快龍”。○三年退役擔任種馬，至今已有兩匹級際賽頭馬子嗣，最出色者為二級賽香檳經典賽冠軍“Keiki”，以及三級賽幼稚園錦標冠軍“Mr Profumo”。在澳同父系馬，除“嘉利之寶”外，尚有沙、草地共九捷的“飛電神駿”。兩駒合共取得十五場頭馬，幾近一個小馬房一季的成績。 “嘉利之寶”在上月十二日沙地夜賽，捧走“新西蘭純種馬錦標”，此役由牌仔黎家駒掛帥，以快放姿態捧走錦標，爆出四十四倍冷門，庄廄憑此駒打開今季勝利門。“嘉利之寶”前仗取得連捷，是上年十月份連捷的翻版。其在澳首捷的賠率，是驚人的一百四十六倍。 此系馬演出好開便好，狀態能夠保持，父系“Falvelon”、母系“Whizcat”、外祖父“Catrail”。“嘉利之寶”六歲澳洲馬保養良好、場地性能廣泛，季內可再建功立業。廄侶“沙朗駿駒”自購馬身份，“Lonhro”子嗣在外地贏過千四米，今仗評六十二分起步，宜先觀察一場。

必勝程式與長生不死

必勝程式與長生不死 　　世界上兩大秘密是百家樂必勝程式，與及長生不死藥，究竟有沒有？有些人窮一世的精力，便是要解構這兩者的密碼，據說前者已有電腦程式出現，而後者則漫無頭緒。戰友「不倒翁」從12歲便開始接觸賭的世界，至今已有40個年頭，經歷過無數次的失敗，終於給他研究出一條，有99%的必勝程式。 　　現在網上或市面上，賣的所有必贏系统和書籍，都是沒有真實示範，必須購買後，才能知到真假，而基本上，所有都是誇大其詞之多，如閣下真的希望分享一套必勝百家樂程式，你只需事前準備一副以完成的8副牌百家樂結果，跟從「不倒翁」提供的聯絡方式，他便可即時示範，如何取勝百家樂。 　　剛看了一篇文章，讓阿圖想起了一段回憶。好幾年前有一次，跟友人約在家裏附近的便利商店碰面，閒來無事在便利商店裏，看博彩經雜誌，突然旁邊有個老頭一直盯着阿圖看，然後突然問阿圖︰這位兄台，你玩百家樂唷！百家樂很簡單的啦，穩賺。 　　阿圖心裏想，難道是傳說中的百家樂神人？老頭說︰教你一個百家樂必勝程式，但要收取費用。那老頭並不討厭，阿圖笑住回答他，那我也教你一個長生不死的秘訣，就是養生法。程式投注是很多「百家樂」賭家研究。程式投注，就是大家所說的「纜」。 　　「程式投注」的主要根據有兩點，其一，是注碼的運用，其二，是牌的組合。如果我們先作一個假設，一個投注者有無限的賭本，而賭場在賭注方面，又沒有任何上限的話，則最後的勝利者便是賭客。舉例一個運作簡單的程式，當你第一注投注輸掉之後，第二注便加一倍，第二注輸，則第三注又按你的賭注加1倍，如此類推，賭場贏得愈多，最後一次輸給你的時候，還是要輸1注給你。 　　當然，如果現實是這樣的話，沒有人會去開賭場，反而人人爭做賭客了。賭場為了防止這一種的情況出現，也設下了一個防止風險的方法，那就是每張賭桌上的「投注上限」。目前，全世界的賭桌都設有「投注上限」，一般的投注上限是1:200，也就是說，如果這一張桌上的最低投注額是100元的話，則賭桌的投注上限是兩萬元。 　　當然，這只是一個比率，不同的賭場，對這一個比率又有不同的做法。有一些賭場，主要是美國或歐洲的賭場，這一個比率是以每一個獨立賭客作為計算，而在另外一些賭場，主要是亞洲區的賭場，這一個比率，則以整張賭桌所有的賭客的投注額的總數來作計算。 　　所以在亞洲區的賭場，有時那一張賭桌出現所謂「好路」的時侯，經常會出現超過投注總額，要由荷官勸一些賭客減少注碼的情況出現。至於長生不死藥的深層寓意是甚麼？嫦娥是夏后羿的妻子，相傳后羿有長生不死藥，嫦娥把它偷吃了，吃了之後，整個人立刻輕飄飄地飛了起來，最後就奔到月宮裏去了，就和必勝程式一樣吸引。

Good Journey中葡之光

中葡之光挑戰強敵 周六賽事昨天已排位，編排七場沙地日馬。第六場為全日最高班次賽事，由一、二班馬跑一○五○米短途。摩加利馬房於此場遣“中葡之光”及“中華先鋒”兩駒參賽，將與譚文就馬房招牌馬“贏得就贏”正面交鋒。 譚文就馬房“贏得就贏”今仗評八十七分，負一二九磅不算太重。此駒由冼文諾掛帥，騎者功架有助爭勝。“贏得就贏”來澳後三戰未逢敵手，跑沙地演出準繩。上仗草戰，由牌仔黎家駒操刀初嘗敗績。賽後加強磨練，上周二特由冼文諾試閘考驗，馬匹沿途直帶到底，狀態已回升。今仗人強馬壯，勢必成此場擂台躉。摩廄馬欲要爭勝，須先過此駒的一關。 摩廄“中葡之光”評八十六分，負一二八磅，受讓前駒一磅。翻查往績，“中葡之光”在澳首仗沙地一○五○米，即能擊敗“星宿吉祥”。馬匹有天生速度，且腳法純熟，盡顯高班馬本色，料今仗亦會是摩廄主力。 “中葡之光”父系“Good Journey”、母系“Violet Haze”、外祖父“Export Price”。在澳沒有同父系馬，在港則有“按得醒”。“Good Journey”為九六年栗色美國馬，出自“Nureyev”。本身曾在千六至千七米六捷，包括一場一級賽。此駒於○三年開始配種，已有一級賽勝出子嗣。這匹澳洲馬踏入三歲後，進步一日千里。今季三戰三勝，至今七戰累積五冠兩亞，連贏位不脫。上仗擊退“醉鳥”，勝來兵不血刃，今仗挫敗“慧海先鋒”依然輕鬆。賽後評磅員重手加其九分，足以反映馬匹高質素，估計一百分前不會停步。此駒路程適應性能廣泛，日後長力可扳至千六米。

愛心與運氣

　　愛心與運氣 　　摩加利是一位具有愛心的練馬師，與他合作無間的華將徐錦輝，今季尚未開齋，本來在上周賽事可以成為主角，可惜陰差陽錯，在頭場策騎「江河好友」，過終點後墮馬受傷，餘下座騎全部易配上陣。當中兩匹座騎「中華猛將」及「白玉先鋒」， 先後由替工李柏濤及梁健偉建功。 　　阿圖的馬友披頭士，本來也打算投注這一口孖寶，卻因為臨場易配而「縮沙」，結果好夢成空。而他的一位朋友，雖然照樣投注了這一口孖寶，又因為有人大注命中，令到派彩大大縮水，「縮沙」與縮水，都是欠缺運氣。 　　你是否常常認為自己在賭場內輸錢，只是欠運？那些常常埋怨自己欠運的朋友，可能經常和你說：「那天百家樂我閒，閒開8點，怎料莊開9點，真可惡。」或者是：「那天我打麻將，清一色叫2、5、8筒，被上家糊了，我翻開下一隻牌，竟然正正就是5筒。」 　　他們的對話，多數是怨自己的倒楣事。他們說出來的目的，只是求有一個人聽他們的賭經，並不在於改進他們的賭技。若是說到賽馬，平庸的馬迷相聚，最常的就是「哭馬喪」，不是說自己怎樣差點中了一條冷的位置Q，就是說自己怎樣差一關，便斷了六環彩。 　　他們很多時都會說「有想過」這一匹，但最後卻揀錯了。需知道我們「有想過」的馬匹何其多，要是把所有「有想過」的馬匹都投注，需要投注的本錢很可能比原來的大10倍以上。但這正是賽馬吸引人的地方。它總是給你一種幻覺，只是差一點點，差一點點就可以命中了。 　　即使是賭場的賭戲，有很多以為欠運的，實際上也是較大機會出現的。在輪盤要是你買一個號碼，那珠子跌於相鄰位置的機會，是跌正你中的號碼的兩倍，要是把右相鄰號數也算是「差一點點」呢，便又多兩倍。那麼你平均要4次「差一點點」才能命中一次。 　　玩骰寶，要是你買大，開了個9點或10點，又說自己「差一點點」了，但其實若果已知是開小的話，大約有一半機會都是開9點或10點的。再說到鋤大弟或十三張，你拿了兩條「夫勞」，怎料人家又是拿兩條「夫勞」，真是欠運，但實際上，你拿了兩條夫勞，剩下的39張牌都是集中在另外9個號碼，人家拿兩條夫勞的機會已經增加了。這不是欠運，是機率改變了。 　　那麼，我買馬輸了一個馬鼻，是欠運吧。對，這次你真的欠運，但請找出你以前曾拿出來耀武揚威的彩票，你會發覺，其實也有很多是僅贏一個馬鼻的，只是你命中的時候，自以為做了一個天下間最聰明的決定罷了。

寒冷天氣下的學習

　　寒冷天氣下的學習 　　噓寒問暖的意思：噓寒，是呵出熱氣，使寒冷的人感到溫暖，問暖，指問寒問暖。形容對人的生活十分關切。老師一直對我們，都以噓寒問暖的態度教導。尤其在冬天日子，老師這種關切態度，令同學們大受感動。 　　寒冷的天氣漸近，同學們學習態度，會否因此怠慢了一些。飲食方面，又是否比平時多吃了一些？很多同學會害怕，在寒冷的冬天體重上升。事實上，為了保暖，有些同學的確會增加食量，體重增加的原因，還可能是冬天的節日特別多，如冬至、聖誕節和新年等相繼而至。 　　慶祝多，美食自然多，再加上天氣冷，令人不多願意做運動，體重難免增加。要保持身體溫暖，同學們應穿着足夠衣服之餘，另外，也可從健康飲食，作出保暖方法。在選擇食物時，可以多選擇一些熱的食物如粥、湯粉麵、上湯菜、鍋物等，來代替冷凍食品如三文治、沙律。 　　在煮食的時候，可加入一些天然的調味如薑絲、新鮮辣椒、咖喱粉等，這些調味料，除了可以增添食物中的鮮香味外，還含有一些物質，可加速血液循環，並可增加體溫。另外，可選擇高纖維素的食物，如糙米紅米飯、全麥麵包、麥包等，這些高纖的食物，可維持飽肚感持久一些。 　　我在寒冷天氣下溫習之餘，最喜歡吃壽司，一定要加入鮮磨Wasabi，令口味清新、柔和略帶少許攻鼻感，對日本人來說，這就是一種殺菌，而且預防食物中毒的香辛料。Wasabi會發出殺菌氣味，將丁點塗於壽司的配料與白飯之間，不僅讓氣味逃不掉，還能滲透整件壽司之中，將寄生蟲殺死及中和魚腥味。 　　廣東火鍋與日本Shabu Shabu也是同學們的至愛，「牛肉愈薄愈美味」。Shabu Shabu的牛肉，就是要薄，每次只夾一片，下熱鍋揚兩揚，見肉色呈粉紅，即可蘸汁入口。厚的，是打邊爐的手切肥牛，和美國雪花牛之類，用上這作日本涮涮鍋的牛肉基準，只能大讚。 　　飲品方面，應以熱飲為主，多喝暖水來補充水分。還可自製一些檸檬水或茶，用脫脂或低脂奶沖咖啡或茶。牛奶或咖啡亦可加入一些肉桂粉香料，可以加速血液循環，並可以保持身體溫暖。在生活上，運動亦是不可缺少的。運動除了可加速血液循環，和增加體溫之外，還可消耗攝取過多的熱量。 　　為免季節性的增磅，大家可參考以上的飲食保暖法，以及多做運動。另外留在室內的時間既然較多，大家何妨在休養生息之餘，多花一些精神及心血在進修事情上，如此春季一到，士別3日，必能令老師及同學們刮目相看。

單車租賃

　　近日在珠海拱北一帶逛街，可以發現，多處地點都在設置單車租賃站點，而且工程基本上已經完成，據說這項嶄新的公共單車租賃服務，月底前便可以正式投入服務。 　　單車租賃站點似曾相識，其實這個模式在歐洲許多國家已經運行多時，既便利市民又環保，效果良好，中國這個單車大國也要汲取人家的經驗，將這優良的模式引入到中國來，一些休閒旅遊城市，如杭州、蘇州已率先推行，珠海接力上馬。 　　公共單車租賃服務必須管理良好，車身堅固耐用，站點多，租車手續方便，才可以做到真正便民。有歐洲的經驗在前，珠海起步時便省力和完善得多了。資料顯示，珠海單車租車站點每隔200米至400米設置一個，各站點一般配備20輛單車，但根據人流量等具體情況，各站點單車數量有所不同，如體育中心站點則配備80輛單車。 　　當公共單車租賃啟用後，珠海市民只要擁有任何一家銀行的金融IC卡，便可到建設銀行開通單車租賃功能，扣取600元的押金，其後便可在市內站點租賃及還車。 　　在收費方面，一天累計90分鐘內是免費的，超過90分鐘定為每小時收費1元。借車時只需要刷一下IC卡，不需要輸入密碼，扣費由銀行IC卡電子錢包的小額支付功能進行。 　　在租車的時候，將租賃卡平放在自行車鎖車器刷卡區上，聽到語音提示「請取車」後在20秒內將車拉出，將卡收回，即借車成功；當還車的時候，將公共自行車推入鎖車器，將租賃卡平放在刷卡區內5秒左右聽到語音提示「還車成功」後將卡收回。整個過程相當簡便。 　　整個計劃分為3期推行，第一期建設公共自行車服務站點195個，投放約5000輛單車，主要覆蓋中心城區包括香洲、吉大、拱北範圍；第二期建設範圍為中心城區的前山、上沖、新香洲、部分大學園區等區域，預計建設200個網站，4000輛單車；第三期建設範圍為橫琴、高南灣、高新區。3期的建設保證服務點覆蓋整個中心城區範圍。屆時將建設成800至1000個站點，投放單車共兩萬輛左右。 　　這種公共單車租賃的便民服務，其實也應該在澳門推行，可惜澳門並沒有預留單車通道，若果要搞，恐掀一髮動全身，並非易事。至於澳門人可否或如何在珠海使用公共單車租賃服務，則要到建設銀行查詢了。 1 marketing topic 2 honesty 3 clientele

彩池偏差捉冷馬

彩池偏差捉冷馬 　　今天是12年12月12日，3個「實易」的日子，其實捉冷馬也很容易，如果大家肯花一些心思的話。自從澳門馬會今季將轉播香港賽事，設立獨立彩池之後，「賠率偏差」便成為捉冷馬好工具，只要你開設了兩地的投注戶口，在最後階段才下注，及不會在澳門彩池，下太大注碼的話。 　　「馬主明星」在香港派彩91元，在澳門派彩299元，是瘋狂升水20倍。上周三晚上演國際騎師錦標賽，12位世界級高手，合演4場扣人心弦賽事，結果代表新加坡出賽的巴西騎師莫雷拉，分別在首、尾關勝出14倍「連戰連勝」（澳門派彩100元）及10倍「魅力星」（澳門派彩75元），勇奪冠軍，香港代表潘頓及英國代表莫雅分別取得第二及第三名。 　　有新加坡贏馬機器美譽的莫雷拉，今年再次參與國際騎師錦標賽，終於取得重大突破，他先於頭關勝出「連戰連勝」，再於尾關憑「魅力星」再下一城，以24分成為今屆冠軍。莫雷拉坦言賽前，極希望在港取得頭馬，如今終於達到目標，感到非常高興，而在香港投注此兩駒，派彩是較為高水。 　　在4關騎師賽連中三元的何良，亦大讚莫雷拉騎技精湛。對於「連戰連勝」重開勝門，他指示莫雷拉盡量將此駒放頭，雖然早段留得有點人馬角力，但幸好沒有對手鬥燒，加上騎者中段懂得發力走甩，遂再次建功。「連戰連勝」血統屬中距離馬，只是早年情緒略急，才向短途發展，現時馬匹年紀漸長，可以在中距離盡展所長，惟此駒不利勤拚，故此會讓牠休息一段時間，才部署再爭功。 　　國際賽方面，上屆在莫雅胯下跑獲一席季軍的「紅色禮物」，今年捲土重來，前馬會主席夏佳理，替愛駒抽得8檔起步，換上巫斯義，無損其戰鬥力，「紅色禮物」上月底出戰日本盃表現不俗，成績乃眾多外隊馬中最好一匹，抵港後體重只稍稍跌了幾磅，顯示勇態仍然保持。 　　今仗步速是勝負關鍵，巫斯義大賽經驗豐富，對其騎功充滿信心。香港人終於重奪香港瓶，可惜揚威的並非香港馬。今屆此項大長途賽勝出的英國代表「紅色禮物」，是由前馬會主席夏佳理擁有，他繼1991至1992年度馬季憑「翠河」勝出香港邀請盃後，事隔20年再於國際賽揚威。 　　至於策騎「紅色禮物」的巫斯義，則已於國際賽系列累積8W，賽後他豪言跑多一圈，亦不會被對手超越。「紅色禮物」下半年轉戰澳洲及日本均敗陣，今次來港終於以10倍（澳門派彩113元）勝回一仗。此駒在8星期內，先後於3個地區作賽，難度極高，最終能勇奪香港瓶，一眾馬房成員及巫斯義皆居功至偉。 　　訓練「紅色禮物」的鄧樂普，繼「占卜」及「飛雪仙蹤」後，第三度揚威香港國際賽。「紅色禮物」之前在墨爾本盃及日本盃皆敗於形勢，論其2400米實力，絕對具一級賽水平。此駒年事漸長，暫時的計畫是安排牠遠征杜拜司馬經典賽，完成明年賽事後將退役。

緊急醫療隊的故事

緊急醫療隊的故事 　　師姐是一名急症科護士長，在急症室工作逾20年，在課堂上經常向我們細說所見所聞，喜怒哀樂憂思恐驚，共冶一爐，是最受同學歡迎的課堂之一。最近她和我們分享了一個近20年前的真實個案。在一個嚴寒晚上，凌晨4時，救護車中心來電：屯門公路深井出口，發生嚴重車禍，一名司機重傷昏迷，被困逾半小時，要求出動「緊急醫療隊」。 　　那些年代，很少要出動「緊急醫療隊」E-team，即Emergency Medical Team的簡稱，通常是有傷者被困，估計半小時內未能救出，或傷者眾多，估計1小時內，無法全部處理才會出動「緊急醫療隊」，也是師姐當護士以來，第一次被委派出「緊急醫療隊」。 　　師姐在急救房，左手拿起已裝備妥的鹽水pump set`一些建立靜脈輸液導管需用的物品，右手執插喉儀器，然後飛奔到救護車，隨即出發到現場。 　　到達現場時，獲告知是一架私家車，懷疑高速轉急彎時失控，翻了幾個筋斗後衝入草叢。 　　師姐即時替被困在四輪朝天，私家車內的年輕司機檢查，但見他呼吸淺速、瞳孔略放大，救護員稱血含氧量只得78%，奄奄一息。在這情況下，無法插喉助呼吸，只好用面罩式手動呼吸器，以高濃度的氧氣輔助呼吸，幾經辛苦，血含氧量終回升至接近90%，但仍較正常值的95%以上為低。 　　其間，師姐嗅到汽油味，又見到車窗碎片搖搖欲墜，聽到車身吱吱作響，心裏有些恐懼，於是輕聲問身旁的消防隊長：「其實架車會唔會爆炸？會否『散晒』？」在場的消防員，聽後齊齊望着師姐，但全部沒回應，便繼續拯救行動。 　　15分鐘後，傷者終被救出，吊了一支「快水」（快速靜脈輸入生理鹽水）後急送醫院。急症室臨床和X光檢查，顯示傷者左右肺，均嚴重瘀傷，引致呼吸衰竭，需立即插喉幫助呼吸。初步穩定傷勢後，原來已經天亮。這時救星到，深切治療部顧問醫生到場，師姐也實在倦透了，要收工好好休息。 　　3天後午飯時，師姐遇見深切治療部同事，知悉這名只得19歲的司機，已逐漸康復。師姐很開心滿足，雖然搶救的過程艱辛，也有些危險，但能救回一命總是值得的。因為護士的工作，就是照顧病人，幫助他們維持健康、康復及克服身體的缺陷。 　　儘管在工作上，會有一定程度的壓力，護士工作，卻是一份十分有意義的專業。普通科護士會被派往醫院的任何專科病房或部門工作，這是範圍廣泛的基本護理服務。急症病患者或意外受傷者，都會被送到急症室接受即時治療，護士須協助醫生進行急救。

Danewin東方盈輝

東方盈輝信心十足 上周賽事兩項盃賽，由兩匹“Danewin”的同父馬捧走錦標。兩駒均為冼文諾座騎。 本澳評分最高馬匹“安心居”，在其胯下擊敗廄侶“勝利上將”及“聯一永勝”，捧走“土耳其賽馬會親善盃”，馬匹長線成就，有機會超越後者，成為本澳歷來最佳的一駒。 上周五晚“檳城賽馬公會親善盃”，由馮耀正馬房“東方盈輝”奪得。此駒近期專攻沙地一三五○米，共得兩亞一季及一殿，所造出時間相當出色。“東方盈輝”上周五晚沙地夜賽，再度於同程出擊，盃賽強配冼文諾，當不容有失。這匹六歲馬，正處於競賽黃金時期，在此之前已經試準，加上冼文諾號召力，臨場三倍次熱門是信心十足。 “東方盈輝”前竄速度一向不算太快，今仗出閘後混在馬群中競跑。但轉入最後直路，馬匹如飛殺上逢馬過馬，最後輕取“興定”及“北方勇士”，贏對手接近三馬位。此駒近四仗已加了四分，今次勝後評分將保留於八十分內。此系馬向來熱身後便愈跑愈好，今季將會是“東方盈輝”全盛年，值得追捧。 “東方盈輝”父系“Danewin”、母系“Satin Bella”、外祖父“Sir Tristram”。在澳同父系馬，有沙、草地十二捷馬王“安心居”。“Danewin”為九一年棗色澳洲馬，出自“丹山”。本身十三捷千二米至二千米，其中三場在兩歲取得，勝仗包括五場一級賽。

摩加利

吉利精神初出食到應 厚街勇進表現腳步近 澳馬上周兩仗完結，今季已跑過三個月賽事，練者摩加利成績最突出，此廄近期頭馬續增，上周又憑“中華猛將”、“白玉先鋒”及“吉利精神”贏取三W，今季累計二十一場頭馬，排名繼續領先。摩廄今季實力仍屬大型班，麾下戰駒近四十匹，多具質素且未用盡，季內兩捷馬“中葡之光”、“羅寶錶駒”及“大阿哥”等愈戰愈勇，料今季續可派上用場。摩加利騎師出身，但從練後成績優異，摘取過多屆冠軍，獲得圈中人不俗的口碑。事實上有不少無甚表現的馬匹，轉投摩加利後演出明顯有進，旗下“白玉先鋒”上仗易配冷門騎師梁健偉亦可輕取對手，馬匹表現令人矚目。此駒轉倉後跑過十二場取三勝六位，同往日比較演出判若兩駒。“白玉先鋒”沙地專材，陣上可留可放，愈跑愈夠氣，現以跑千六至千七米為最佳出路，此馬實力未用盡，季內仍有進步空間，下次再戰長途仍堪追捧。另一匹“中華猛將”上賽臨時換上李柏濤出戰，憑快放輕鬆退敵，八歲老馬贏來猶有餘勁，表現未有退化跡象。回顧此駒在上手馬房時戰績平平無奇，自轉投摩廄重新操練，至今已取三W，練者令此馬大翻身，倍感自豪。“中華猛將”沙地特佳，季內水準穩定，狀態長期見勇，下次出爭一三五○米首本路仍可重視。摩加利對老馬保養得好，訓練質新馬亦有兩三度板斧，旗下“吉利精神”上仗一出即勝，臨場被人重注扑落，跑完後變大熱，獨贏祇得兩倍食到正。“吉利精神”外地跑過兩次贏一場頭馬，上仗插班初出能輕取“惠澤社群”及“來來來”，反映馬有質素。“吉利精神”早熟，現祇四歲實力未盡露，日後料有大把前途，下次再跑同程可追捧。 摩廄“厚街”質新馬近三戰皆跑梗頸，雖未令捧場客排隊收銀，但馬匹走勢腳步漸近。“厚街”台型長相非高班馬，勝在質新體健，跑沙地較合適。今季出過多場具作戰經驗，上次一○五○米路程始終嫌短，日後增程至中距離應合發揮，料可替馬房爭功。

Danewin安心居

安心居場地性能廣泛 上周賽事，本澳評分最高馬匹“安心居”，在冼文諾胯下擊敗廄侶“勝利上將”及“聯一永勝”，捧走“土耳其賽馬會親善盃”，除了獲得該賽事之奬金外，更獲得港幣四萬五千元之“表現二重賞第一名”奬金。譚廄這匹鎮倉寶，至此累積十二捷，包括八沙四草，場地適應性能廣泛。 “安心居”上季尾勝出澳門沙地王大賽後，休息十個星期，才在今季首度出戰。該役馬匹在久休後，狀態及體力雖然極佳，且配搭完整，但始終欠缺了一仗熱身，加上抽排十三檔負一三○重磅，沒有佔到多大優勢，致被相讓十五磅的“聯一常勝”偷襲得手。 “安心居”去季亦是熱身兩仗，才於沙地千六米勝出，該仗跑出一分卅九秒六，較今仗所造時間一分三十九秒二，還要慢四線，且少負十四磅，由此可見，此駒戰鬥力仍在上升之中。上季“安心居”累積八捷，是分階段取得，熱身兩仗後連下四城，回氣兩仗後，又再連贏四場。 此駒熱身後愈跑愈好，此模式今季似未有改變，有理由相信，今季將會是“安心居”全盛之年。此駒父系“Danewin”、母系“KaliSmytzer”、外祖父“Zabeel”，在澳同父系馬，有沙地六捷馬“東方盈輝”。“Danewin”為九一年棗色澳洲馬，出自“丹山”，本身十三捷千二米至二千米，其中三場在兩歲取得，勝仗包括五場一級賽。 另一方面，“安心居”將有機會遠征海外，早前獲得迪拜賽馬會接納，參加“一三年迪拜國際賽馬嘉年華”。這項嘉年華首場賽事，將於明年一月十日舉行，而重頭戲則是三月三十日舉行的第十八屆“迪拜世界盃”賽事，屆時或與香港瓶得主“紅色禮物”同場角逐。 “安心居”將於明年一月初，離開澳門遠赴迪拜備戰。目前“安心居”狀態勇銳，料此駒有足夠的實力，在國際賽馬嘉年華期間有出色表現，繼而角逐“迪拜世界盃”賽事。

City On A Hill白玉先鋒

白玉先鋒大熟當起 騎師徐錦輝今季尚未開齋，此子本可於上周五賽事打破悶局。惜陰差陽錯，當晚頭場策騎“江河好友”，過終點後墮馬受傷，餘下座騎全部易配。當中兩匹座騎“中華猛將”及“白玉先鋒”，先後由替工李柏濤及梁健偉勝出。徐錦輝因墮馬事故無緣上陣，平白錯失了贏馬開齋良機。 摩加利馬房夜賽起孖，賠率十倍“中華猛將”，搭廿八倍大冷馬“白玉先鋒”，照乘和味。尾場“白玉先鋒”由梁健偉駕馭，擊敗“聯一草莓”及“威多利”等對手，頭馬時間一分四十一秒四不算快，但仍有水準。 “白玉先鋒”上季初轉倉後一出即勝，練者省靚招牌。此駒至此累積五捷，全數在沙地取得。今仗沙地千六米，在接近六百米處，儘管騎師已盡力控制，惟此駒仍內閃。此事導致“絕影無影”及“白玉藍帶”勒避，最後仍以一馬位勝出。 摩加利厩的六歲新西蘭馬“白玉先鋒”，今季大熟當起。此駒父系出自“City On A Hill”、母系“Rose Air”、外祖父“Conquistarose”。在澳同父馬有廄侶“黃金神駒”，退役前在草地取得兩捷。另外鄒欽華新馬“自由飛”，尚未有表現。 “Cityona Hill”為九七年栗色美國馬，出自“Rahy”。在兩歲時取得三捷，包括一場三級賽。配種日子尚短，港馬“嘉嘉醒”為其首批南半球子嗣。“Rahy”子嗣配種成績不俗，“City On A Hill”及“Howbaddouwantit”是表表者。前駒在港子嗣有“永利好”等駒。“白玉先鋒”下次再出，若配徐錦輝可見真章。

頭髮的學問

頭髮的學問 　　冬天到了，洗頭髮時引發一連串的學問，趁機會和大家分享一下。首先得說明，本人是短髮的。我在夏天洗頭髮後，會讓它自然乾，但在冬天，就一定會用風筒，將頭髮吹乾，所以我的風筒，只會在冬天時出動。現在是12月了，當然風筒是大派用場，同時引發了小妹對吹洗頭髮學問的興趣。 　　先說一個靜音風筒的故事。有一日母親去電器店，想購買一件家用暖風機，在付款時，有位男銷售員極力誠懇地，向母親推銷一部靜音風筒，母親連連說：不用了，我家已有兩部電風筒。但男銷售員仍堅持向母親，示範該款風筒，還說：每個客人，在看到示範之後，都會購買，因實在太靜音，個個客人都喜歡。 　　母親見他盛意拳拳。惟有看他示範，他得意地說：係唔係好靜呢？非常值得買的。最後母親忍不住坦白地告訴他：先生，我是聽障人士，雙耳要戴助聽器。我用風筒時，是不戴助聽器的，所以，任何有音、靜音的風筒，對我來說是無分別的。那男銷售員立時顯得尷尬地說：唔好意思。 　　母親回應他說：唔緊要！你說得對，我也明白正常聽覺的人，一定會喜歡靜音風筒，所以我用風筒吹頭髮時，從來不戴着助聽器的，因實在太吵耳了。 　　聽到有人說，等待自然乾，可能會令頭髮變得油油的，水分的壓力，長期也可能會令頭髮壓得扁扁，可是，以風筒吹乾又可能有損髮質、令頭髮開叉，也可能會增加頭髮的脫落，究竟事實上，應該使用哪種方法，把頭髮弄乾會比較好？根據髮型師講，最好用風筒吹至半乾濕，然後讓其自然乾，是對頭髮最好。 　　熱風吹髮易折斷，用自然風吹乾頭髮，就最合乎健康標準，但為趕時間或set靚頭，總少不免要用風筒，唔想吹到又黃又開叉，大家要留意。濕髮立刻用風筒吹乾，是最易令髮質受損，應先用棉質毛巾，將水分印或拍乾，切忌用力亂摔。 　　為使頭髮容易梳順，可先噴上潤滑髮劑，並用闊齒梳由髮尾梳起。熱風筒吹髮，是最易令髮質枯乾，自然乾是最理想的，或選用冷風吹乾及遠離頭髮4吋。吹乾頭髮時，用手指撩起頭髮，比用刷子及髮捲好，更不宜用力拉扯。要增添亮麗，可噴上具保護作用的潤澤噴霧。 　　其實，洗髮程序中稍有差錯，都會對秀髮造成開叉、折斷等損害。在未濕頭前，宜先用刷子梳理全個頭髮，可刷掉表面塵垢，以及梳開打結的頭髮。水溫最好為攝氏40度，因太冷會令髮孔收縮，不能徹底清洗污垢，過熱則會燙傷頭皮及令髮絲造成乾旱。 　　大家別貪圖方便，將洗髮水直接倒在髮上，因未起泡的髮水，容易令頭皮受刺激及敏感，嚴重者更會引至脫髮。應先倒在手掌上搓至起泡。乾性髮質宜選用含植物、蛋白、蜂蜜及蘆薈等天然礦物質成分。

白玉先鋒28倍沙地建功

9/12/2012 每周冷馬榜 “白玉先鋒”28倍沙地建功 作者 : 安德魯 是周賽事，今季未開齋騎師徐錦輝，本來可以成為主角，可惜陰差陽錯，在周五晚頭場策騎“江河好 友”，在過終點後墮馬受傷，餘下座騎全部易配上陣。當中兩匹座騎“中華猛將”及“白玉先鋒”， 先後由替工李柏濤及梁健偉建功。 本周盟主“白玉先鋒”，此役1600米在趨近六百米處，儘管騎師已盡力控制，此駒仍內閃，導致“絕 影無影”及“白玉藍帶”須勒避，最後仍以一馬位勝出。其在澳門五場頭馬，俱在沙地取得。 冷馬榜第二位，在翌日1050米短途產生，菲籍騎師任布利策騎庄廄“嘉樂之寶”後上爆冷。上仗此駒 卡格斯在起步時受阻，最後大敗而回，今仗易配出戰，即由虫變龍，16倍冷馬替馬房建功。此駒評分 由高峰時42分，下調至是仗之32分，負124輕磅有利。 冷馬榜第三位，出現影相分勝負鏡頭，“聯一世紀”與“濠江發展”同屬12倍冷門，前駒獨贏派彩 $124.5位置$33勝出。來澳客串兩日的紀斯及金惠善，兩人際遇各不同。前者憑蔡寶志廄“聯一世紀” 爆冷贏馬。後者無一駒上名，此行空手而回。 鮑永弟復牌後至是夜開齋，此子策騎星廄“濠江發展”，以快放走返，爆出冷門，獨贏派彩$121.5位 置$58.5。鮑永弟喜獲復牌後首捷，騎練合作建功。 今季10大冷馬排名榜，本周名次沒有變動，摩加利“白玉先鋒”28倍無緣上名，入門之檻愈來愈高了 。庄建設又有冷馬“嘉樂之寶”出現，不愧最佳冷馬房本色。 今季10大冷馬排名榜(父系及賠率) 1) 錫合金 One Cool Cat 169倍 任/庄建設 2) 勝利金 Arena 101倍 李/馮耀正 3) 駿快 Fast 'N' Famous 82倍 李/何鑑森 4) 鬼魂傳說 King Halo 69 麟/魏行孝 5) 百事利 Inglesia 66倍 黎/李家輝 6) 風滿袖 Zariz 57 高/譚文就 7) 羅寶錶駒 Hidden Dragon 52倍 卡/摩加利 8) 虎威行動 Happy Giggle 46倍 蔡/許國昌 9) 肯定贏 Oasis Dream 46倍 卡/摩加利 10) 嘉利之寶 Falvelon 44倍 黎/庄建設

一路向西

一路向東莞 《一路向西》 作者：向西村上春樹 出版社：Sun Effort Ltd 出版日期：2012年1月 電影《一路向西》還未公映時，就已成為港澳的熱門話題，這完全是因為同名小說的知名度大。據出版方宣傳推介時說，面世不足廿四小時，就要火速加印。可能有人會懷疑誇大其詞，但從一月十七日第一版，到三月三十日第二版時，就已印了五次，卻是有白紙黑字為證。對於香港而言，這種高密度的印次，是不多見的。其實小說在香港網絡高登討論區連載之時，全球點擊率就超過百萬之數。 小說主要寫主人公到廣東東莞尋花問柳的故事。當然說得俗氣點或難聽些，就是講述主人公到東莞叫雞嫖妓的經歷。東莞在一般的外人眼裏，是工厰林立之地，行業集中，加工業特別火紅，服務業尤為發達。在鼎盛時期，比如上世紀的九十年代末和本世紀之初，外來的務工人員，是當地人口的五、六倍之多。以至當地很多村民都不願勞作，單收取房租和集體分的紅利，就夠他們吃香喝辣。他們整天就是打牌喝茶，過着燈紅酒綠的生活。還由於東莞離香港近，不單成了港人投資的首選地之一，還成了香港男人的消費集中地。遍佈全市明的暗的推拿按摩場所，無不藏垢納污，無不紙醉金迷。香港無數男人的心裏眼裏，東莞就是性都，就是尋歡之地。曾有香港的朋友說，在他們的熟人圈裏，只要說北上去東莞，大家就心知肚明，那就是去找小姐去叫雞。當然不排除有人是要去公幹去辦正經事，但辦正經事之餘，不少總免不了要去風流一番。 二○○九年的時候，廣東佛山順德北滘中學的一位高三語文敎師袁磊，以天涯藍藥師之名，在網上發表小說《在東莞》（原名《80後—睡在東莞》）。就是以東莞的桑拿業為背景，描寫中國的色情業。二○一○年九月，東莞警方以損害東莞名譽為由，直接異地拘捕他，關至東莞第二看守所。雖然曾引發國內輿論嘩然，但最終結果至今仍不為外界所知。 如果按照東莞警方的評判標準，《一路向西》無論小說還是電影，都是極大損害了東莞的名譽，作者向西村上春樹被捕是理所當然。但作者時至今日仍“逍遙法外”，還“安然無恙”，這可能是其港人身份起到了作用。畢竟東莞警方高層不敢引發世界輿論的關切，不敢拿自己的烏紗帽去搏。兩個作者的命運如此大之差別，完全是因為他們所生活的地域不同。 一個地方的聲譽，不是一個作家一本小說就能損害得了的。俗話說得好，民衆的眼睛是雪亮的。再怎麼說得天花亂墜，要有人相信才得。捂着藏着掩着，最終也難逃被揭露出來。東莞色情業氾濫的名聲，不也就是如此嗎？ 《一路向西》用比新奇，句式獨特而滿帶詩味，很適合追新逐異的年輕人。但十八歲以下的尤其是男生最好別看，雖然出版方沒有列明本書屬“十八禁”之列。

贏錢的處理

贏錢的處理 　　時間過得快，昨天在賭場聽到一位戰友說，賭博生涯沒有新意，十年如一日，少年弟子江湖老，真的如此。但檢視今年，有戰友「紳士陳」在朱古力賭場，幸運地抽到百萬大獎，成為大贏家。另外兩位戰友也是成功的，他們這一男一女贏錢的處理方法，值得大家參考。 　　但先決條件，仍是我們每天討論的話題，在賭場許勝不可敗。男戰友是一位馬迷，他的方法是在電話投注戶口儲蓄，在馬季中間不會提款，直至季尾才作統計，這樣做蝕了利息，卻不會將贏得的錢胡亂花掉。男戰友說，只有這個方法，他才能夠儲到錢。 　　女戰友是一位百家樂粉絲，她的方法是在股票市場買入濠賭股，6隻股票也買，以分散個別公司風險，而且她是贏了錢便買入，等於採用分段購入法，分散了高位買入的風險。女戰友補充說，她是只買入不賣出，防止自己在輸錢時賣股票套現。 　　澳門今年截至11月的賭收，已超過去年全年。對於明年賭收走勢，女戰友是感到樂觀，相信明年賭收增長能夠維持，甚至超過今年水平，更認為10年後，澳門仍會是最大博彩市場。11月賭收有248.82億，較去年同期的230.58億，增長7.9%，但按月跌一成，觸發濠賭股下跌。 　　在周一澳博（880）、永利澳門（1128）、金沙中國（1928）、銀河娛樂（27）、美高梅中國（2282）、新濠博亞（6883）各跌5.79%、5.5%、4.4%、4.5%、3.68%及1%，分別收報17.24元、20.6元、31.35元、27.55元、13.9元及39元。女戰友表示，長線水漲船高，仍然是可以可好的。 　　11月賭收是有史以來最好，有此成績令人感到驚訝。因11月夾在「十‧一」國慶黃金周、聖誕節及農曆新年之間，屬於比較差的月份，賭場生意一般會較靜。首11月賭收，較去年同期有13%增長，她認為今年賭收增長成績一般，主要是受到美國經濟復甦緩慢、歐債危機及內地經濟放緩、調控房地產等大勢影響。 　　加上中國及美國領導層換屆等不明朗因素，賭收增長放緩亦屬正常。展望明年，上述不明朗因素逐漸消除，相信賭收增長會比今年好。內地近期積極打貪，她不擔心會對澳門博彩業有影響，因貴賓廳業務多已上軌道，有正當的運作方式。 　　近年有賭場到菲律賓拓展博彩業，但不會放慢澳門市場發展步伐。女戰友坦言，可以在股票市場，投資澳門博彩業，是非常非常幸運的事。澳門既是全球最大博彩市場，也是發展最快的市場。雖然周邊地區開賭，但相信澳門在10年後，仍會是全球最大的博彩市場。

Strada聯一草莓

聯一草莓有力連捷 周五沙地夜馬第六場，由四十分至七十分馬匹角逐千六米。上陣馬十三匹，是全晚最長途的一場賽事。蔡寶志馬房“聯一至尊”及“聯一草莓”雙龍出海，擺明車馬而來，今仗有機會增添頭馬。 “聯一至尊”沙地精英，配小將蔡義武減八磅，實負一二二磅，有機會取得此程第二捷。此駒演出準繩，去年六月在沙地千七米，輕取“潮州武士”及“鴻運駿爵”掄元，正是由此子建功。這匹七歲澳洲馬保養良好，父系“High Yield”、母系“Mistress Myra”、外祖父“Last Tycoon”。在澳沒有同父馬。“聯一至尊”至今累積五冠八亞十二季，全在沙地取得，近期評分徘徊於飽和邊緣。 廄侶四歲澳洲馬“聯一草莓”今仗評六十五分，負一二五磅。今季熱身三仗後，即能在沙地千六米同程贏馬。是仗在轉最後直路彎時走外疊，雖連番受碰撞，仍能輕鬆挫敗“上佳寶駒”及“北方英雄”，取得本身第二場頭馬。“聯一草莓”今仗原裝配搭冼文諾及路程而來，有機會取得連捷。 “聯一草莓”父系“Strada”、母系“ThornyIssue”、外祖父快馬一族“Zeditave”。在澳同父系馬有草地七捷“福嘉旺”。“Strada”為○二年棕色澳洲馬，出自“Danehill”，四捷於千一米，包括表列賽，於○七年才開始配種。“聯一草莓”得其遺傳，路程性能可扳至較長途，但應以千六米為適合。

贏兩鋪更妙

贏兩鋪更妙 　　記得約半年前，有一位熱心的網友，在網站來一個調查，看看網友們玩百家樂時，最喜歡採用哪種方法。當時阿圖就說：「那還需要調查嗎？最多網友採用的方法一定是直纜嘛。」後來，得到的結果，果然和阿圖預測的相同。證實了大多數的賭家到賭場去時，都是用那些「1、2、4、8」或是「1、3、7、15」等直纜。 　　但是，我們不可不知，這些正是賭場十分歡迎的投注方法。我們玩百家樂，單從押注在莊、閒兩瓣計算，猜中的機會率就是0.5，或極接近0.5。所以只要長期「平均下注」，結果極有可能是沒有輸錢，也沒有贏錢的。為甚麼在現實生活中，100個到賭場去的人，會有約99個是輸錢的呢？其中一個最重要的原因，就是他們胡亂地加大注碼。 　　人是貪心的動物，尤其是賭仔，若然唔貪就唔會賭了，這也是邏輯。阿圖曾經講過，賭場最不歡迎的客仔，是一鋪過，賭場最歡迎的客仔，是磨爛蓆，如此抽水才抽得最多。但賭一鋪即走，很多戰友坦承是做不到，澳門賭場地理特殊，賭客九成來自香港及內地，舟車勞頓來賭一鋪，實在沒有可能。 　　「一鋪過」既然沒有可能，有戰友口癢問阿圖，將此原理加以進化，要求「好事成雙」，就是每次入賭場，要贏了兩注才走，輸了則繼續，直至止蝕位失守為止，如此又如何。阿圖的回答是可行，首先是最簡單的兩鋪決勝負，一是連贏兩鋪，2對0滿心歡喜，一是連輸兩鋪，0對2不是味兒，這兩者機會各佔四分之一。 　　另外兩個可能性是先贏後輸，或者先輸後贏，蝕了抽水離場。數字上賭場除了可以多抽一鋪水，也不見得有甚麼大着數。至於採用戰友甲的方法又如何？他求1注的方法是平注，1對0會離場，2對1會走，3對2也會走，4對3會走，如此類推，止蝕位訂於10注，即是落後10鋪便投降，否則糾纏到底。 　　如今他求兩注的方法，仍然是平注，2對0會離場，3對1會走，4對2也會走，5對3會走，如此類推，止蝕位同樣訂於10注，即是落後10鋪便投降，否則糾纏到底。與求1注一樣，有時落後4、5鋪後拉鋸，戰線會拖得很長。這個方法，仍然是贏的時候較多，有一半時候，戰友甲在頭兩鋪便贏，其餘花上6至8鋪，總可以克敵制勝，難度不大。 　　至於戰友乙，求1注的方法是直纜，用的是「1、2、4、8、16、32」，贏1鋪即停止，最多玩6鋪，連輸6鋪6對0的話，便鳴金收兵，止蝕位訂於64注。和戰友甲一樣，他也是贏的時候多，但和前者的分別是，6鋪之內必有勝負，不像戰友甲般，有時會戰上1、2小時。 　　若戰友乙求贏兩注，方法是簡單不過，只需要在勝出一鋪後，將過程重複一次便可。止蝕位訂於64注，比起戰友甲的10注，殺傷力較大。順風順水的話，戰友乙可以連贏兩鋪，以最快時間「鬆人」，最長的戰線，則是連續兩次去到第六式，在終極一式才分勝負，共下注12鋪，輸10鋪贏兩鋪，最後贏得兩注達標。

學好中國歷史

學好中國歷史 　　要不是電視劇《大太監》，我真的不知道，身邊有些同學，對中國歷史的知識，是如此貧乏的。有同學問為甚麼慈禧太后身邊，有一個李連英，電視劇裏還要加插一個安德海？這問題實在令我太驚訝了。雖然我亦是一個中學生，但還記得清代歷史，在中三是必修的中國歷史課程。 　　同在香港讀書的同學，怎可能對安德海涉政的事，一概不知道？那天跟一些同學聚會，說到關於秦俑的事，竟然有人問秦始皇，是不是中國一個很有名的皇帝，我真的張大嘴巴不懂回答。身為一個中國人，竟然問出這樣的問題，實在太過分了。 　　或許很多人不知道，原來中國歷史，早已不在學校的必修課程中，怪不得那麼多後輩，就連基本的中國歷史知識也不懂。我馬上想起，早前鬧得滿城風雨的「國民教育」事件。其實不論我們是不是生活在香港，只要是中國人，也應該對中國歷史，有一點認識的。 　　而「國民教育」，便正正能夠還現在的學生這方面的知識。也許「國民教育」這四個字，令很多人感到國家意圖為香港人洗腦，又也許「國民教育」的課題，極具爭議性，需要一些時間，才能取得共識。但在這之前，倒不如先把中國歷史重新定為必修科目，好讓現在的新一代，不會離我們的歷史太遙遠吧。 　　何以香港要搞這不倫不類的國民教育，卻毋須教導中國歷史，哪有不學自己國家歷史，這麼奇怪的？令人語塞。身邊同學多屬理性之人，但說起國民教育便皺眉頭，慨嘆為何學校，不好好教導我們中華上下那浩瀚歷史？日後我們不懂引經據典拋書包事小，無法令前事之鑑，變成後事之師，那才是大事。 　　知我者其惟春秋乎，近日翻看林語堂先生的嘔心力作之一《吾國與吾民》，感慨良多。林先生這部著作，在海內外影響巨大，若非他對中國文化、歷史了然於心，怎可能有如此經典？怎能如此透徹分析中國這個國家及其人民？ 　　林先生自序首段，引用的孔夫子古訓：「知我者其惟春秋乎！罪我者其惟春秋乎！」足顯見林先生的襟懷。今天的香港，某程度上，與當年林語堂先生寫作《吾國與吾民》的時代多有相似，那就是年輕人，生長於一個變革的社會環境內，「紛紜雜糅，幾乎扯碎了青年們脆弱的心靈」。旅居美國的林先生，用英文寫成的《吾國與吾民》，不但讓西方更好了解中國人、中國文化，也是他自省中國這個國家，其人民及文化的心歷路程。很難想像，不懂得古今，中外融會貫通，此巨著怎可能誕生？又怎可能令後人得益？請讀一讀林氏名著，香港有着特別的歷史，有特別的中西匯聚文化。

范進中舉的故事

范進中舉的故事 　　很多人都喜歡聽故事，甚至講故事可以像音樂一樣，成為治療法的一種。今天說的是范進中舉，與過度的情志刺激，導致的疾病有關，是一個我們頗為熟悉的故事。當屢試不中的范進，得知自己中了舉人的消息後，神志開始異常。旁人怎麼也不能使他安靜下來，有人請來范進的丈人胡屠戶。胡屠戶是個殺豬的，范進平素最怕的，就是這位丈人。他丈人來了二話不說，隨手給了范進一個耳光，范進的神志也就恢復正常了。 　　從這個故事中，我們可以看出，不同的情志之間，也有着一定的關聯，一種情志會對另外一種情志，產生剋制和制約作用，這在中醫上稱為「情志相勝」。 　　在正常的情志活動中，對五臟精氣的消耗，機體可以通過自身的調節，但如果情志活動過於激烈，或過於持久，對五臟精氣的消耗，就超過了人體自身調節的能力和範圍，這就會導致五臟功能的失調，而產生各種各樣的疾病。 　　情志之間存在着這種「相勝」關係，還得從情志和五臟精氣的關係談起。五臟的相剋關係：心剋肺、肺剋肝、肝剋脾、脾剋腎、腎剋心。所謂剋，也就是剋制和制約的意思，五臟相剋，也是指五臟之間的相互制約關係。 　　而情志活動作為五臟精氣活動的結果，自然也受到五臟相互制約關係的影響，這在中醫上稱為「情志相勝」。根據五志和五臟的對應關係，我們很容易就可以知道，過喜就會損耗心臟精氣，導致心臟功能失調。過怒就會損耗肝臟精氣，導致肝臟功能失調。過思就會損耗脾臟精氣，導致脾臟功能失調。 　　過憂就會損耗肺臟精氣，導致肺臟功能失調。過恐就會損耗腎臟精氣，導致腎臟功能失調等等。因為過激或過久的情志活動，所損傷的是五臟的精氣，所以，在導致五臟功能失調的同時，也會導致體內精氣的運動狀態受到影響和破壞，出現各種病理現象。 　　具體來講，情志對五臟精氣運動狀態的影響，有以下幾種情況：怒則氣上。在大怒或極度生氣時，人會有頭暈腦脹、頭重腳輕的感覺，甚至有很多因發怒，導致腦溢血而死亡的實例，這就是怒則氣上的含義。 　　喜則氣緩，在正常情況下，喜是對身體有益的一種情志活動，也可以稱其為「良性情志」，它能達到緩解精神緊張、舒暢情緒的作用。但是喜樂過度，或是暴喜如范進中舉，則會導致心氣渙散、神不守舍、精神不集中、失神狂亂，甚至神氣消亡而死亡。

冷馬發威

冷馬發威 　　踏入12月份天氣漸冷，冷門馬也不斷發威，凡人紛紛跪低。神仙發威又如何，有「蔡神仙」之稱，季初慢熱的蔡約翰，自10月尾開始，於沙田日賽頻頻發功，迅即擺脫對手，穩佔一哥寶座。上周日練者又以「千軍萬馬」及「傲男」梅開二度，日馬連贏6期，狂掃15場頭馬。 　　近4期更例有盃捧，「傲」視同儕誰與爭鋒？「傲男」四戰泥地，得兩冠一季一殿，場地性能突出。蔡約翰是日夥拍冠軍騎師韋達贏「千軍萬馬」與「傲男」起孖，後駒更捧走全日唯一錦標半島金禧盃，目前蔡約翰已領先是午只贏1場的方嘉柏四W，但後者是今季冷馬專家。 　　今季10大冷馬排名中，方嘉柏雄霸1、3、4名三席位置，第一位之「富逸」52倍，由湯智傑建功，賽前試過大閘，其後出擊得手。「天賦傳奇」Ivan Denisovich子嗣，40倍勝出排名第3，李寶利操刀不負所托。第四位「飛天神駒」36倍贏馬，郭立基在1600米掄元。 　　至於騎師方面，韋達在甫開場，即憑「隨心隨意」先拔頭籌，全日大演帽子戲法，近3次賽事豪奪七W，已拋離是午婚後首戰，只交白卷的潘頓6場頭馬。李寶利繼上周三谷戰開齋兼起孖後，是日轉戰沙田，表現一樣出色，先在第二場為合作無間的苗禮德贏「海豚」。 　　到第九場夥拍方嘉柏訓練的「天賦傳奇」，後上爆出40倍大冷，起孖都要打孖上，此駒更成為他和方嘉柏合作首捷，看來兩人往後，會有更多合作機會。李寶利今季兩匹直路賽座騎「尚駿心」及「天賦傳奇」，分別入位及贏馬。「天賦傳奇」今場叫跨季孖寶，是大冷門身分，賽後方嘉柏歡喜若狂，笑言早具信心。 　　「天賦傳奇」暑期成熟進步，原本打算在季初上陣，可惜正當準備就緒之際，其足部出現輕微裂痕，因此要讓牠小休，幸而重新做工夫後，進度仍良好，早前出試谷閘走勢良佳，狀態冒升甚速，今場縱使不乏強手，但40倍實在超值，結果並無令大家失望。 　　「天賦傳奇」是日在李寶利胯下，爆40倍大冷贏馬，取得跨季孖寶。馬主余妍慧賽後親自拉頭馬，表現十分開心。她係馬圈公認嘅靚女，2004年選過港姐。愛駒早前左前足骨裂，原本獸醫表示馬匹休息三周後便可復操，但為安全起見，給牠充分時間休息。「天賦傳奇」今次爆冷取勝，絕對是個意外驚喜。 　　希望馬匹健健康康，日後再交出好成績。今場「龜兔競跑」柏寶全程騎法認真柔順，息息相關嘅方廄「天賦傳奇」爆冷W，賀賢「軍刀」串Q。「天賦傳奇」在沙田及快活谷皆贏過，日後部署更添彈性，不過阿圖認為，谷中1200米會是其最佳路程。

Istidaad任我行

北方勇士有力奪標 本周五沙地夜馬，最高班的第三場，由七十分至九十分馬匹角逐一三五○米。此場為“檳城賽馬公會親善盃”，將是全晚戲肉。張明光馬房“北方勇士”、“任我行”及“聖雅各”三路興兵，是志在必得。前兩駒上季曾在同日贏馬省靚招牌，今仗有機會增添頭馬。 “北方勇士”是配售馬精英，評八十分負一二三磅，有機會先下一城。此駒為張明光馬房最高分馬匹，上年八月在草地千五米，輕取“偉臣”及“奔騰一號”掄元。此役由杜西奧完成三連捷任務。 “北方勇士”五歲澳洲馬大熟當起，父系“Mugharreb”、母系“Ascot Prancer”、外祖父“Ascot Knight”。在澳同父馬，有沙地得一季軍“安心勁”。“北方勇士”至今廿戰，累積五冠四亞，上名時全入連贏位，最高峰時曾評八十九分。 廄侶“任我行”今仗評七十六分，負一一九輕磅有利。今季熱身一仗後，即能在草地千四米排一檔贏馬。這匹狀態勇銳馬，輕鬆挫敗“保持開心”及“中華先鋒”，取得本身第五場頭馬。“任我行”論血統不能說是遲熟，但一般偏向慢熱。 “任我行”五歲新西蘭馬日漸成熟，其父系“Istidaad”、母系“Our Blue Banker”、外祖父“British Banker”。在澳同父系馬有“寶石奇緣”。“Istidaad”雖然不是頂級種馬，但配種以來，子嗣表現尚算不俗，近兩季均排在新西蘭種馬榜頭十位。此父系在香港子嗣，維持穩定水準，除“億銘之寶”外，“真奇寶”及“曉勝駒”，同樣可以交出頭馬，是一系表現穩定的馬種。

King Halo鬼魂傳說

鬼魂傳說突如其來 上周五晚沙地夜馬賽事，全晚最大冷門是魏廄“鬼魂傳說”，由華將何華麟策騎，直路後上以六十九倍掄元。此駒為日本馬身份，“King Halo”血統在港澳是唯一一駒，來澳後跑過九仗表現平平，是晚突如其來，殺至對手無力招架。 此役一三五○米，“鬼魂傳說”在轉首彎時外閃，因而在賽事大部分途程，被逼走外疊，場地較佳下反而因禍得福。另外此駒評分由五十八分輾轉下調至是仗四十一分，亦可能是致勝關鍵。 但講到冷馬專家，應非庄建設莫屬，此廄頭馬素來偏冷，上季曾有“浩勝威旺”及“嘉利之寶”，分別以一百倍及一四六倍建功，今季“錫合金”掄元更冷到一六九倍，是兩季以來最冷的一匹頭馬，但位置只派十元一角，與獨贏比較是天壤之別。 三歲愛爾蘭馬“錫合金”，來澳後經十次上陣，已逐漸適應水土及此間場地，過往曾兩次於沙地高班賽事角逐。是賽降班上陣，負一一六輕磅，對手大為減弱而佔優勢。此駒過往跑法特性，不願在群駒間競跑，是仗在最後直路上任布利移出中檔競跑，發揮完美無瑕。 “錫合金”父系“One Cool Cat”、母系“Love Ridot”、外祖父“Fruits Of Love”，血統兩線出自擅沙地系列。“One Cool Cat”為○一年棗色美國馬，出自“Storm Cat”，服役時五捷於千二至千四米，包括兩場一級賽，馬匹配種日子未算長，其最出色的子嗣曾贏出表列賽。 至於廄侶“嘉利之寶”，“Falvelon”子嗣，今季四十四倍贏馬，雖然不及上季一百倍驚天動地，但黎家駒發揮出色，與庄建設部署有道，卻是不容否認。此駒為馬房開齋馬，已經取得再捷。

活在當下留學計劃書

留學交流站 之 活在當下留學計劃書（上） 　　最近在網上讀到一段很有意思的話：「生命從一開始就在倒計時，不要讓無謂的瑣事耗費有限的生命燃料。不值得做的事情，最好不做或盡量少做。因為那樣不僅浪費時間和精力，還會給自己釋放「忙碌」的錯誤信號，讓你得到表面的自我慰藉和虛幻的滿足。等你清醒過來，就會發現該做的事情都還沒有做，而歲月的滄桑早已爬滿臉頰。」 　　曾不只一次在此欄抱怨，常被不少留學問題考起。朋友知道我曾留英多年，都會以為我對留學這回事有很深入的理解。他們不明白的，是我所謂的理解充其量只是小小的個人體會，所以並不是不想回答他們的問題，而是我根本不能在任何問題上給予他們明確的答案。如果這樣說的話，那這篇文章的題目嚴格來說並不成立。既然留學沒有固定的方程式，所謂的留學計劃書又怎會成立？文首節錄的話提醒了我，有責任去分享我的體會，讓其他留學生稍作借鑑，好讓他們少走冤枉的路，浪費在外國的寶貴時間，而我的「計劃書」則以中三到英國留學為例子。 　　首先如我曾說，中三（Year 9）是留學生到英國留學的最好時機。因為那個年級本來就是當地學生轉換新學校的時候，所以留學生在那個時候到英國的話，就能容易的融入一堆堆「新生」中，而不會被標籤為「亞洲來的留學生」。中三到英國留學還有另一個實際的好處，就是給予留學生一個喘息的機會去適應新環境。遲一年才去就不會有這機會，因為到中四所有學生就要開始會考的課程，加上基本的學生群和個別導師也已經成形了，所以中三以後留學生能夠出錯然後修正的機會不多。 　　換言之，中三便留英的話，留學生就有一年的時間去試驗新事物，從而尋找最適合自己的。比方說， 我會讓留學生在這年嘗試所有從前沒有機會做的東西。想學騎馬便騎馬，想學跳舞便學跳舞。當然世事不能常常都如我們所願，如果留學生同時喜歡跳舞和騎馬，同時又只能學習一樣的話，那該怎樣選擇？遇上此類難題，我會提議留學生選擇導師較優秀的那項活動去發展。此乃留學計劃中一大重點：要懂得利用學校最大的優點，這樣你才會得到最大的收穫。 　　在學業方面，只要做好老師要求的就足夠了，在英文方面只要專注於在口語和聆聽上的進步就好了，不要急於馬上凌駕整個語言。 　　這也是計劃書裏另一重點，要懂得分輕重。留學生初到外國，總有很多幻想或期待，想做各種的東西，但留學生一定要懂得分輕重，因為時間基本走得快，但留學的時光走得更快。

教育也該望聞問切

教育也該望聞問切 　　過去的教師，是神聖的工作，負責下一代的教育，能傳道、受業也解惑。隨着時代的變遷，社會的專業化、都市化、少子化與社會倫理價值觀的變化，小妹覺得，老師的社會地位，與使命已經不同了。身為教師者也該反省，再不能以舊思維，來面對當前的變化。教師也應該像醫生一般，做到望、聞、問、切。 　　西方醫學以科技儀器，探索生命奧秘，中醫則用感覺器官，解讀身體語言。兩千年來，靠着神醫扁鵲的望聞問切，中醫解決了無數人的病苦。到底，他們是怎麼做到的？其中又隱含了甚麼樣的訊息？望是觀察五官氣色、體態、尤其是臉部和舌部狀態。例如舌診可藉由舌苔推測健康情況，舌苔白厚的人通常胃口較差。 　　教師的望，是觀察學生的學習精神，情緒，由當中訊息來判斷學生的學習狀態，對於學科內容的好惡，以作補強。例如，注意力不集中，思考時間過長，通常都反映疲勞，最好能夠先休息一下，待精神好轉時才繼續學習，這樣會較有效率。 　　聞是透過聽覺和嗅覺，收集與疾病相關資訊。比方聽聲音，說話響亮、多話的人多屬實證。聞口氣，若有口臭，通常表示有胃腸功能障礙。教師的聞，主要是聆聽學生的說話，鼓勵學生將其了解的內容說出來，以辨別學生了解的程度，避免一知半解的情形。 　　一般中醫的問診非常詳細，包括得病的來龍去脈、大小便、飲食、睡眠、是否容易口渴及月經情況等，藉以了解病情虛實轉變。中醫尤重飲食狀況，及胃口好壞，因為脾胃為後天之本，食慾正常，表示脾胃消化功能正常，也代表疾病有逐漸好轉的跡象。 　　教師的問，可以知道學生的生活作息安排，時間管理，讀書方法，學科優劣，作業的質與量是否合宜，計算習慣等，從當中去尋找細微的關鍵問題，從中改善流程，使成績有所進步。切是切脈的意思，人體脈象可反應疾病的內在變化，也用來檢驗之前的綜合研判是否正確。 　　教師的切，是利用學生的作業與測驗，來檢驗學生的學習成果，並了解歸納其常犯錯誤的慣性，或是有不了解的觀念，在配合融會之前的望、聞、問，還原學生的學習流程與盲點，對症下藥，以達到去除學習障礙，收學習進步之效。

No Excuse Needed聯一穩勝

聯一穩勝蓄銳一擊 上周五沙地夜賽，小將蔡義武力拼交出頭馬。此子騎蔡廄“聯一穩勝”，在沙地一三五○米以輕鬆姿態帶到。此役擊敗大熱門“愛得威”，爆出十八倍冷門。“聯一穩勝”今次能贏馬，除了鬥志鮮明，馬匹休息六周再出賽，體力充沛亦是關鍵。 七歲新西蘭馬“聯一穩勝”，今季仍處於盛年。上次贏馬在去年六月，在沙地千三米取得頭馬，蹄下敗將包括“福林”及“超級卡加”，沙地實力得到證明。此仗評一○二分，其後曾冒升至一一○分本身最高分數，應已到盡頭。今仗評九十二分，又到起筷時候，順利取得來澳後第七捷。 “聯一穩勝”父系“No Excuse Needed”、母系“Bellesinga”、外祖父為“Danasinga”。在澳同父系馬有譚廄“澳門好”，這匹首季配售馬，在本地取得五捷。目前評分五十一分，實力雖不能與前駒比較，但場地性能更加廣泛。“澳門好”六歲新西蘭馬，為馬會第一代配售分子，除了三度贏出沙地，亦曾兩度在草地建功。 “No Excuse Needed”在澳同父系馬尚有“聯一世紀”，以及“踏雪赤兔”、“駿駒”及自購馬“手牽手”等駒。“No Excuse Needed”為英國馬，服役時四捷於一千四百米至一千六百米，當中兩場頭馬於兩歲時取得，曾贏二級賽。

庄 廐 頭 馬 素 來 偏 冷

庄 廐 頭 馬 素 來 偏 冷 ， 上 季 曾 有 「 浩 勝 威 旺 」 及 「 嘉 利 之 寶 」 分 別 以 100 倍 及 146 倍 建 功 ， 今 次 「 錫 合 金 」 更 加 冷 到 169 倍 ， 但 位 置 只 派 十 元 一 角 。

綠洲Oasis @ 澳門銀河

綠洲Oasis @ 澳門銀河 銀河率先奏起 栗子聖誕歌 開業半年的銀河酒店，旗下多家餐廳之中，以綠洲（Oasis）最為特別，獨家望見人造海灘天浪淘園，聽著嬉水聲用餐氣氛特別熱鬧！平時Oasis都沒有辦自助餐，只於今個聖誕提供限定Buffet，平安夜手收$398，以一首Chestnuts roasting on an open fire~古老聖誕歌為靈感，用栗子為題作菜，甚有特色。雖然先介紹甜品是在有點怪，但當中一道脆皮焦糖栗子布甸由賣相到味道都精緻可口，必試！至於海鮮拼盤則包羅大路選擇如大蝦、帶子、青口、生蠔，但由於平日不辦自助餐，Buffet儓Size不大，建議大家主要重點搶食最亮眼的阿拉斯加皇帝蟹吧！ 至於聖誕火雞，則會限定聖誕日出場。何以這麼巴閉？這隻火雞達15至16kg重，由大廚以傳統歐洲製法，先把火雞慢煮5小時，再把香料、栗子、火腿等材料塞進巨型火雞里再烤30分鐘，最後配以雜菜、栗子、鵝肝汁上碟，工程頗為浩大。

Handsome Ransom大行情

呂健威初出馬，印象中成績多屬普通，不過對今次初出跑三班1000米直路賽的「大行情」，則抱着不同的態度，有望成為第二匹「火辣神駒」，一出便有成績交出。 「大行情」為上年度來港新西蘭棕色自購馬，其父Handsome Ransom屬2000棗色澳洲馬，源自Red Ransom一族， 贏過兩場，當中包括三級賽，子嗣性能多屬1600米以下較強。在港同父馬有「樂馳」、「精奇」及「俊鬥仕」等。 其母Sea Shells屬1999年棕色新西蘭馬，源自Paris Opera一族，贏過5 場，全在1400米以下路程取得，兩匹上陣子嗣中，已有一駒獲勝。 「大行情」在新西蘭左轉場地跑過六場，路程由1000至1400米，贏過兩仗，首仗出戰1200米短途便得第四。三星期後於1000米左轉場地得勝。來港前一戰，更在1200米變化場地再取勝，表現此駒早熟特色，變化場地更佳。 此駒十一月中由馬偉昌試1000米直路大閘，沿途與告東尼馬房「帝聖駿駒」鬥搶，雖然只得第二，但走來一氣呵成，初出已要留意。

驪龍

大摩馬房向來好馬眾多，不愁兵源之餘只有馬多之患，近期此大倉口更頻頻掃馬如「天賜福星」、「勝利駿駒」、「活力名寶」及「紀利威威」已先後他投，馬房長期處於爆倉狀態，肯接收來投馬必有過人之處，如「伽羅」、「傾力之城」等成績有目共睹，而今季接收了「驪龍」，看來此駒在大摩心目中也是可造之材。「驪龍」上季在港首次上陣閃閃身已見跑近，尤其末段左穿右插跑來欲蓋彌彰，今季開鑼日初出落第，賽後隨即轉投大摩發展，新倉接手後先安排作閹割手術，然後再加強砥礪，此駒十月尾試一課泥地大閘，直路上加速立即拋離亞軍五乘大勝而回，確認本身狀態已被操弗，上次易出戰草地熱身已仄準，今次轉來泥地對手減弱，料大摩有決心省招牌，翻查同主馬「龍船快」季內已取得三捷紀錄，馬主兒子的「驌龍」及合夥的「精彩日子」先後報捷，可見此系馬近期手風甚順，料今次「驪龍」已有取勝機會，值得贏位捧場。

雙賭雙贏法

雙賭雙贏法 　　小數怕長計，賭仔們都不肯面對現實，每天進場有贏有輸，甚至是贏的時候較多，但每天被賭場抽水300元的話，一個月下來便是9000元，一年計數是超過10萬元。年尾埋數，能否先贏水份，再贏投注收益，絕對是很不容易，賭場是溫水煮蛙，賭仔是掩耳盜鈴。 　　賭場最不歡迎的客仔，是一鋪過，賭場最歡迎的客仔，是磨爛蓆，如此抽水才抽得最多。戰友採用「一鋪過」戰略，或者「贏一鋪」即走，就是針對這個弊病。每次入賭場，只贏1注便走，輸了則繼續，直至止蝕位失守為止，屬於快閃黨做法。 　　再談戰友甲及戰友乙，在賭場採用的「雙賭雙贏法」，在百家樂桌子上投注。這個方法，由兩個都喜歡賭博的人，組成一對夢幻組合，一個作忠，一個作奸，想贏錢不難，想輸錢更易，要同時達到這兩個目標，必須要兩人同時進行，否則又怎可以，同時又贏又輸呢？ 　　因為甲方每贏1鋪，都是由1000元開始，才能加注起孖寶，所以單以鋪數來說，要贏6次才等於輸1次3關。用這個方法，甲方是輸錢易過借火，意思是表示乙方贏錢易如反掌。另外，如果你還是恐怕甲方不輸錢，豈不白白浪費時間兼蝕抽水。 　　阿圖可以建議你，一個很抽象，但次次靈驗的方法，就是乙方要儲足精神，在最佳作戰狀態，而甲方則想盡辦法，令自己增加輸錢的機會，例如通宵不睡眠，不剃鬚，先喝一點酒，用一切辦法令自己疲倦，無精神，在該種狀態下，只拿五分之一的錢，要輸光又有何困難呢？ 　　況且乙方必定是保持清醒的，而五分之四的錢是放在乙方手上，甲方所冒的風險就是贏大錢。試想一個沒精打采，精神不集中的賭客，在賭檯上搏殺，你又見過多少這類賭客，能贏錢離開的。正是信不信由你，此方法經實驗證明，100次中有99次都奏效。 　　那為甚麼不可在賭枱上，隨意選擇一個人，跟他對賭就成呢？因為對方不是你的夥伴，他的注碼可能時大時細，無規律，會令你難於跟隨。而且他亦可能隨時離座，你不能控制他玩的時間，故此必須要一個穩定的目標，才可長期發揮效果，而且這樣才可保證一個人行動易出錯，兩個人行動出錯機會大大減低。 　　這個夢幻組合，拍檔贏大錢，有豐富娛樂性，又有錢收，玩上來毫無壓力，因為你知始終都會贏，毋須百家樂，只求「兩家樂」就何其快樂矣。贏錢是有相睇的，表情輕鬆，略帶笑容的，多數是贏錢，口黑面黑，滿臉愁容的，若是想贏錢都難。這個必勝法，必須是兩個人一起進行。

美食節的一堂環保課

我們在美食節的一堂環保課 常言道“坐言起行”，所學的知識只有在經過實踐驗證後才可能眞正成為智慧。筆者多年來一直在澳門從事環境敎育的工作，眼見每年澳門舉辦不少大型活動，不知不覺間往往造成大量資源浪費及廢物的生產，政府在電視廣吿上所講的“愛綠·愛生活”在實際生活中眞正能實踐多少？筆者常慨嘆澳門有着“國際旅遊城市”的美譽，但其節約環保意識未能眞正可以與國際同步。其中最讓環境人士心痛的肯定是每年美食節活動。為期兩周的活動，不但耗費了大量水電資源，更產生了大量的一次性塑膠餐具及飮食垃圾。 這些垃圾在處理（焚燒或塡埋）過程中都會釋放出大量有毒氣體污染空氣、水及土壤。當我在課堂上講到這些白色污染所引起的問題時，很多學生會提出一個有趣問題：為何政府不立法禁止使用一次性塑膠產品？ 的確，在世界上很多發達國家早已意識到其危害性，並相繼地訂立政策或法則限制其生產或使用。歐洲多國、澳洲、美國早在九十年代末及二千年初已實施禁止塑膠或發泡膠一次性產品的使用，中國大陸亦已於二○○五年開始限制。反觀澳門每年入口並消耗的塑膠一次性用具卻持續增加。我和學生也很想了解為何澳門總是改變不了“即用即棄”這種生活模式？箇中的奧秘絕不是書本中能領會，因此我們決定走進美食節會場，來一次實地參與及觀摩學習。 由於學生們提議在美食節現場除了關心食客的行為，亦藉此機會向市民宣傳環保餐飮、減少浪費，故筆者主動聯絡澳門環保局，期望與政府共同合作，努力嘗試把綠色文化帶入今屆美食節當中，並有幸得到環保局的支持。於是我們正式打着“源頭減廢、推動綠色飮食文化”之大旗，闖進美食節大會現場，成為“環保宣傳義工”的一份子。 面對着“用完即棄”這種根深蒂固的消耗型飮食文化，我和學生們可以做甚麼？加上礙於場地條件所限，最終我們只能在會場各區域進行最基本的環保敎育工作，一方面透過拿着 “節約資源、重用餐具、減少垃圾”的宣傳紙牌向市民食客宣傳環保節約，另一方面協助市民把一些可回收的資源垃圾合適地放在回收箱內。為兼顧學生早上的正常課業，故不能讓學生每晩都在美食節上作志願工作，所以我們決定逢周三、周六晩到場協助。 經過這數天的親身實踐，大多數同學對澳門環保工作有更深、更全面的認識，儘管這次活動中回收工作成效未如理想（一方面美食節場內可回收的廢紙、金屬資源並不多；加上回收站點位置較隱蔽，又沒有利用廣播器宣傳回收的工作，單靠同學舉着“小小”的紙牌效果有限，亦成了回收率低的原因之一）。但同學對資源回收的知識有了更透徹的認識、對回收工作中所遇到的最大阻力(市民的慣常浪費的態度習性)有更切身的體會；另一方面，不少同學在工作的過程中也遇見令人心痛的事情。如目睹不少食客一次購買多樣食物後，每碟只吃了一小口便棄置於餐桌上，甚或隨手掉在地上。亦曾遇見一位食客獨自使用逾二十個塑膠餐具後，其後沾沾自喜地把它們當成積木來堆砌，堆得高高的，像是要顯示自己的胃部有多大的能耐；然後玩完了撒手便離開，留下大堆永不降解的垃圾。 這些都是現實的一部分，亦是社會的另一面，透過這次實踐活動，同學們都意識到書本上的知識和生活中的現實存在很大差距。然而他們並沒有氣餒，被冷待、被忽視、被嘲笑後，不單沒有退縮、畏懼，相反地更能牢固他們為保護地球而站出來的決心，更讓他們明白今天澳門環境保護工作的迫切性。今次短短幾天的活動，縱使根本不能對澳門環境作出甚麼的貢獻，更不能對美食節產生甚麼即時的影響（我們所回收的資源垃圾根本比不上美食節單一天所產生的上噸重的廢棄物），但由於同學們的付出及努力，至少能讓今屆美食節添上半分綠意。 回想起在美食節上偶然也會遇到自攜餐具、關心地球的朋友，又或聽到來自市民及遊客對我們工作的簡單鼓勵或行動上的配合，這些都成為推動我們繼續默默努力的動力。縱然明年的美食節仍是“塑膠餐盒滿場堆”的壯麗景觀，但至少今天曾有過一批關心澳門環境、熱愛地球自然的同學們，在美食節上為宣揚澳門的綠色文化而獻出過一分熱情、一點汗水和一片單純無愧的心。他們盼望的是，終有一天能縮短書本海報上的“環保”和“現實生活”的距離。

只求贏一鋪

只求贏一鋪 　　阿圖曾經講過，賭場最不歡迎的客仔，是一鋪過，賭場最歡迎的客仔，是磨爛蓆，如此抽水才抽得最多。有兩位戰友，將一鋪過的精神加以改良，要求「贏一鋪」，就是每次入賭場，要贏了1注才走，輸了則繼續，直至止蝕位失守為止。 　　戰友甲求1注的方法是平注，1對0會離場，2對1會走，3對2也會走，4對3會走，如此類推，止蝕位訂於10注，即是落後10鋪便投降，否則糾纏到底。有時落後4、5鋪後拉鋸，戰線會拖得很長。這個方法，確是贏的時候多，有一半時候，戰友甲在第一鋪便贏，其餘花上3、5鋪，總可以克敵制勝，難度不大。 　　戰友乙求1注的方法是直纜，用的是「1、2、4、8、16、32」，贏1鋪即停止，最多玩6鋪，連輸6鋪6對0的話，便鳴金收兵，止蝕位訂於64注。和戰友甲一樣，他也是贏的時候多，但和前者的分別是，6鋪之內必有勝負，不像戰友甲般，有時會戰上1、2小時。當然戰友乙的止蝕位64注，比起戰友甲的10注殺傷力大。 　　其實，戰友甲及戰友乙，最初是拍檔，在賭場採用一種「雙賭雙贏法」下注，在百家樂桌子上投注。這個方法，需要兩個都喜歡賭博的人，組成一對夢幻組合，一個作忠，一個作奸，想贏錢不難，想輸錢更易，要同時達到這兩個目標，必須要兩人同時進行，否則又怎可以，同時又贏又輸呢？ 　　進行的方法，是首先挑選一個，作輸錢的一方，另一個作贏錢的一方，注碼則除開5份，例如5萬元，則甲方持1萬元，乙方持有4萬元，比例是1對4。甲方負責先下注，要在最快的時間內，輸掉全數1萬元整，而乙方則買甲方的對面，注碼要是甲方的3倍，即甲方下注1000元，乙方就要買3000元。 　　如此，當甲方輸了8000元的時候，乙方應贏了2.4萬元，另減去抽水約20%，即實贏1.92萬元，兩人平均減去輸了的8000元，實際贏了1.12萬元，每人可得5600百元，相當不俗。此雙賭雙贏法，著實是無懈可擊。一則可以令兩人，都過足賭癮，二則差不多次次都有錢贏。 　　即使甲方短期間贏了，頂多都會是暫時性的，不可能是長勝將軍。當甲方籌碼，跌低過1萬元以下，乙方已經開始贏錢，當甲方輸得七七八八之時，大家可以同時離場去飲茶了。有一個方式，是可以令甲方保險不會贏過籠，而令乙方有損失，做法是甲方以1000元起步，如果贏了，絕不加注，只維持1000元。 　　如果第一鋪1000元輸了，就馬上加注到2000元，第二鋪還是輸了的話，第三鋪又再加注到3000元，假如還是輸，即連續輸了3鋪，又回頭從1000元起步。如甲方直落輸3鋪，代表輸了6000元，即乙方贏了1.8萬元，但甲方要贏回6000元，需要以6鋪的時間，才能追回來。

學懂承擔責任

學懂承擔責任 　　學校教育思想博大精深，當中很多教化，都是父母及師長，希望我們在成長路上，能夠學習到的，例如正確的思維、正確的觀念及對人敬愛，與人融洽相處等。我們聽到這一類故事，一點不會覺說教。若問大家的父母，對我們有甚麼期望，相信答案只得一個：希望我們有正面及積極的思想，並且健康快樂地成長。 　　而父母最不願意看到的，是我們的內心，充滿負面思想。若能將覺悟、向善、惜福及眾生平等的思想，融會到學習中，希望同學們能夠在不知不覺中領悟到：若能學會於一念間，轉化自己的思維，就能輕鬆地轉化負面情緒，增強自己的抗逆能力，以及培養積極向上的人生，從而令自己擁有一個快樂的學習。 　　要知道，這亦是父母對我們最大的期望。曾經有一位美國朋友，跟我分享一個學習的例子，我覺得棒極了。在美國，如何防止未成年少女懷孕，向來是被受關注的議題，學校裏的性教育課，不但傳授性知識，也教學生如何避孕。 　　朋友說，有一次老師給她們每人分發一枚生雞蛋，她們隨身攜帶一個月，連睡覺、洗澡也要放在身邊。結果，能在一個月後，把雞蛋完好無缺拿回學校的，沒有幾人。朋友和一眾女同學恍然大悟：連貼身照顧一隻雞蛋一個月，都那麼困難，懷胎10月的嚴重性，可想而知。 　　相伴一個月的雞蛋，最後摔破了已夠令人心痛，一個小生命，最後因為自己種種條件未許可，而被迫墮胎，那傷痛該無法想像吧。過往媽媽和老師，說了多少大道理，都沒有聽進耳，這一刻倒是徹頭徹尾的反省起來。學習，其實不光是為了得到知識。 　　一個網絡世界能提供的資訊，比任何一個博士學位都要多，而是為了學懂承擔責任，解決問題。一名家長曾向老師投訴：「我個仔時常對自己沒有信心，不斷罵他也沒用。」沒用，是必然的。缺乏信心的孩子，需要的是成就感，不是指摘。 　　今時今日的孩子，愈來愈早熟，反叛期早就開始，家長愈是嚴厲，孩子愈是抗拒。罵學生不留心，他回贈你一句：「是你的教法太沉悶，我上別的課就沒那麼心散。」家長的責罵，是因為「捨不得」我們去犯錯，但世界的複雜性，有時實在需要身體力行去領悟。 　　在實習中，我們有經歷，也有成長。有「捨」，才有「得」，這才是真正的活動教學。在現實生活中，犯錯的又豈只是小朋友？其實大人也會犯錯，但是當大人犯上錯誤時，應該以身作則，勇於承認錯誤，以便向孩子，樹立一個好榜樣，那當小孩子犯錯時，也會學懂勇於認錯，承擔責任。

平甩功

甩出健康　甩出幸福 　　二十多年前，內地掀起氣功熱，這股熱潮後來也傳到港澳，傳到海外的華人社會。那時的氣功功法包括佛、道、儒各家各派，五花百門，目不暇給，筆者因為好奇，也被這股潮流捲着走，認識不少氣功大師，也學了一些功法，不過，由於缺乏恆心和毅力，沒有一門功法學上手，在練功的道路上，可謂一事無成。 　　氣功沉寂了多年，近日聽香港友人說，台灣來了幾位氣功老師，希望在香港推廣氣功，初時聽到此消息，並沒有太大的興趣，詢之是甚麼功法，據說是屬於甩手功，更加提不起興趣，因為二十多年前，曾在報攤買過一本「甩手功」的小冊子，書中介紹過甩手的功法，功法很簡單，正因為簡單，反而有點瞧不起，所以一直沒有重視。 　　後來還是隨友人去參加了這個台灣氣功老師的推廣活動，上到銅鑼灣的教功地點，連同多位由台灣專程到港的老師和港澳學員，已有數十人在場，聽老師介紹，這個功法叫「平甩功」，由李鳳山師父傳授，在台灣推廣得很成功，並已在許多國家和地區流傳，學員無數，有一點令人注目的是，不少患有頑疾與絕症的病人，經過練習這種「平甩功」竟然將病治好，體弱、病者，都能通過練功改善了體質。 　　老師並即場教授功法，基本的步驟是：雙腳與肩平站立，雙手伸直興肩平，然後放鬆下垂向後甩，連甩四下，到甩第五下時，雙腳配合微蹲兩次（這裏只是簡略描述，具體的功法以老師指導為準），就用這個簡單的動作持續做10分鐘，若做20至30分鐘，效果更好，持之以恆，必會有奇妙的效果。 　　我們在學習時，做了30分鐘，大多數學員都有出汗的反應，雙手手掌發熱，手指微脹，有的感到身體輕鬆。老師說，不要看功法簡單，持續每日早晚一次，日子有功，必能打通經脈，袪病強身。 　　所謂「打通經脈」，是中醫和中國氣功的講法，現代醫學則另有一種稱謂。記得當年與氣功界人士打交道的時候，在一個場合見過馮玉祥將軍的女兒馮理達教授，她是研究人體微循環的專家，而且很支持氣功健身，她的研究證明，練氣功確可以改善人體的微循環系統。她說，人體有很多毛病都是因為微循環系統出問題引起，氣功能改善微循環，便有助治療疾病，相當於「打通經脈」。 　　馮理達握過筆者的手說：「你的手這麼冰冷，應該多練練氣功啦！」她希望筆者也能「打通經脈」，改善體質。 　　二十多三十年過去，我的手依然常常冰冷，又再給我有機會遇上「平甩功」，看來我真的要認認真真練好此功法，如李鳳山師父所言：「甩出健康，甩出幸福」。

Fusaichi pegasus愛得威

愛得威速銳氣量足 周五沙地夜馬，最高班的一組在第六場，由七十分或以上馬角逐一三五○米。上陣馬十二匹，是全晚最緊湊的一場賽事。譚文就馬房“愛得威”及“御濠名駒”雙龍出海，將有機會增添頭馬。 “愛得威”最新評一○三分，五歲美國自購馬，來澳前在祖家上陣六次，得兩冠兩亞兩殿。勝出路程在千五及千六米，是一匹有速度及氣量的良駒。此駒來澳後評八十分起步，備受評磅員重視。過去拼搏不多，大熟當起階段，可望再度建功。 翻查血統，“愛得威”上下兩線俱屬沙地專家。父系“Fusaichipegasus”、母系“Wonder Woman”、外祖父“Storm Cat”是出名的種馬。“Fusaichi Pegasus”為九七年棗色美國馬，出自“Mr. Prospector”，曾六捷於千二米至二千八百米，包括一級賽“肯塔基打吡”，論馬性能頗為全面。在澳同父系馬，有沙地一捷的“快樂錢”，及來自澳洲“江河順景”等兩駒。上仗“愛得威”同程起步緩慢，仍能壓倒“聯一穩勝”。今仗加八分負一一七磅，多負三磅沒有壓力，估計可再勝一仗。 廄侶“御濠名駒”評九十四分，在澳上陣十二次，合共取得四冠一亞三季，轉投譚廄後出過四次，暫未有表現。其父系“O' Reilly”、母系“Golden Sparkle”、外祖父“Gold Brose”。在澳同父系馬，有廄侶“魔術鷹”，在草地賽事取得四捷。今季集中在千八米出戰，正是打吡賽途程，取得冠亞季各一。早前曾影相擊敗“興系歡聲”及“中華唯美”，反映馬匹鬥心如其後勁般強橫。 “御濠名駒”父系為九三年棕色新西蘭馬，出自“最後大亨”。服役時勝出四場一千至千六米賽事，兩場為一級賽，曾榮登新西蘭馬王。九七年退役配種，子嗣多擅中距離。在港子嗣也衆多，最具代表性的是“友誼至上”，主要勝出賽事包括“國慶盃”及“香港一哩錦標預賽”。“O' Reilly”配種生涯成績優異，誕下多匹分級賽冠軍。當中以短途及一哩表現最佳，此父系馬是港澳近年勝出場數最多的一族。

Fastnet Rock聯一威勝

聯一威勝長線追捧 “聯一”系戰駒以往與冼文諾曾有緊密合作，包括三冠馬王“聯一永勝”，亦是兩者拍檔的美滿成果。上周末初出自購新馬“聯一威勝”，在沙地短途初出，交予冼文諾搏殺。這匹四歲新馬，臨場被捧成一點四倍大熱，幕後人信心爆棚。此駒出閘反應敏捷，全程居於前列位置競跑，愈走愈順，結果輕取“川洋寶星”及“香港好”兩個多馬位。 這匹四歲澳洲馬，父系“Fastnet Rock”、母系“Marriage Value”、外祖父“Marju”。血系多屬擅跑沙地，今次贏馬，反映馬匹實力遠勝對手。從四十八分起步，加分後相信阻力不大，馬匹路程性能應以中距離更合發揮，可以長線追捧。 在澳同父系馬有“安心贏”，在澳首次報捷時憑較佳留放，在千四米挫敗“東方巴黎”及“沙煲兄弟”。“安心贏”父系“Fastnet Rock”、母系“Melee”、外祖父“Cadeaux Genereux”。另外尚有已退役的五捷馬“爆石”，以及沙地兩捷“鴻福威揚”。 “聯一威勝”是典型“Fastnet Rock”子嗣，與港“甜將”有多處共通，馬匹體格壯健、乖巧溫馴，甚為適合在澳出賽。“Fastnet Rock”為○一年棗色澳洲馬，出自“Danehill”，本身六捷於千二米以下短途為主，包括“光明錦標”等兩場一級賽。配種日子雖短，但成績不俗。 從血統來看，“聯一威勝”出自現時炙手可熱的種氏“燈塔島”，以同父馬計算，當然天生速度可靠，再結合香港兄長“駿冠”，曾四捷於谷草，應以千二米至一哩最合發揮。況且同父的“好好機會”及“綠色快駒”亦擅谷草，應是特擅應付急彎短直路的血統。如若再次上陣，冼文諾又不肯放手的話，不妨秤先多少。

自我進化

留學交流站 之 自我進化（二） 　　上星期說到，若希望孩子出國後會有所轉變，就需要給予充足的空間讓它釀成。實際的做法，就是讓他們在外國盡情的做在留學前不曾做的東西，盡情的看留學前不曾遇見的人與事。而我便用了當年留學被迫在天寒地凍之時，學習曲棍球作例子。 　　學習曲棍球不是容易的事，在某程度上可以算是頗痛苦的。也因為這樣，不難理解體育課對某些亞洲留學生來說，是很討厭的一節。我曾眼見不少留學生，就是因為吃不了苦，便要家長去信學校用種種理由豁免孩子上體育課。理由可能包括孩子要專心練習鋼琴，或孩子已經有上網球班，因此有充足運動量等。坦白說，正常的學校都不會因為這類理由便讓學生豁免，因為當中也影響了對待全體學生的公平性。無論家長的要求會否被接納，重點是在於家長這個不合理的舉動所帶出的矛盾。 　　家長希望孩子留學以後會長大的同時，又要規限和保護他們在一個小小的世界，不是很可笑嗎？說過了新的衝擊有可能帶來新的挑戰，而挑戰的程度高或低從來不重要，重點是堅忍的走到最後。打曲棍球的確非常辛苦，但每星期不過是「辛苦」兩至三個小時，這個程度不會要了孩子的命吧。 　　更何況，家長在去信之前也許根本沒有把狀況弄清楚。比方說，留學生是因為能力所及而不享受曲棍球，還是他們也被自己的自尊所牽制了。學習一項新事物的起初總是特別吃力的，吃力的同時也許會有無盡的挫折感，不少人就是敗在這挫折感上。不擅長所帶來不快的挫折感，很容易就令人馬上放棄。這個舉動也許能被理解，但是作為家長，就有義務去糾正年輕人這個錯誤的態度。 　　堅忍的原意是甚麼？就是讓每一個堅持令自己的韌度稍微的拉長一點點。堅忍也包括了對新事物寬心面對的能力，特別是在留學的期間。我們都希望留學能擴大學生的視野，但如果家長縱容學生永遠只在自己熟悉的世界，或擅長的領域打滾，又怎能幫助他們？讓一直被保護的孩子獨自在外面對挫折，也是把他們生命版圖擴大的方法。只有他們能學會面對不同種類的事物，並坦然面對負面情緒，才能在成長的過程裏產生不一樣的變化。 　　生命中的每一個選擇，本來就是為了超越。年輕人出國留學的決定也一樣，應該本着超越自己的目標而留學。而所謂的超越應該是個恆久的目標，畢竟每個人的極限誰也看不透，唯有不斷鞭策自己接受新挑戰和衝擊，才有機會發掘自己潛力的深淺，從而進化並成長。

小班教學的好處

小班教學的好處 　　有關小班教學的種種好處及壞處，很多同事已有討論，現在想與大家分享我的個人經驗。當然，我不像其他同事般教了20多年書，但也有10年的教學經驗。從我的經驗中，親身體會到在小班教學中，師生的互動性，得以大大提高，學生從而變得投入。 　　我們相信，如果小班教學能在小學及中學實行，對於這些正值成長時期的兒童及青少年在學習、吸收能力及思考等方面，均大有裨益。 　　至於小班教學，如何可促進教育改革，事實上，現時教育改革的方向是為學校、教師及學生創造空間，提倡學生多元化發展、因材施教、全方位學習，以致學生可享有全面而均衡的學習機會，從而奠定終身學習的根基，達致全人發展。 　　小班教學正正可以為教師及學生，找出更多空間，以促進教育改革，實現家長、教師及學生的期望。要做到因材施教，體現及落實優質教育的目標，是否便一定要實行小班教學呢？當然，除了小班教學外，還有其他方法，如減少教師的教學節數等。不過，我相信沒有人可說，哪一種方法是最好、最有效的。 　　當然，最理想的是同時實行多種方法，但實質上，這是無法做到的。在許多問題上，我們只可以因應實際情況，選擇採用比較好的一種方法。 　　有人會問，現在是否進行小班教學的最佳時機呢？現時的出生率正不斷下降，適齡入學的兒童，亦不斷減少，將會出現小學學位供過於求，和嚴重錯配的問題。部分學校或會因而出現課室空置，或收生不足的問題，以致須停辦或合併。在這個情況下，我們為何不善用這些資源，不善用這些看似多出來的空間，乘勢推行小班教學呢？ 　　有人或會繼續質疑，現時是否應推行小班教學呢？教師是否有能力呢？我們是否有相應的資源呢？ 　　先談談教師方面，有同事提到教師須接受培訓的問題。身為教師，我自己的經驗是，小班教學當然與現時採用的傳統方法截然不同。因為在大班教學上，我們只集中採用單向的教學方法，無可否認，在進行小班教學時，教師在教學方法和策略上，都必須作出調整。 　　可是，大家毋需擔心，因為小班教學，注重一些發現式的學習、驗證式的學習及處境式的學習等。這些教學方法，在教師接受師資培訓時，早已學習了，並已具體掌握。當然，他們未必有適當的時間運用，但這正由於現時的學額制度，是以大班上課，教師無法全面發揮所學的東西，以致他們只能無奈地，沿用單向大班式的教學方法。

Beautiful Crown峰極時機

峰極時機一擊即中 今日要檢視的血系，其在本地子嗣中祇屬中、下班次。但最近三次賽事，卻能兩次勝出頭馬，於本月份表現出色。這兩駒分別為“峰極時機”及“幸運拍檔”，乃“Beautiful Crown”同父系馬。“Beautiful Crown”為九一年棗色美國馬，源自“Chief's Crown”。服役時本身於千三米以下取得六捷，包括一場表列賽。自九八年開始在澳洲配種，但子嗣表現一般。 上周六賽事頭場沙地千六米，華將李家廉策騎星廄“峰極時機”。起步後以快打慢，早段透出後直趨終點，埋門數步力拒“一場遊戲”來犯，鞍上人騎得出色。練者張劍星部署得當，亦是此駒致勝關鍵。賽前安排其放草休息六周，馬匹體重增加七磅，在體力充沛下發揮完美。跨季三戰千六米，獲得兩勝一位，演出水準穩定。 “峰極時機”這匹五歲澳洲馬，父系“Beautiful Crown”、母系“Necessitation”、外祖父“Flying Spur”。“Beautiful Crown”本身或許不是精英種馬，在港子嗣“銳不可擋”在澳洲三仗，祇獲兩次季軍，卻在兩項高奬金賽事“Inglis Nursery”及“Inglis Classic”跑入位置。 張明光馬房“幸運拍檔”，四歲澳洲馬續見進步。本月十一日由何華麟策騎，出戰五、六班草地千五米。當日此駒跑至接近七百米處內閃，最後仍能以半馬位壓倒“永勝金寶”及“小蜻蜓”。在苦戰十場後，評分減至廿九分才反彈。此駒母系“Regal Walk”、外祖父“Godswalk”。其血系下線出自“步行”系列，目前以中距離較合腳法。“Beautiful Crown”為棗色馬，“峰極時機”亦為棗色，“幸運拍檔”則是棗棕色。前駒擅長沙地，後駒卻在草地贏馬開齋。但兩駒場地性能廣泛，估計是沙草皆宜。

每次目標50%回報

每次目標50%回報 　　又到年尾，希望2012年，是大家勝利的一年，贏錢固然開心，不過即使要輸錢，都應該開心，因為輸的錢都係學費而已，要回想一下，這一課教咗你甚麼東西，例如在百家樂輸錢，以後就唔好去玩，即使遇上好似有錢執咁的狀況，都唔好再玩。 　　如果大家俾咗學費，又唔去反省呢一課，教咗你甚麼東西，咁學費就白交啦，明年隨時要再交過。好多人想將唔開心的輸錢經驗忘記，阿圖偏要大家記住，最好寫喺牆上，到入場前再看一看。12月到了，阿圖會以這個月份，作為明年2013年的試金石，希望在13年可以買大一點，多贏一點。 　　《1-2-1短纜》，以及《1-1、1-1兩層式纜》都是很好的建議，還有賭纜的「連續不斷纜」記錄，「盈利創新高」記錄，值得在這個月份試行，在新一年使用。你的賭纜，還在繼續不停的輸嗎？若然如此，是否該停下腳步來好好想想，以下是阿圖個人小小心得與經驗，以百家樂這種開「莊」、開「閒」都在50%機率下，也就是每局輸贏，結果總再一半一半之間，為何到最後結果，在離開賭場時，總是輸家多。 　　一次又一次輸下來，你是否覺得懊惱不堪，如此機率，還是不斷的輸給賭場，是否不甘心，而且覺得自己不該是有如此的結果，卻又不斷的上演輸多贏少。之前阿圖有段時間，去找尋整理一些針對「贏家共同特質」，也在此欄中有多少提到。 　　最近也有整理一些所謂的「輸家共同特質」，得到的結果，是至今仍有許多輸家，花在研究學習有關賭纜的方法時間用的多，但花在研究有關賭纜的心法上，卻來的少。甚至只去閱讀，而沒有去找尋一些巧妙的方法，逼自己履行實踐，以達致不再犯錯。 　　每當又一次的遭遇敗仗後，只是不斷的再檢討賭纜法，或者繼續找尋些新的賭纜法。在賭法上，要有一定程度的了解，相信懂百家樂的戰友，應該知道有一個理論，那便是就算從頭到尾，都以平注閉着眼睛選擇買「莊」或買「閒」，玩上100局後，結果輸贏也應該會是五五波。 　　那既然如此，為何至今每每總是輸，由此便能得知大多數人，都是輸在「心法」比較多，而非輸在賭法 。因此閣下如果還在繼續不斷的輸，請好好省下些研究賭纜法的時間，多加研究些心法，想些妙方，逼自己履行實踐不犯錯，大膽的利用下一次的賭局，去改變自己一下。 　　在賭桌上頭腦裏，盡量思考些心法注意事項。遵守出發前自我設定每場資金運用，衡量自我資金多寡，設好停損停利。要有商業行為投資報酬率的概念滿足點。看很多賭客，身上僅帶個1、2萬，就想在賭場贏個2、3萬，如此高之報酬率，操作難度實在很高，每次能有50%回報，就以相當不錯了。 　　這是資金管理，另外是基本碼大小，這與所攜帶本金有關。注碼大小的變化，何時應該加注，何時該停注，或者繼續以平注基本碼，與基本注碼法有關。以上兩點建議詳細設定值數值，因人而異，無法具體提供數據給你參考，相信一般懂賭的戰友，都能對自己做好設定。

學校環保行動

學校環保行動 　　我的學校一直致力增加校園的綠色，積極舉辦一些校園的綠化活動，包括植樹美化校園。學校可以讓同學們挖出一片土地，來親自種植花卉和蔬菜水果。也舉行校園的清潔運動，組織同學們學習、認識校園內的樹木和植物。這些活動，是使同學們加深對四周的青綠環境的認識，培養大家對美好環境的感情的好方法。 　　開展回收和舊物，將校園內不同的廢物，如紙張、鋁罐等，安排回收。也可將節省資源的重要性，以黑板報的形式介紹給同學。此外，定期舉辦校園二手市場，讓同學們把一些不需要的物品，如書本、玩偶等拿出來，供需要的人去購買。 　　留心每個小節，學校生活可以變得綠色一點。平時最好用自己的手帕，代替紙巾。盡量善用資源。減少污染是日常生活的守則，例如不要隨便浪費食物、紙張、電力、水等。減少不必要的複印，如果可以，一份筆記或讀物，可以和同學輪流看，同時要雙面複印和利用舊紙，將不能用的廢紙收集拋往回收箱。 　　離開教室前將所有的電燈、風扇或冷氣關掉，平時上課下課盡量使用樓梯，一來節省能源，二來有益健康。自問不算環保。家中冷氣4月開至10月，電燈很多時會忘記關上，其實是怕麻煩。「針唔桔到肉唔知痛」，直至過了一個穿短袖衫去拜年的年初一。 　　出生那年的12月，是10多年來最冷的一個冬天，一直歸咎因此我特別怕熱。烈日當空走在街上，汗臭許久不散。穿夏季校服褲散熱，陽光像恨不得狠狠把我灼死。走進室內「過冷河」，溫差至少10度，一不留神又着涼。才剛洗過澡，汗又濕透身。「怕熱一族」如我，早晚如恐龍絕種，隨全球暖化蒸發人間。 　　良心發現跟同學去種樹苗，救救地球救救自己。音樂農莊的實習農田，只有約兩平方米，足以把一干人等勞役得暈頭轉向。鋤頭好比千斤重，指導員說要翻上萬下，才能把土地翻鬆。試了幾次已想放棄，還好沒一鋤頭栽在自己的腳上。 　　從田裏移植剛萌芽的樹苗，到盆中很講技巧，要把抓緊泥土的幼苗，完好無缺連根拔起，力太大或太小，都會傷及這棵小生命。教我想起小時候，替自己拔掉乳齒，要按着牙肉，用「陰力」才湊效。初試啼聲，樹苗的樣子不忍卒睹，在同學間傳閱，還真需要一點勇氣。 　　胼手胝足幹了1天，沾沾自喜翻查網上的二氧化碳對照表，不禁汗顏。原來每棵茁壯的樹，每小時只可吸入0.02磅二氧化碳，而開冷氣1小時，已排放了1.03磅，駕駛1小時更會釋放出38.68磅。方發現無論如何種樹，都是杯水車薪。其實真的沒有比改善生活習慣，徹底節省能源，更有效的環保捷徑。

職業博彩七字訣

職業博彩七字訣 　　阿圖記得奇女子狄娜的至理名言，大意是幸運者，並非在賭枱拿到一副好牌的人，而是懂得在適當的時候，離開賭枱的人。也就是說，一個人要懂得在適當時離場。問題是，要適時離場，知固然不易，執行更難。甚麼時候是那個「適當的時候」呢？ 　　贏了，固然不捨得見好就收，輸了，更不甘心止蝕離場，或磨爛蓆等運到，或追加投資博翻本。在賭場如是，股場如是，情場如是，官場，又何嘗不是這樣？阿董若明白適時離場的道理，也不必捱到「腳痛」才收場吧。 　　職業博彩7字訣：高人說是「等、忍、快、狠、準、退、守」。十八大結束，若從大歷史角度出發，最值得記下來的，可能是胡錦濤除了退任黨總書記和國家主席外，更加連軍委主席也不再擔任，是「裸退」不再干擾後繼的領導人，開創了新局面，贏得了高風亮節，不戀棧權位的讚譽。 　　其實，胡錦濤的「退」得漂亮，在博彩策略上也適用。有高手曾言，老一派的職業博彩者，最重視「等、忍、快、狠、準」5字箴言。即是說，時機未出現，便等和忍，不要胡亂出手，但當看準時機，便要快速狠下注碼，不要猶豫，務求一擊即中。不過，高手說這還仍不夠，應該再加多兩個字，就是「退」和「守」。 　　知進不知退，贏錢變輸錢，不少人博彩只為贏錢，於是只注重找尋投注時機，要他們等和忍，或許還做得到，看到有好路和時機適合，也可以快而準地，狠下決心下注。但開始博彩後，心態卻變得被動，有的贏了錢，又再加碼下注，但當看到形勢不利，又或利好因素已接近盡頭，卻不懂得停手，他們不明白「退」也同樣重要。 　　事實上，若能在接近高位退出賭場，當好路出現變化後，便又有銀碼再次出擊，否則下次有好路時，便沒有銀彈加碼。更嚴重的是，若自己財力不足，甚至被震出局，結局是非常悲慘。另一方面，一些人原打算短博，卻變成長博，但本身實力又不雄厚，又或遇到爆路，變成守無可守，大敗而回。 　　所以說，成功的投注者，除了要懂得入市，也要如胡總般，能把握「退」的竅門，才會真正成功。適時離場的人，最忌中途折返，在賭場輸得最慘的，不是賭剩最後1條底褲的人，而是離開後借錢翻本，重新殺回賭枱的人，這種人往往是血本無歸收場。 　　這當然不是絕對的，若命運眷顧你，則是另一個傳奇。威廉斯在一輪沉寂之後捲土重來，結果第四度在溫布頓網球賽捧盃。也許，真正的幸運者，是知所進退的人，既懂得適時離場，萬一離錯了場，則懂得回流、折返，重新上場。 　　古語有云：君子問禍不問福，因為君子關心個人的成長，更勝於未來的生死禍福，所以「君子易」就是透過研究易理，學習如何面對逆境，磨練自己，知所進退。小人就是心理上不成長的人，他們渴望預知未來，從而趨吉避凶、因利乘便，希望付出最少的努力，而獲最大的好處。

Hidden Dragon羅寶錶駒

羅寶錶駒鬥志鮮明 周末第七場賽事，由二、三班馬跑沙地一0五0米，出馬十三匹。摩加利馬房派遣兩匹質新馬“羅寶錶駒”及“中葡之光”出戰，力足左右大局。 摩厩“羅寶錶駒”父系“Hidden Dragon”、母系“Seymour's Honour”、外祖父“Victory Note”，在澳沒有同父系馬。“Hidden Dragon”於○四年退役，此駒即前香港馬“丹山飛駒”，擔任種馬後，已有子嗣推出澳紐巿場，其中不少已順利報捷。馬迷朋友最熟悉的“丹山飛駒”子嗣，應該非“Hollowlea”莫屬。在首十四仗取得四贏一位，包括勝出滿利谷馬場舉行的千六米二級賽“史特錦標”。 四歲澳洲馬“羅寶錶駒”續見進步，最近晨課由冼文諾主試，與“大阿哥”拍跳兩段，直路爭持激烈，狀態惹人好感。這匹質新分子沙草皆宜，上仗跑沙地一三五○米躍出笨拙，賽後接受檢驗，發現白血球細胞數量增加，經休養生息後狀態已回升。今仗“羅寶錶駒”評七十二分，負一二五磅，小休出賽效果最佳，可以取得季內第三捷。“羅寶錶駒”為“Hidden Dragon”子嗣，上季三捷俱於此程，再報同程馬房志在省招牌，鬥志必堅。此駒來澳後上陣十五次，累積五冠一季，場地適應性能廣泛，是沙草俱佳。今季在草地贏馬，擊退“鴻老虎”及“威多多”，姿態輕鬆無比，同日尚有“快樂力量”配合出擊得手。 廄侶“中葡之光”，父系“Good Journey”、母系“Violet Haze”、外祖父“Export Price”，在澳沒有同父系馬。三歲馬評七十七分，負一三○磅。以分齡讓磅計算，是較為吃虧。但賽績上六戰四冠兩亞，全入連贏位。論馬質素未見底，今仗務必兼顧。

跑法偏差出冷門

跑法偏差出冷門 　　今季成績突出的蔡明紹，上周三晚於全泥宴停賽刑滿復出，騎者先於下午出席寶馬香港打比大賽2013的記者招待會，然後晚上則於沙田馬場大發神威，於第四場夥拍胡森訓練的「寶中寶」爆出24倍冷W，亦是此對騎練今季合作首W，騎者亦連贏9日，手風極順。 　　「寶中寶」一放到底，蔡明紹延續勝勢，心情興奮。以往主力靠師傅告東尼支持的蔡明紹，今季於新條例下，明顯擴展自己線路，季內已先後與苗禮德、薛達志、沈集成、賀賢、姚本輝與鄭俊偉合作贏馬，而是晚則與今季成績躍進的英國練馬師胡森擦出火花，攜手憑之前10戰皆北的「寶中寶」炮製冷W。 　　此匹4歲英國馬有進步演出，「寶中寶」晨課經常有不錯表現，但陣上演出卻令人失望，相信與沒有合適路程讓牠發揮有關。此駒來港前於英國跑膠沙地贏馬，況且性能偏長，今趟增程至泥地1800米，絕對合其腳法。另外，是晚場地明顯大利放頭馬，蔡明紹盡量讓馬兒擺前走，而此駒順利賺跑法偏差一放到底。 　　今季泥地大熱未贏過，是晚全泥夜宴，8場大熱全軍盡墨，悉數位置不保，連同早前12場泥地賽事，大熱只獲4亞3季，今季泥地大熱仍未贏過。上周三晚8場泥地賽，大熱門無一生還，與上次全泥地夜馬殊途同歸，不過上次的無一生還，只是贏不到，尚有5匹可以上名，前晚卻是8場大熱門無一入圍。 　　歷年來本地賽事的大熱門勝出率，維持在27%上下，當然大家都知道熱門是人為，亦即是受投注所影響，不一定是實力最強，或預計機會最高的馬，然而長期的熱門勝出率，都保持相對穩定，由於是長期數據，必有一定道理，但今季的大熱勝出率，跌到偏低的19%，可能反映一些深層次問題。 　　泥地跑道的狀況不穩定，是一個大問題，北美洲大部分賽事在泥地上舉行，但別人的泥地相對穩定得多，馬匹的賽績，以至所跑出的時間都較易掌握，此所以美國馬圈，特別重視所謂速勢數據。是晚田泥跑道的測計儀讀數，為近兩年來最高者，即表示場地最快，但馬會仍掛好地牌，跑完兩場之後才轉為快地。 　　場地掛牌並非預測，預測當然可以容許較大失誤率，因人是沒有預測能力的，原本陽光普照之下，過一分鐘下起雨來，也不是沒有見過，但場地掛牌，是行過場地再加上量地議測度之後，所作的判斷，不應該經常出錯。 　　另一個問題是掛牌的邏輯性，兩年最快的讀數，卻還去掛好地牌，究竟理據何在？之前亦見過在草地2.72的量度儀讀數，掛好至快地，2.69卻掛好地。 　　此役「寶中寶」放出後，能以前快後快之段速，拋離同樣守好位之「金獅猛將」，頭1400米比後兩場之3班快1.3秒，並非靠賺慢步速，亦刷新了班際紀錄，原來泥地性能如此出色，於4班低層找到最佳出路，4歲英國自購馬方興未艾，當可持續反彈，值得跟進。

《黃帝內經》的傳說

《黃帝內經》的傳說 　　雖然我唸的是西方護理學，但在空閒時，也會閱讀一些中醫藥典籍，只是因為感覺興趣。中醫中藥發展到今天，已有數千年的歷史，它不知解除了多少人疾病的痛苦，挽救了多少人的生命。可是，誰是中醫中藥最早的發明者呢？原來最早發明中醫中藥的不是別人，正是我們的祖先軒轅黃帝。 　　是他在5000年前，寫下了人類第一部中醫中藥著作《祝由科》。儘管在當時的條件下，這部著作還夾雜着一些迷信成分，但群眾對它的評價是：「家有祝由科，害病不吃藥」。後世人在這部醫藥著作的基礎上，去偽存真，不斷增補，逐漸形成了後來的《黃帝內經》。這是我國現存，最早的一部醫學理論著作。 　　它不但在歷史上，對我國人民保健事業，做出了巨大貢獻，直到現在還起着指導中醫臨床實踐的作用。《黃帝內經》包括《素問》和《靈樞》兩大部分，各有文章81篇，內容非常廣泛。《黃帝外經》37卷，據說內容也很豐富，可惜失傳了。 　　黃帝的這兩部醫學著作，是怎樣寫成的呢？相信在黃帝時期，人們生活在極端艱苦的環境中。生活資料十分缺乏，經常遭受野獸的傷害和烈火、洪水等自然災害的威脅。平時在打獵的過程中，還不斷出現跌打損傷等事故。因此，因病傷而死的人愈來愈多。當時，東北部落約有三分之一的人，活不到14歲就死去了。 　　死於30到50歲之間的人，約有四分之一。壽命最高的，也活不到60歲。黃帝經常為此事愁得吃不下飯，睡不着覺。那時候，沒有人懂得用藥物治病，更不懂得預防。人一得病，只有聽天由命，誰也沒有辦法。有一次，黃帝帶領一支隊伍，進山中狩獵，一隻老虎突然向他們猛撲過來，黃帝急忙拉弓，向老虎射了一箭。 　　由於沒有射中要害，箭頭從虎背穿皮而過，受傷的老虎逃走了。幾天後，有人發現牠在一片樹林裏，專門尋找一種長葉草吃，而且邊吃邊用舌頭，舔背上的傷口。虎背上的傷口沒有血跡，也沒潰爛。黃帝聽到這個情況，立刻命人前去察看，並一再叮嚀不許殺害老虎。 　　察看人回來也說：「受傷的老虎，吃了這種長葉草，傷口不但不流血，而且已慢慢癒合。」黃帝聽後，沉思一會兒，便派人把老虎吃的這種長葉草，採集回來，專門給部落裏受傷流血的人吃。受傷流血的人吃了這種長葉草，果然收到止血止痛的效果。黃帝興奮地說：「看來，野獸有時比人還聰明。它們受傷後，知道吃草治傷，我們就不知道這個道理。」黃帝從這件事上，受到很大啟發。知道自然界有很多東西，都可以用來治療疾病。於是他命雷公，歧伯二人，經常留意山川草木，蟲鳥魚獸，看它們如何生存。這就是《黃帝內經》來源的傳說。

O'Reilly魔術鷹

譚廄魔術鷹表現準繩 譚文就兩匹鎮倉寶“安心居”及“幸運歡笑”，在兩周內相繼勝出第一班賽事，兩駒前次搏殺失手，今次均由冼文諾收復失地。“安心居”為上屆打吡冠軍，由杜利萊策騎建功，同場冼文諾為廄侶“力奇寶貝”操刀，只能夠跑第五名而回，目前評分兩駒有廿一分距離。 今日趁空檔為大家介紹譚廄另一匹明日之星，馬房衛冕打吡棋子，另一匹好馬“魔術鷹”。此駒在澳門上陣九次，悉數由冼文諾操刀，從不假手於人，原因相信不講自明。九仗合共取得四冠一亞兩季，只有來澳後初出兩仗，分別跑第五及第六，表現準繩。 其父系“O'Reilly”、母系“Pastel Rose”、外祖父“Diesis”。在澳同父系馬有廄侶“御濠名駒”，在草地賽事取得四捷。“魔術鷹”今季集中在千八米出戰，正是打吡賽途程，取得冠亞季各一。前周日影相擊敗“興系歡聲”及“中華唯美”，反映馬匹鬥心強橫，與其後勁一樣。 其父為九三年棕色新西蘭馬，出自“最後大亨”，服役時勝出四場一千至千六米賽事，兩場為一級賽，曾榮登新西蘭馬王。九七年退役配種，子嗣多擅中距離，在港子嗣也衆多，最具代表性的是“友誼至上”，主要勝出賽事包括“國慶盃”及“香港一哩錦標預賽”。 “O'Reilly”配種生涯成績優異，誕下多匹分級賽冠軍，當中以短途及一哩表現最佳，是港澳近年勝出最多場數的父系馬。“魔術鷹”最新評七十六分，比起廄侶“御濠名駒”九十四分，相信仍有大幅上升空間，進度正常的話，今季打吡可寄予厚望。

Danzero保持開心

保持開心性能廣泛 今季四歲打吡馬中，劉志森馬房“保持開心”在澳門上陣十一次，其中五次由冼文諾操刀，取得四冠一亞。騎者對馬匹實力，應有深厚認識。 此駒過去十一次上陣，合共取得五冠兩亞三季，僅上仗初跑千八米，才未入三甲跑第五，表現準繩。 筆者印象最深刻一仗，是上季六月份的草地千一米，冼文諾策騎“保持開心”。馬匹入閘後，起後腳踢閘廂後門，其後接受獸醫檢驗，證實適合出賽。但當閘門打開時，“保持開心”再次向後踢，導致右後足卡在後閘門，因而嚴重失地。幸而騎者經驗豐富，漏閘後不慌不忙，全程逐步追趕。埋門發揮強勁衝刺，將“科倫精英”及“聯一勁駒”擒下。該役大熱門力保不失，劉志森喜獲復牌後首匹頭馬。 “保持開心”由五十三分起步，上升至最新的八十七分，一直表現甚佳。在澳初出一役，角逐沙地一○五○米。此駒出閘快放到底，擊敗“歡樂至寶”及“超群駿馬”掄元。跑來速度饒快，沙地腳法純熟，跑出時間一分○三秒二，較同日另組頭馬“中國紅”快一線。 四歲澳洲馬“保持開心”續見進步，父系“Danzero”、母系“Sierra Leone”、外祖父“Polish Precedent”，在澳沒有同父系馬。在港子嗣當中，以“鳥語花香”、“世紀之駒”、“鄉村樂韻”、“數糊萬歲”及“青蝠王”表現最佳。 “Danzero”為九一年棗色澳洲馬，本身四捷於千二米，並且是一級賽“金拖鞋大賽”盟主。在澳洲的子嗣“Dance Hero”及“Fairway”，曾勝出一級賽。 “保持開心”得其遺傳，以中短途最佳，場地性能適應性廣泛。料此駒在一百分前不會停步，但千八米長力是否一樣好，仍有待觀察。

中文科考試報告

中文科考試報告 　　文憑試中文科考試報告，是小妹每年必細讀的教材，今年的報告反映，考生的衣着與字體，也是同學們應該要注意的兩個環節。報告指出，有考生以短褲背心應考口試，考評局批評考生過於隨便，指出這樣裝扮，雖然不會被扣分，但提醒考生們，要尊重考試場合。 　　另外，不少同學在口試時，因中英文夾雜被扣分，而且情況非常嚴重，如facebook（應說「面書」）、iPhone（蘋果智能手機）、iPad（蘋果平板電腦）、for、sorry等，唔知道或唔記得？中間夾雜英文。考試報告除評核學生考試表現外，中文科報告的「口語溝通」部分，特別提及學生談吐禮貌不足。 　　例如考試期間，未知會主考員便自行飲水、考試結束時，要求其他考生拍掌慶賀、未離開試場，便大聲聊天等，考評局形容考生表現「令人側目」，經常打斷別人發言或壟斷發言，更成為失分主因。綜合主考員意見，今年考生的整體表現與往年相若，惟表現突出者並不多見。 　　報告特別提及，今年考生打斷別人發言的情況較多，或出現多名考生一齊發言，甚至爭相發言，各不相讓，不少主考員指「部分考生討論時態度欠佳」。報告又指出，今年考生壟斷發言的情況，明顯比去年多，個別考生發言時間過長，使討論變成個人演講，考生失分之餘，亦拖累同組考生，缺乏表現機會。 　　考生沉默或冷淡回應也非罕見，影響討論氣氛和節奏。中7生的高考口試同樣有壟斷發言、打斷別人發言等不禮貌行為，高考報告更形容為「頗嚴重」，強調「提升學生說話能力，必須從改變態度着手，除說話認真外，還要注意禮貌」。報告提醒考生，不可強行中斷其他考生發言或搶白，更不可壟斷發言，否則主考員必定會給予較低分數。 　　考評局日前同時出版首屆文憑試，以及末屆高考各科考試報告，文憑試中文科，仍有不少犯了過往會考生的毛病，除以上衣着及中英夾雜問題，口試朗讀部分亦過分造作，有考生用誇張朗誦形式，感情「過於豐富」。另外，作文亦出現離奇的日期，如「2月30日」及「2月31日」，出現大量錯別字包括「專（尊）敬」、「匆（忽）略」等，考生又自組新詞，如「貴同學」、「貴見」等。至於高考方面，考試報告指考生於口試的技巧與儀態表現甚佳，過往要求達成共適的題目，考生的態度亦有改善，不再「絕不妥協」。 　　另作文卷的錯別字，亦見有改善。

Elusive City幸運歡笑

幸運歡笑早熟善戰 早前港馬有三匹“Keeper”同父系馬“飛天龍駒”、“喜欣賞”及“高友勁”，於同日賽事由郭立基策騎勝出，成一時佳話。本澳馬則有譚廄兩匹鎮倉寶“安心居”及“幸運歡笑”，兩周內相繼勝出第一班賽事。兩駒前次搏殺失手，今次均由冼文諾收復失地。 “安心居”在頂班草地千八米贏馬，打開本季勝利門，且累積取得在澳第十一場頭馬。此馬體態健碩，負一三三頂磅可應付。另一馬房寶貝，評分稍低於前駒三分的“幸運歡笑”，上賽不甘示弱，在沙地一○五○米，負一三三頂磅勝出。賽前馬匹體重，較上仗重了接近二十磅，是表現轉佳原因之一。練者不需用蔡義武減磅出擊，冼文諾亦不肯放手，俱已露端倪。 這匹五歲新西蘭馬，上季七月份角逐澳門短途精英盃三級賽，由冼文諾操刀，在草地千二米擊敗“肯定贏”及廄侶“力奇勁”，贏來走勢有餘未盡。“幸運歡笑”沙草俱佳，至今累積九捷，包括七沙兩草。這匹體重逾一千磅的馬，噸位不算太重。馬匹翻步快且速度銳利，同場對手有所不及。 “幸運歡笑”父系“Elusive City”、母系“Sunshine Gold”，外祖父是長力充沛的“Zabeel”。“Elusive City”美國馬，曾勝出法國一級賽“莫尼大賽”，乃○二年歐洲兩歲馬王。其子嗣多數遺傳父系早熟特色，例如“風火神駒”及“大智慧”，均在服役後不久取勝。但性能往往傾向母系，譬如“勇敢小子”可扳至千八米。子嗣大部分屬於高班分子，各有應付不同路程能力。“Elusive City”一族多屬早熟分子，性能傾向母系。在澳同父系馬，便有該仗與“幸運歡笑”同場角逐的沙地四捷馬“福林”。 “Elusive Quality”及“Elusive City”子嗣，此兩系馬沙地性能超卓。最為人津津樂道，當然是“Elusive Quality”的“電光能源”，曾於泥地五捷，並遠征杜拜贏膠沙地。

One Cool Cat錫合金

錫合金沙地特佳 上周五賽事暴冷暴熱，今季最冷頭馬“錫合金”，由任布利爆出。此駒在沙地一三五○米角逐，埋門憑後勁勇挫全熱門“來來來”。一百六十九倍獨贏派彩，中者和味。 三歲愛爾蘭馬“錫合金”，來澳後經十次上陣，已逐漸適應水土及賽事場地。過往曾兩次於沙地高班賽事角逐，評分由六十五分下調。是晚降班上陣，負一一六輕磅。且對手大為減弱而佔優勢。此駒過往跑法特性，不願在群駒間競跑。是仗在最後直路上，任布利移出中檔競跑，發揮完美無瑕。 “錫合金”父系“One Cool Cat”、母系“Love Ridot”、外祖父“Fruits Of Love”，血統兩線出自擅沙地的系列。“One Cool Cat”為○一年棗色美國馬，出自“Storm Cat”，服役時五捷於千二至千四米，包括兩場一級賽。馬匹配種日子未算長，其最出色的子嗣曾贏出表列賽。在澳門同父系馬，有活廄“興系歡聲”，六歲新西蘭馬大熟當起，今季上陣五次，取得一亞一季，在此累積三場頭馬，包括一沙兩草。 另一子嗣“金碧太陽”，上季八月跑過一仗，正是“錫合金”贏馬路程沙地一三五○米，可惜競跑時從不暢順。此駒賽後接受獸醫檢驗，未有發現任何明顯異常。須待重新部署後，方會再度上陣拼搏。

綠 色 勁Bachelor Duke

第 六 場 告 東 尼 雙 龍 出 海 ， 愛 徒 蔡 明 紹 雖 然 騎 「 快 利 多 」 ， 但 配 巫 斯 義 嘅 初 出 馬 「 綠 色 勁 」 亦 值 得 留 意 。 與 同 主 馬 「 綠 色 威 」 一 樣 ， 「 綠 色 勁 」 亦 係 來 自 新 西 蘭 嘅 五 歲 馬 ， 父 系 Bachelor Duke 係 前 愛 爾 蘭 二 千 堅 尼 大 賽 冠 軍 ， 呢 系 馬 喺 本 港 已 有 「 軒 轅 勇 將 」 、 「 馬 上 得 勝 」 交 出 頭 馬 ， 最 近 「 四 喜 滿 堂 」 、 「 比 你 高 」 亦 開 始 上 名 ， 表 現 漸 入 佳 境 。 母 線 方 面 ， 「 綠 色 勁 」 母 系 Sweet Pearla 係 87 年 悉 尼 金 拖 鞋 大 賽 冠 軍 Marauding 之 女 ， 競 賽 時 曾 贏 過 雅 旺 第 1400 米 賽 事 ， 下 線 家 族 成 員 雖 以 中 短 途 馬 居 多 ， 但 佢 哋 通 常 都 有 一 哩 長 力 ， 兩 屆 冠 軍 一 哩 盟 主 「 步 步 穩 」 亦 係 此 母 線 家 族 成 員 之 一 。 計 血 統 ， 「 綠 色 勁 」 應 係 以 1400 至 1600 米 最 啱 發 揮 嘅 中 短 途 馬 ， 佢 喺 2009 年 新 西 蘭 卡 拉 加 周 歲 拍 賣 會 以 $57,500 紐 元 出 售 ， 身 價 唔 算 貴 。 與 「 綠 色 威 」 一 樣 ， 「 綠 色 勁 」 來 港 前 亦 係 由 練 馬 師 李 察 信 (Graham Richardson) 訓 練 ， 喺 新 西 蘭 四 戰 只 一 勝 ， 紙 上 賽 績 唔 算 標 青 ， 不 過 佢 喺 愛 沙 妮 贏 馬 (1400 米 ) 嗰 仗 姿 態 唔 錯 ， 起 步 後 守 喺 二 叠 第 四 位 ， 緊 咬 住 喺 前 面 領 放 嘅 現 廐 侶 「 美 麗 任 務 」 ， 到 入 直 路 ， 鞍 上 人 田 中 博 康 ( 喺 新 西 蘭 策 騎 嘅 日 本 騎 師 ) 全 力 摧 策 ， 終 點 前 一 步 趕 過 「 美 麗 任 務 」 贏 馬 。 「 美 麗 任 務 」 之 後 喺 當 地 再 出 兩 戰 一 冠 一 亞 ， 「 綠 色 勁 」 呢 場 勝 仗 賽 績 有 水 準 。 「 綠 色 勁 」 今 仗 配 巫 斯 義 並 非 無 因 ， 事 關 「 綠 色 勁 」 贏 「 美 麗 任 務 」 一 役 ， 明 顯 睇 到 匹 馬 由 於 身 型 龐 大 關 係 ， 要 借 助 鞍 上 人 平 衡 功 夫 及 騎 技 至 可 以 令 佢 盡 快 變 速 ， 蔡 明 紹 騎 技 雖 已 大 有 進 步 ， 但 處 理 呢 類 馬 ， 巫 斯 義 經 驗 當 然 豐 富 得 多 。 另 外 ， 「 綠 色 勁 」 賽 前 除 咗 試 過 兩 課 大 閘 外 ， 埋 門 更 拍 「 好 好 機 會 」 彈 泥 閘 ， 備 戰 積 極 。 「 綠 色 」 系 馬 投 東 廐 後 尚 未 交 代 ， 告 東 尼 一 定 唔 會 留 手 ， 初 出 值 得 留 意 。

「１-１、１-１」兩層式纜

　　「１-１、１-１」兩層式纜 　　上周「1-2-1賭纜」一文見報後，立即收到很多戰友的查詢，追問「短纜」一族，是用何種投注法贏錢，及阿圖的「目視」追蹤法，會否出現失手的情況。其實答案很簡單，戰友們的投注對象，是沒有一個固定的格式，即是買庄買閒，隨心所至，虛無飄渺，也不跟隨路牌走勢。 　　因此將搜集之數據，輸入電腦分析，電腦的批示也只是「沒有固定投注對象格式」10個字。同樣道理，若投注者在格式長短上忽長忽短，在注碼上忽加忽減，在方向上忽然贏谷，忽然輸縮，電腦也一樣無從追蹤，因為他們不算在賭纜，只是興之所致。 　　即使賭纜戰友有兩、三個投注版本，他們的「板斧」一旦作出變動，聰明電腦也可追蹤得到，而且是即時作出反應，情況就如天文台追蹤風暴一樣，颱風方向及風力稍一改變，相關數據便會在雷達出現，除非是無定向風，便追無可追，測無可測，正如戰友一族的投注對象一樣。 　　解答完追蹤方法，今天為大家介紹的，是一個簡單的投注法，由一位馬尾師奶提供，她的投注對象是「百家樂」，引起阿圖注意的原因，是因為她的馬尾，天天一樣，沒有變化，就像她的「1-1、1-1」兩層式纜一樣，而她的投注額，也是從不變更，與她喜歡馬尾裝不變的風格相符。 　　馬尾師奶每天進場，時間一般是早上11時左右，打扮得乾淨企理，就像上班一樣，她的動作不徐不疾，神情冷靜。每天都是遞上積分卡後，取出6000元兌換籌碼，然後立即下注，而且是將整整1000元投注，很少人會入場，即出「金牛」這樣做吧？ 　　她在兌換籌碼時，已預先留意電子路牌，看看對上一鋪開出的是「莊」或「閒」，她從不買「黐路」，由於百家樂結果只有兩瓣，所以不會黐的話，投注就容易得多了。假設上一鋪開「莊」，馬尾師奶在下一鋪便會捨棄「莊」，投注於「閒」之上。 　　馬尾師奶會將1000元投注「閒」，即投注「跳」，然後靜待下一鋪再買「跳」。這方法的好處，是不用傷腦筋，只要不「黐底」的話，投注項目便自動勝出，不像跟「路」般，有大、小四路要選擇。　 　　若馬尾師奶連中兩鋪的話，不計水份，她可淨贏2000元，若只中一鋪而輸一鋪，她打個「和」，可以重新開始。輸了兩鋪以後，她會繼續下注，進入第二層式，這一個「1-1」每注2000元，平注第二層式，直至開出兩鋪「贏」為止，她的這個方法，有一次，阿圖親眼看見她贏了8000元，不用羨慕別人了。

努力是成功的唯一捷徑

努力是成功的唯一捷徑 　　下個月將有中期考試，然後才過普天同慶的聖誕節，經過了連續4年的補考，才僥倖升班的我，決心今次要準備得好一點。「天勞我以形，吾逸吾心以補之，天阨我以遇，吾亨吾道以通之。」相信在讀書這條路上，很少有同學可以一帆風順，輕鬆考取大學。 　　大家必定受了不少的折磨與痛苦，但惟有「毅力」，加上自己的「努力」，才可以到達成功的彼岸。 　　有幾點是我這幾年來的一些心得，在此跟大家分享：訂定一個良好的讀書計劃，是穩定讀書心情的最佳後盾。我本身使用的方式是：用兩天念完1周的進度，這樣子的話，一個禮拜至少可以循環3次，不但可加深印象，而且可以讓記憶更加穩固。 　　剛開始可能會有點難，但是經過一段時間適應後，就會開始習慣，這樣子的念書步調，這樣子也有助於提升，考前快速複習的能力。人在長時間的考試生活下，身體一定會愈來愈疲憊，心情狀態也會跟着愈來愈憔悴。因此身心狀況，也是上榜的重要關鍵。 　　我個人覺得，每天至少要撥出1小時的時間運動，調整自己的身體。往往運動後，可以讓腦筋更加清楚，增加念書的效率。另外充足的睡眠，也能使身心保持在最佳狀態，切勿因時間不夠，而壓縮自己的睡眠時間，反而造成白天精神不振，如此便得不償失。 　　「考試」只是人生的一個階段，不是全部，不要因為考試，而損失結交知心好友的機會。樂於跟好友分享自己的讀書方式，無形之中，也可找出自己的盲點，也可抒發鬱悶的心情。畢竟要通過這條漫漫長路，其中的過程是很苦的，如果沒有適當的抒發管道，我想再健康的人也會生病。 　　因此找幾位好友在一起念書，或是談天也是很重要的。平時在考試班時，有機會就要找輔導老師虛心求教。考試班與其他補習班，最大的不同，就是有多位的輔導老師可供尋問。每位輔導老師，皆有他專長的科目，所以不要放過這大好的機會，有問題就要虛心請問，如此才不會走太多冤枉路。 　　在考前切勿患得患失，過去讀書所有的不順遂，不如意，就把它忘了吧，一定要告訴自己，明後兩天的考試，才是成敗的最大關鍵，不管平時自己準備的好或不好，到明天就要把自己應得的實力，發揮至極限，如此才不會贏在起跑點，但輸在終點，人生最大的遺憾，莫過於此。最後要跟大家分享一句話就是：遲疑是成功最大的絆腳石，努力才是成功的唯一捷徑。

有一種動物曰「學究」

　　世上本多冬烘，恃了自己有些少學問，喜歡尋瑕抵隙，雞蛋裏挑骨頭，以炫個人的博學，以前我賣文維生，也常碰到這種人，對付的方法，是一笑置之，不與他辯，也不與他爭，因此從不生氣，只是感喟世界上有一種動物曰「學究」。

最愛馬尾妹

最愛馬尾妹 　　「雙11」11月11日光棍節過去，又是一年將盡，是檢討得失時候。博彩是一門學問，要賭運亨通，就必需知道進退。得運時順水推舟，事半功倍。失運時恍如逆水行舟，宜知忍避，靜待時機到臨。賭錢之事，要贏錢不外兩個原因，要非有過人的運氣，便是擁有高超的技巧，而前者比後者更重要。 　　賭場之中有一個馬尾妹，嚴格來說不可算是一名妹妹，是一名「師奶」。她有很好的博彩經驗，用的正是「1-1、1-1」兩層式投注法。這一個投注法的好處，是在賭場遇到自己的心水靚路時，不會遲遲沒有下注，令自己心中懊惱，責怪沒有好好把握獲利機會，心中不用再交戰。 　　馬尾妹進入賭場，會先看清楚形勢，才開始下注，但她認為決定勝負的，運氣因素佔最大部分，她說要自己頭腦清醒，才能把握運氣，因為在她的心目中，運氣共分為3種，最能掌握的，是自己的運氣，當自己鴻運當頭時，自然買甚麼中甚麼，點石成金了。 　　假若感覺自己當天的運氣平平，便得借助別人的運氣了，在玩百家樂時，若你三番四次睇牌，都看輸給別人，便不宜再硬撼對手了，聰明之計，是向別人借運，留意行運中的戰友，他們投注那一瓣，便照跟那一瓣，實行跟紅頂白。 　　頭兩種方式，很多朋友都懂得，亦可以做得到，但第三種運氣，亦是最高深的一種，叫等待運氣，就是在賭場等待好路出現才下注，順勢而行。當自己沒有好運氣，而周圍又沒有旺人時，便得忍耐住，等待好時機來臨才出擊，這種忍耐力，未必個個能夠做得到，但馬尾妹的「1-1、1-1」兩層式投注法，卻大派用場。 　　馬尾妹說同樣道理，好運與惡運是相對的，在賭場中必須趨吉避凶，自己有好運時要掌握，壞運氣時要忍耐，而對手之中，同樣會有鋪鋪收錢的旺人，亦有被「追殺」的黑仔，只要你細心觀察，不要埋頭埋腦於牌路中，便能心領神會。 　　靚路不會持久不斷，爛路也不會揮之不去，同樣道理，旺人的當旺期，也會是一瞬間的事，當你感覺各方「氣場」有所改變時，便得當機立斷，再度發揮「等運」精神，如此周而復此，自然其樂無窮。「1-1、1-1」是平注的變奏，輸了兩注或贏了兩注，才進入第二個階段。 　　馬尾妹補充說，有多種情況下要停止下注，甚或要取回自己已下注的籌碼，就是在靚路其間，有步伐急速的人，突然到來下大大注並同你同一陣線，這種冒失鬼最好避一避。另外在靚路期間更換荷官，適宜先觀察一、兩鋪，以防爆路，說起來雖然迷信，但寧可信其有。

都 靈 一 號Elusive City

早 前 有 三 匹 Keeper 一 族 「 飛 天 龍 駒 」 、 「 喜 欣 賞 」 及 「 高 友 勁 」 同 日 勝 出 ， 今 晚 則 要 吼 實 Elusive Quality 及 Elusive City 子 嗣 ， 此 兩 系 馬 泥 地 性 能 超 卓 ， 最 為 津 津 樂 道 當 然 是 Elusive Quality 之 「 電 光 能 源 」 ， 泥 地 五 捷 並 遠 征 杜 拜 贏 膠 沙 地 。 現 役 亦 有 上 季 四 勝 泥 地 之 「 開 心 指 數 」 是 出 自 Elusive Quality 。 今 晚 Elusive Quality 上 陣 子 嗣 中 ， 「 香 港 至 尊 」 、 「 大 將 風 雲 」 初 跑 泥 地 ， 前 駒 五 度 於 泥 閘 上 名 ， 而 「 大 將 風 雲 」 的 同 父 廐 侶 「 科 研 精 英 」 六 戰 泥 地 獲 冠 亞 季 各 一 ， 「 大 將 風 雲 」 在 港 初 出 即 跑 泥 地 ， 應 有 其 道 理 。 至 於 Elusive Quality 之 子 Elusive City 配 種 後 亦 有 不 少 子 嗣 在 港 跑 泥 地 取 得 佳 績 ， 今 晚 五 匹 Elusive City 一 族 列 陣 ， 「 都 靈 一 號 」 泥 地 有 幾 勁 不 用 多 說 ， 而 初 跑 泥 地 的 「 智 勇 福 駿 」 只 跑 過 七 次 已 減 到 極 低 之 29 分 ， 年 輕 PPG 根 本 未 露 底 蘊 ， 上 仗 拼 後 兩 試 泥 閘 得 一 冠 一 季 ， 走 勢 大 有 進 步 ， 現 在 四 歲 才 開 始 成 熟 ， 只 負 117 磅 ， 倘 若 放 出 對 手 絕 不 易 追 趕 。 而 「 金 湶 」 出 名 夠 快 ， 泥 地 短 途 放 頭 跑 十 分 着 數 ， 排 三 檔 有 力 放 到 。 仁 愛 之 友 草 地 跑 過 13 仗 仍 未 開 齋 ， 惟 今 晚 轉 跑 泥 地 卻 有 條 件 變 身 。 在 澳 洲 服 役 時 唯 一 頭 馬 是 贏 智 朗 膠 沙 地 ， 去 季 勝 出 泥 地 賽 的 李 廐 馬 「 天 下 寶 」 也 曾 在 智 朗 膠 沙 地 跑 入 亞 軍 ， 「 仁 愛 之 友 」 好 大 機 會 擅 長 香 港 的 泥 地 賽 道 。 文 武 精 神 此 駒 泥 地 性 能 可 能 極 佳 ， 因 為 其 同 母 哥 哥 就 是 上 季 贏 泥 地 的 「 天 下 寶 」 ； 長 途 馬 「 文 武 精 神 」 上 月 底 試 泥 地 短 途 閘 ， 竟 然 後 上 強 勁 跑 第 三 ， 今 仗 跑 泥 地 1800 米 切 勿 睇 低 。

冷馬血統學

冷馬血統學 　　都說過很多事情會有趨勢，冷門馬的出現也是如此。上周香港兩次賽馬，便普遍以10倍以下熱門馬佔到優勢，最冷的兩駒，要算16倍「大進」，及12倍「錢照贏」。前駒方嘉柏與何澤堯合作建功，後駒蘇狄雄策騎吳定強馬房馬匹掄元。 　　上周三賽前，只贏過一場頭馬，敬陪末席的吳定強，是晚谷戰來個大反擊，在第二至第四場參戰之「海之宏」、「錢照贏」及「心甜意合」，直取冠亞季各一，到尾場再憑「銘記心頭」贏馬，一夜間連奪兩W，同時擺脫榜尾位置。 　　「錢照贏」今季兩戰谷草1200米，均虎頭蛇尾，是晚改攻盲門路程谷草1000米，竟能以高速直領到底掄元。或許隨着年紀漸長，此駒漸漸變得力短，近兩仗角逐谷草1200米，最後200米已無以為繼，故此索性讓牠縮程出擊，果然變招得手。「錢照贏」跑法簡單，容易發揮，日後仍可找減磅騎師効力，希望繼續交出好成績。 　　熱門趨勢，也可能與落飛黨有關，上周日他們連場得手，其中第五場柏廐「日日發」，閘前由12倍急跌至4.7倍一箸夾中，方嘉柏憑此駒連贏3日，目前以14場頭馬，繼續高踞練馬師成績榜首位。今場證明「日日發」跑田草更具威力，何澤堯的表現，也值得稱讚，能夠搶前切入守好位，末段就此一攻而破。 　　事實上他在上仗谷草一哩，全程外疊取位令人略感失望，今次終於交出水準，勝回漂亮一仗。這便是阿圖經常所說的「趨勢論」，當天賽事熱開便熱，正路開便正路，爆開便爆。既然本周沒有個別冷馬案例要分析，且趁住空檔談一下冷門馬血統。 　　季初一度高踞騎師榜前列的郭立基，近期轉趨沉寂，對上3次賽事均交白卷，不過此位澳洲悍將一係唔發市，在踏入11月首個賽日，即憑3匹有分頭馬36倍「飛天龍駒」、「喜欣賞」及「高友勁」連中三元，在港從騎以來首度大演帽子戲法，獨贏過關3串1，更超過7000倍，今勻當真發市當3年了。 　　3駒同屬「Keeper」子嗣，分別在1600及1800米勝出。其父為97年棗色澳洲馬，出自「丹山」（Danehill），一生7捷，路程由1200至1600米，當中包括一級賽1200米古活讓賽。2002年開始配種，至今已有5匹子嗣勝出一級賽，包括新西蘭一千堅尼冠軍「Insouciant」、1600米一級賽利雲錦標冠軍「Keepa Cruisin」、2400米昆士蘭橡樹盟主「Miss Keepsake」，以及2040米新西蘭橡樹冠軍「Keep The Peace」。子嗣多具備中距離或以上氣量。 　　今季冷馬榜冠軍位置馬，52倍「富逸」亦出自方嘉柏馬房，由湯智傑策騎，在谷草1650米慢放帶到，其父系「Captain Rio」為99年栗色英國馬，出自「Pivotal」，一生4捷，乃2002年英愛3歲短途馬王，配種日子未算長，但已有一級賽子嗣，成績不差。

點解醫生要穿白色衫

點解醫生要穿白色衫 　　秋天來到要換季了，但大家有沒有發覺，醫護人員的制服，除了質地不同之外，在外形及顏色上，根本不會有太大分別，就像沒有轉季一樣。或許受到成人電影的影響，護士制服經常給男性帶來遐思，近日英國健保局（NHS）公布一系列「衣着禁令」，要求醫護人員，不得穿着暴露，除了不准露出乳溝、腰腹之外，迷你裙、緊身褲等也同樣禁止。 　　有護士抗議說：「這項禁令，只代表了對護理人員的侮辱。」英國健保局強調，這份長達6頁的衣着規定，是為了讓醫護人員，展現出專業及一致的形象。他們指出，曾接獲病人的投訴說，由於護士在工作時，穿着短裙並敞開領口，讓人有種輕佻的感覺，因此對這些護理人員的信任感，大打折扣。 　　健保局的規定還提到，牛仔褲、短褲等簡便穿着，也不被允許，往後將派員至各大醫院巡查，若有違規情形，將會做出處分。然而，有不少護士表示，通常只會在夏天來臨時，解開一顆鈕扣以方便工作，絕沒有挑逗的意思。但現在強迫束緊脖子，不僅不合時宜，還讓人感覺到不受尊重。 　　有病人家屬也說，護士們的性感穿着，可能會引人注意，但若能將工作做好，真的不須要限制太多。反而衣物的質料更加重要。最新的一種吸濕排汗裝，提供醫護人員舒適衣着空間，這是新一代具有優良品質的功能性纖維，具有無數的透氣小孔，透過纖維微縫產生之毛細管吸力，迅速將肌膚表層之濕氣與汗水，經由蕊吸、擴散和傳輸瞬間排出體外。 　　它能令肌膚持續保持乾燥，涼爽，不但結合先進的排汗技術，同時保有卓越柔軟性與舒適度，兼具易於保養維護，道別了高溫和潮濕，享受純棉的柔軟觸感。有白色、粉紅及粉藍3種色澤可供選擇，但沒有綠色。剛好在最近接觸到兩個有趣的問題，都是與醫生的制服顏色有關。 　　第一個問題是點解醫生要穿白色衫，護士也是。第二個問題是手術室內為何要穿綠色衣服。醫生要穿白色衣服，原因是因為這可以給人一個清潔、乾淨、清新和舒服的感覺，這對醫護人員來說，是十分重要。穿白色衣服，只要有一點點的污糟，都可以見到。 　　至於在手術室內，點解要穿綠色衣服，原因有兩個。第一個是根據視覺色彩，互補平衡的原理，醫院手術室、手術台、外科醫生護士的衣服，一般都採用綠色，這不僅因為綠色是中性的溫和之色，更重要的是綠色能減輕外科醫生，因手術中長時間受到鮮紅血液的刺激，引起的視覺疲勞，避免發生視覺殘像，而影響手術正常進行。 　　第二是互補色問題，因為醫生做手術時，看到的都是血，而血是紅色的，長期看着，會令視網膜產生殘影等於大家看着白色光很久，再看別的地方有個印。而紅色的互補色是綠色，可減輕視覺上的殘影，令醫生可清楚地施手術。

Elusive City幸運歡笑

幸運歡笑有餘未盡 譚文就馬房鎮倉寶“安心居”，上仗在沙地賽事“秋季錦標”中飲恨第二，前日復出角逐一班草地千八米賽事，結果此匹五歲馬在冼文諾胯下收復失地，打開本季勝利門，且累積取得在澳第十一場頭馬。馬迷不要忘記，此駒好開便好，上季都是一口氣四連捷兩次，今季可以歷史重演。 若說譚文就馬房僅得一“寶”，筆者並不同意。除一百廿四分的“安心居”外，稍低其三分的廄侶“幸運歡笑”亦舉足輕重。譚文就這一對寶貝，曾在上季同日串成一口馬房孖寶。後駒五歲新西蘭馬，上季七月份角逐澳門短途精英盃三級賽，由冼文諾操刀，在草地千二米擊敗“肯定贏”及廄侶“力奇勁”，贏來有餘未盡。 本周五沙地夜賽第五場，由第一班馬角逐沙地一○五○米短途。“幸運歡笑”交冼文諾主轡，將掛頭牌負一三三頂磅應戰。沙草俱佳，至今累積八捷，包括六沙兩草。這匹體重千二磅大馬夠噸位，同場對手級數有所不及。預料可以順利取得本身第九捷。 “幸運歡笑”父系“Elusive City”、母系“Sunshine Gold”，外祖父是長力充沛的“Zabeel”。“Elusive City”美國馬，曾勝出法國一級賽“莫尼大賽”，乃○二年歐洲兩歲馬王。其子嗣多數遺傳父系早熟特色，例如“風火神駒”及“大智慧”，均在服役後不久取勝。但性能往往傾向母系，譬如“勇敢小子”可扳至千八米。在港子嗣還有“魔幻大師”，及剛在谷草一千米報捷“錢照贏”等駒，全屬高班分子，各有應付不同路程能力。“Elusive City”一族多屬早熟分子，性能傾向母系。在澳同父系馬，有今仗同場沙地四捷馬“福林”。後駒今仗評八十一分，論機會一位已足。另外譚廄“瀟灑奔騰”，評七十分剛好合資格出賽，但看來應是副車。

柏寶夥拍「翠月」

柏寶上周二夥拍「翠月」攻下墨爾本盃名利雙收，剛周六沙田一戰復出雖無頭馬進帳，但興奮心情未受影響。 騎者於賽後當晚，假中環蘇豪區一間餐館舉行私人派對狂歡祝捷，派對於晚上七時許開始，直至午夜十二時左右始告完結，應邀出席的賓客為數約有三十人。當晚出席的騎師不多，只有杜利萊與郭立基兩位外籍大師傅。 練馬師方面，同樣曾勝出墨盃的賀賢、跟柏寶合作無間的大摩與方嘉柏均有到場，另外高伯新與澳門練馬師賀蘭杜夫亦為座上客。

破解百家樂

　　首先說說破解百家樂，特別想問問何為破解？有誰能肯定預測到百家樂的下一局的開牌結果？既然做不到100%必定知曉，又何來破解之說呢？贏的時候說這真是天路，輸的時候則抱怨說「五路歸西」！百家樂用嘴說說就能贏，澳門的賭場早倒閉了。百家樂所用的8副撲克牌所組合起來豈止千變萬化，窮我一生的光陰估計也研究不出甚麼鳥來，與其浪費時間去研究破解，不如實實在在去面對賭場的實戰。在我看來，多贏少輸才是我的能力範圍之內的事。我做不了高手，只求在澳門能有錢贏。 　　百家樂其實只是一個工具，一個賭博遊戲的規則，他與所有的博彩項目一樣，都是莊家佔優劫的賭博工具。去研究百家樂的規律，不如去研究大小（才3顆骰子），不如去研究加勒比海或三公（才一副撲克），更不如去研究輪盤（才一顆小球）。因此我所有的帖子從來都不涉及百家樂的破解。

Falvelon嘉利之寶

嘉利之寶性能廣泛 最適合澳門的馬匹血統，應該是沙草皆宜，有速度、有鬥心而且演出準繩。上周五“嘉利之寶”勝出，正好凸顯了其父系“Falvelon”子嗣，在此間的表現，值得馬迷朋友們多加留意。“嘉利之寶”是今季庄建設馬房開齋馬，上周五沙地短途，是其季內第二場頭馬，亦是其本身累積的第六捷。 “Falvelon”為九六年澳洲馬，一生十五捷於一三五○米或以下賽事，當中包括兩奪一級賽“東奔一萬錦標”，亦曾兩度在“香港短途錦標”稱雄，其在香港出賽之譯名為“飛快龍”。○三年退役擔任種馬，至今已有兩匹級際賽頭馬子嗣，最出色者為二級賽香檳經典賽冠軍“Keiki”，以及三級賽幼稚園錦標冠軍“Mr Profumo”。 在澳門同父系馬除“嘉利之寶”外，尚有沙、草地共九捷的“飛電神駿”，兩駒合共取得十五場頭馬，等於一個小馬房一季成績。“嘉利之寶”在上月十二日沙地夜賽，捧走“新西蘭純種馬錦標”，此役由牌仔黎家駒掛帥，以快放姿態捧走錦標，爆出四十四倍冷門，庄廄憑此駒打開今季勝利之門。 “嘉利之寶”今仗取得連捷，只是上年十月份連捷之翻版，大家還記得其首捷的賠率，是驚人的一百四十六倍嗎。此系馬演出好開便好，而且狀態能夠保持，父系“Falvelon”、母系“Whizcat”、外祖父“Catrail”。“嘉利之寶”六歲澳洲馬保養良好，場地性能廣泛，季內可以再建功立業。 “飛電神駿”同為六歲澳洲馬，此間累積九捷包括一沙八草，成績更勝前者。同樣是好開便好，上季三、四月取得連捷，首捷的賠率廿二賠，又是被人忽略的良駒。其父系“Falvelon”、母系“Daring Minstrel”、外祖父“Rolling Minstrel”，一樣速度韌力兼備。

鄭雨滇(「悅璐孖寶」)

鄭雨滇(「悅璐孖寶」)有關他在過了七百米處後的騎法。 被查詢有關過了七百米處後的騎法時，鄭雨滇（「悅璐孖寶」）說，接近七百米處時他聽到內側有一聲呼叫，他一度向右觀望以確定該呼叫聲的來源。他說，此時他確定「閃爍武士」居其正內側競跑，而「帝聖神駒」則居「閃爍武士」內側。他說，跑了一段短途程後他再次聽到另一呼叫聲，因此他再次望向右方。他說，此時「閃爍武士」改善位置並開始移至「滿地金」外側。他說，由於他認為「閃爍武士」的走勢比「悅璐孖寶」為佳，因此他在此時未有一路催策坐騎以阻止該駒向外移出，因他認為如他阻止「閃爍武士」向外移出，當「閃爍武士」移至「滿地金」外側時，便會與「悅璐孖寶」互相觸碰，坐騎將會失去平衡，且不會因此而受惠。小組告誡鄭雨滇，他在賽事這個階段的騎法已引起小組關注，並嚴厲譴責他未有嘗試阻止「閃爍武士」向外移出。小組進一步告誡鄭雨滇，小組對他在賽事此時欠缺競爭性的表現表示關注，如日後他再有類似騎法，可能導致他面臨一項嚴重的指控。

英國沒有師奶

英國沒有師奶 　　在英留學8年，最令我感到滿意的地方，是從未在校園裏接觸過任何英國師奶。師奶是比較俗氣的形容詞，我想比較客觀的形容，就是一群愛在茶餘飯後相聚，一邊聊天一邊刺探軍情，以探究自己孩子在學校裏的表現，以及其他同學表現的家長。對於班裏成績的頭3名是誰一定知道，而全級頭10名的名字也瞭若指掌。說起某家孩子的名字，腦海裏浮現的第一個資訊差不多都是他的成績如何，以及在甚麼班（精英班還是普通班）上學。然而該名孩子品性乖巧與否，或待人接物是否得體卻從不在考察範圍之內。 　　我在批評和嘲諷這群家長膚淺和無知嗎？不，我不是，也實在不敢，因為慚愧的是，自己當年還是一個本地生的時候，想法和這些所謂的師奶沒有甚麼分別。的確，身分還是學生的時候，會對這些師奶般的行徑很是反感。然而現在回想當年還在求學的自己，對同級同學的印象，還不也是建築在他們的成績以上？學校的課程總是過長和過於深奧，零點一分也能讓你的排名向後推，不想被人爬過頭每天放學就要馬上跑到補習班，哪裏還有甚麼時間和朋友聯誼，增進感情？這也解釋了為甚麼外國不會有師奶行徑的蹤跡。 　　在英國的中學裏，當然也有家長日。和本地的家長日一樣，主旨都是讓家長從老師口中，親自了解孩子在學校的進度和表現。家長和各科老師單獨會面後，當然也有和其他家長碰頭，以及寒暄的機會。可是我曾用心的觀察英國家長之間的對話，基本上沒有一個話題是談論自家孩子的。換言之，家長A對家長B的孩子沒有好奇心和興趣，反之亦然。而其實一般家長初認識的時候，只會和自己孩子校內的朋友的家長聯誼，自然談話內容也只會圍繞？孩子課餘喜好，以及假期玩樂的編排等。 　　我也觀察到，兩地家長的態度會如此不同，原因有二。第一，家長不會對別家孩子成績有興趣，或者想把孩子的成績拿出來比較，是因為他們自身的信心非常的強。不只是對孩子有信心，更重要的是他們對自己有信心。所以他們首先就不會以孩子的成績，來作為自己成就的評審準則，不會認為孩子成績較好就代表自己較其他家長厲害。同一時候，他們對自己孩子也有無比信心，知道成績不是王道，良好的待人接物才最重要。他們才不會擔心孩子成績不較突出，將來不能出人頭地。 　　第二個原因，就是花了那麼多的錢讓孩子讀寄宿學校，難道自己還是花更多的時間去擔憂孩子在學業上的發展？出了問題，或者發現自己不能信任學校的老師，就是自己選擇的問題，大可以馬上轉校。傻瓜才會明明付了學費，但仍然把所有擔憂都扛上身，這不就是中國人說的賠了夫人又折兵嗎？

平板電腦正確教育

平板電腦正確教育 　　日前到餐廳午膳，鄰桌有位媽媽，抱住一個年約3、4歲的小朋友。她坐下來後第一件事，就是拿出手機放在桌面，然後播放影片給小朋友觀看。她所播的是甚麼，我並不知道，但手機的聲浪頗大，十分擾人。我只聽到吵耳的音樂，沒有人聲對話，我想那應該是卡通片吧。 　　有趣的是，小朋友對手機畫面，竟然興趣不大，但該家長一於少理，逼小朋友坐定定看影片。然後自顧自跟自己的朋友聊天，不再理會該小朋友了。手機成了家長「安靜」小朋友的「超級工具」，已流行了一段時間。而小朋友看手機或平板螢幕看得多，肯定有害無益。 　　現在的家長除了會沉迷玩手機外，還會逼小朋友看螢幕，以免打擾自己跟朋友用膳，實在不負責任。手機播片的聲浪又大，在餐廳中大聲廣播，有欠公德。最慘是該小朋友，似乎對手機影片沒有興趣，但每次想拿東西玩時，卻被家長阻止，逼他繼續看螢幕。如此家長，看來是另類的怪獸家長。 　　政府的宣傳短片時有佳作，例如這個勸人少看螢幕的廣告，在這個「人人低頭看手機」的時代，頗有警世作用。與此同時，傳聞已久的iPad mini，終於面世。新機其實是iPad的廉價版本，用以抗衡廉價Android平板的出現。對沒有用過平板電腦的新用戶來說，iOS平台的軟件較多，整體用戶體驗也較佳。 　　現在mini又平上一截，不失為入門平板電腦的好選擇。iPad mini的畫面只有7.9吋，相對原來iPad的9.7吋，畫面較細，左右少兩條粗邊框，令用戶可以單手握持。個人認為，這個尺寸，比原來的iPad更方便隨身攜帶。我自己用開iPad 2，同時也有用7吋的Android平板，經常覺得7吋平板的畫面太小，看得頗辛苦。 　　官方指這個7.9吋屏幕面積，比7吋屏幕大35%，尺寸十分理想，相信大部分用戶應該受落。不過，iPad mini，始終是廉價版的iPad，因此處理器速度沒有加強，沿用iPad 2的A5處理器，而非最新iPhone 5的A6處理器。因此對舊iPad用家來說，新機吸引力不大。 　　當然，有些人嫌iPad體積太大，拿出街使用並不方便。現在iPad mini機身較小，重量又比iPad輕一半，對女士們來說，「瘦身」後的mini比功能較強的iPad更理想。廉價的Android平板電腦不斷推陳出新，有些用上四核心，功能強勁。有些走廉價路線，以平取勝。現在iPad mini走廉價入門路線，而新版iPad第四代則換上A6處理器，加強規格，以應付Android來襲。iPhone銷量已被Android手機追過，iPad在平板這一戰實在不容有失。

「１-２-１」的秘密

　　「１-２-１」的秘密 　　「1-2-1」是一個幾乎與平注出擊無異的短纜，甚至嚴格來說，不能稱為一條賭纜，賽果有8個組合。這纜的特色是彈性大，雖然在第二式一定下兩注，但可能是「輸谷」，亦可能是「贏谷」，對於訓練「敢輸唔敢贏」這膽量，會有很大幫助。 　　1「贏、贏、贏」3鋪全勝，剩袋4000元，是最完美的組合。 　　2「贏、贏、輸」先贏兩鋪奠定勝局，最後贏2000元。 　　3「贏、輸、贏」過不了關，沒有勝負，打個和。 　　4「輸、贏、贏」先輸一鋪，但不要緊，和項目「2」一樣，贏2000元離場。 　　5「輸、贏、輸」2負1勝，你道結果如何，和項目「3」一樣，沒有勝負，平手離場。 　　6「輸、輸、贏」同樣2負1勝，卻不是一個好組合，要負2000元離場，是項目「4」的相反。 　　7「贏、輸、輸」和項目「6」一樣，負2000元離場。 　　8「輸、輸、輸」3鋪全負，損失4000元，是最差的組合。 　　「1-2-1」的8個組合中，贏的佔3個，打和的兩個，共佔了5個。能否在賭場贏到大錢，視乎付諸實行時，能不能做到緊守原則。在一念之間，策略的執行，極其重要，算牌客如是，百家樂粉絲也一樣如此。要長期在賭場贏錢，你就一定要做得到。誰能夠做到舟車勞頓，只賭3鋪牌？誰又能在一鋪輸了後，沉着氣，等待適當時機才再來一次？願賭服輸。這便叫策略原則了。 　　若大家都能緊守「輸縮贏谷」的宗旨，在「運氣當道」的大前提下，賭場是未必穩勝的。問題是，有多少個賭客會這樣做？這種耐性，又能維持多久？能夠遵守一些博彩基本原則，相信對大家有幫助。首先是堅守自己的底線，賽前預定輸多少，輸到了底線，就應該立即停止，要有停損止蝕的觀念。 　　其次是量力而賭，博彩既然是一種娛樂，「娛樂費」自然要適度，雖然這種娛樂費不一定會花掉，但如果輸了，也不要傷了元氣。看完電影，會有人想去把錢要回來嗎？拿老本或借來的錢去賭，容易心虛氣餒，要想贏錢，比登天還難。好的資金管理，不保證會贏，但輸家多半沒有好的資金管理。 　　還有，要博彩的話，就要合法的賭。現在出國很方便，東亞、東南亞地區，如本澳、新加坡、馬來西亞及韓國，甚至澳洲等，合法的賭場既多且近，出千的可能性很低。要賭就到合法的地方賭，否則心理壓力大不說，還很容易被騙。在疲累、心急、煩憂及生病時不要賭，因為會降低判斷力。 　　根據賭百家樂的統計，牌戲中段時，路的顯示比率會提高，因為很多人輸急了，想要一下撈回來，偏偏好路機率最低，對賭客最不利。不懂的項目也不要賭，有些新手，以為只要跟着老手就可以了，連規則都不懂就下場，問題是老手不一定是高手，有20年經驗，可能只表示他已經錯了20年，因此不懂的，就要堅持不賭。 　　感覺氣氛不對時不賭，當你碰上很惡劣的荷官，態度差劣，你大可不玩，也不要被他弄得失去了冷靜與理智，而起了鬥氣之心，那只是跟錢過不去。勝算太低的不賭，同一個賭戲中，有些賭法是賭場設的陷阱，願者上釣。例如百家樂下莊輸率1.184%，下閒輸率1.36%，下和的輸率卻高達13.6%。而除了要選賭戲外，也要懂得選賭場，同一個人，在不同的賭場因規則上的差異，也可能會有不同的結果。 　　

「１-２-１」短路之王

「１-２-１」短路之王 　　賭場贏錢竅門，其實在找出當時關鍵資訊所在，就如投資市場一樣。像戰友小王採取的簡單戰略，往往能夠贏錢而回。他進入賭場後，首先找尋的，正是1張賭客最多的賭桌，如此可以省卻揀桌子的煩惱。人多的桌子一定是好路，這一點相信大家都不會有疑問。 　　小王在埋桌下，跟隨大隊投注，他用的是「1-2-1」短纜，帶備4000元，第一鋪買1000元，贏了的話買孖寶，這一鋪無論輸贏，第三鋪他也會回復現狀，下注1000元。3鋪全勝的話，小王可以贏4000元，頭兩鋪贏而第三鋪輸，他仍然贏2000元。若第四鋪輸了，小王在第二鋪仍然會下注2000元。 　　如此一來，第二、三鋪都贏，小王可以收復失地，剩贏2000元。若第二鋪贏，第三鋪輸，小王打和平手離場。只有連輸3鋪，小王才會盡輸4000元。這方法可算是短路之王，簡單易學又不會傷本，更不用傷腦筋。 　　但是小王若是陪伴「事頭婆」作戰，他會變身成另外一個人，努力地為他的「事頭婆」給意見。小王會將簡單複雜化，每鋪開牌前後，他都會根據1大3小路，找出關鍵資訊所在，作出投注建議。只見「事頭婆」似明非明，給他弄得團團轉，心上的籌碼卻不見增加。阿圖一早熟習各種寫路法，甚麼大路、小路、大眼仔等，以至小小路等，均滾瓜爛熟，真的背轉頭也可以寫出來，就是不懂得其用處，否則早已飛黃騰達。 　　這一回終於開竅，在這個專家小王間接指點下，明白「四路」之作用，是必有一條會中，可以自圓其說。一般賭仔的錯覺，是資訊愈多愈好，所以經常陷入搜尋資訊的泥沼。在現今的賭場中，要找一張沒有電子路牌的賭桌，可以隨時找1年都未找到，還要可能日日有新設計推出。若太沉迷在追求資訊的狀態的話，永遠不敢果斷下決定，如是者慢過萬金油，爛路追，好路停，根本不會贏錢。 　　真正的竅門，是要找出關鍵資訊所在，釐定出好壞狀況的機會率，再根據情況作決定。這個世界凡夫俗子永遠是追求加，但要踏上成功之路，學會減的技巧，才是最重要。賭場之中，輸谷贏縮者，佔99%，只有1%之人，能夠找出關鍵資訊所在，反其道而行取勝。 　　賭場下注決策過程，說穿了是極之簡單，出錯的機會亦同樣甚大，能夠輕鬆應付，有賴注碼控制得宜，才可以捱到反敗為勝。不過這種高速行軍的戰術，由於可以爭取到，在較佳的水平出擊，不用等待過多，而又極之可能是無用的資訊，會令行動的賠率上升，對的時候會贏得多，錯的時候輸得少。 　　要避免諗多咗，其中一個守則，是不要和太多人，討論有關投注的事宜，不同人總有不同角度，去看一件事情，所以接觸愈多人，只會諗得愈深入，反而好事變壞事。「1-2-1」短纜，將莊閒如此一半一半機會，簡單事情簡單化，是合乎邏輯。

學校旅行記

學校旅行記 　　秋高條爽，又是旅行燒烤的好日子，上周學校舉辦了一次行山旅行活動，大家都玩得盡興。導師在出發前，特別給我們1個小型講座，是關於遇到山火及蜂群襲擊的處理方法。由於平時我們同學之間，也經常會相約進行一些戶外活動，覺得很管用。 　　很多人都認為，如果遭到蜂群襲擊，跳到池塘或游泳池裏，就能逃過一劫，但事實與此截然相反。如果這樣做的話，追逐你的蜜蜂，只會在上面等着你出來。1名病蟲害防治從業者說，最好的辦法就是跑，而且跑得愈快愈遠愈好。 　　這位專業人士說，遇到蜂群襲擊不能還擊，揮手亂打，只會招致更多的襲擊。另外，千萬不要把蜜蜂拍死，因為被拍爛的蜂體會釋放出1種化學氣味，引來其他蜜蜂的襲擊。跑的時候要跑直線，同時把臉保護好，並且要遠離其他人，以免殃及他們。 　　「我的經歷是，跑了500多米後，蜜蜂就放棄了」。有關專家說，最安全的辦法，是徹底避免與蜂群相遇，他們對此提出如下建議：要對危險保持警覺。蜜蜂蜇人是為了保衛自己，因此要密切留意蜂群。一些極具攻擊性的蜂種，對方圓30米以內的任何威脅，都可能發動襲擊。 　　要留意從牆縫這樣的縫隙中出入的蜜蜂。仔細辨別一下是否有活躍的蜂群發出的嗡嗡聲。在發動全面攻擊前，蜜蜂經常會表現出一些，初步的防衛行動。蜜蜂也許會飛到你的臉部周圍，圍着你的頭嗡嗡亂飛。 　　經常在戶外活動的人，最好帶1塊手帕，或者是能遮住整個頭部的防蚊網。因為被蜇過的人，都說最糟糕的情況是蜇在臉上和眼睛上。如果當時甚麼都沒有，就趕緊用襯衣捂住臉，盡快找門窗緊閉的房屋、帳篷和汽車等地方躲起來。 　　當然最安全的做法，是不要去一些危險的地方。依稀記得初中時，去過「大澳門」旅行兩次，大斜坡一片，風急凜冽，這裏是放風箏的好地方，可是沒有我的份兒，不停跑上山又跑下來，來來回回，便是我當日做得最多的事。 　　中二時，全級乘船到「長洲」一遊，鑽進聞名已久的張保仔洞，也到過市集遊逛，然後溜到東灣散步，其後的大部分時間，全班久留在1個地方，便是玩撲克遊戲，這是玩計數的賭錢遊戲。同年，突然多了1次外遊機會，新玩法，乘坐渡海小輪遊船河，環繞香港1天，經過港島南端開始，風高浪急，罕有地暈了船浪，餘下時間，在碼頭上了岸，才回復心神。

殺人利器

殺人利器 　　今天的題目是「殺人利器」，有些朋友看了題目會心驚，怎麼會忽然之間提到「殺人」了？其實我所說的殺了利器大家天天都可以接觸得到，那就是各種各樣的美食。 　　忽然說此話題，只緣最近有個朋友某日突然之間覺得右手似乎不大受控，去看私家醫生，醫生一看，馬上要他去急症室，急症室一聽他的情況，在不夠5分鐘已經有醫生診治，15分鐘之後，已被送上病房留醫，並作了多項檢查，病情是甚麼？是輕微中風。由於他的血壓無法下降，所以，一連多天不允許下床，而且，每天只能吃半流質食物，留醫了1個星期，才獲出院。不過，醫生和營養師在他出院時都提出警告，說他的病因是過去吃得太好，每天吸收了大量的營養，影響了血管的健康。所以，以後除了吃藥之外，節食也是必要藥方。 　　這位朋友是1位美食家，對吃很有研究，喜歡到處找新的食店試菜，我也曾經跟他嚐過不少美食。他不僅是美食家，自己也煮得一手好菜，每逢假日，便會自己到街市挑選時令新鮮美食，尤其是海鮮回家烹飪，讓家人享受。 　　當然，美食也離不開美酒，他不算紅酒專家，但品紅卻是他的嗜好之一，每餐幾乎都有紅酒伴隨，由於酒量不錯，當然喝得也不少。 　　美酒佳饌，正是他的病源。這次一病，以後當然要小心了，他出院不夠兩日，便已相約飯局，當然，點的多是豆腐青菜，頻說喪失了很多人生樂趣，幸而醫生說，紅酒還可以飲，但只限於1杯，也令他覺得有點失落。 　　記得在多年前，曾經讀過1篇短篇諷刺小說，叫《謀殺親夫的最佳武器》，講述一個精於烹飪的女人，為她的富豪丈夫天天炮製美味的食物，由於味道實在太好，丈夫停不了口，最後爆血管而暴斃，原來這位女士早有情夫，當丈夫死後，她躺在情夫懷中，自稱自己是用了最佳武器謀殺親夫，既不犯法，也不傷丈夫的心。 　　現代城市人物質豐富，加上烹調技法進步，享受美食容易，不過，請同時謹記，這可是最厲害的殺人利器。

No Excuse Needed澳門好

澳門好脫胎換骨 明晚舉行六場賽事，於沙跑道角逐，第四場由四、五班馬跑千六米。評分範圍由六十分至三十分，但今場報名馬匹全屬四十二分或以上，對馬匹負磅無甚影響。譚文就馬房“澳門好”及“白玉藍帶”雙龍出海，論馬匹實力，均有機會勝出，料頭馬是譚廄囊中物。 六歲新西蘭馬“澳門好”，是首屆配售精英之一。今季熱身三仗，減去五分後，剛好合資格出戰今仗。此駒現評五十六分，負一二六磅。配徐錦輝抽排十二檔，陣上走位及留放將受考驗。翻查往績，此程曾有頭馬紀錄，今仗或會是主力。場地適應性能廣泛，累積三沙兩草五場頭馬佳績。此駒曾於去年十二月份，在同程後上掄元，贏來從容。“澳門好”上季轉投譚文就廄後至今，共取四贏五位。馬匹沙草皆宜，表現脫胎換骨。 “澳門好”父系“No Excuse Needed”、母系為“Centakin”、外祖父為“Centaine”。在澳門同父系馬，有沙地六捷馬“聯一穩勝”。 “No Excuse Needed”為九八年栗色英國馬，出自“Machiavellian”，本身四捷於千四米至一哩，包括二級賽。另外，在多場一級賽跑得接近，其子嗣表現卻一般。“澳門好”得其遺傳，擅長跑中距離路程。 廄侶“白玉藍帶”評五十九分，由佩迪哥主轡，抽排四檔負一二九磅。此程四戰全敗，故預料今仗賠率不會太熱。這匹五歲英國馬，場地適應性能廣泛，沙戰有一捷紀錄。其父系“Needwood Blade”、母系“La Victoria”、外祖父“Rousillon”，在澳沒有同父系馬。

男人，凌晨小便請坐低

男人，凌晨小便請坐低 是日甘句：某學校規定上課時放臭屁罰款，有學生抗議稱放屁乃人權，禁屁違法。學校解釋：放不響不臭的屁不罰，只罰噪音過大和尾氣超標的屁。 噪音過大就連屁都不准放！乍聽有點過分，實質也非全無道理。因為我們生活的環境中，噪音端的是越來越多，越來越分貝高了。 中國顯然是一個大聲公的國度，尤其是在公共場所、公衆場合，中國人的聲音往往最引人側耳。當然可以為中國大聲公辯護說：在餐廳喧嘩是國情，因為中國人喜歡熱鬧，如果悄聲就餐不僅不夠快樂，且會被誤會是在辦白事。問題是，餐廳中常常不止有中國人就餐。 當然，噪音不止中國有，噪音已成為世界性問題和難題。偌大的地球你有時眞的想找一處清靜之處都不易——特別是在城市。 耳根不靜如何是好？各國各有法子。在俄羅斯，聖彼德堡立法會近期已經二度通過禁止夜間喧嘩的法律修正案，該修正案規定，產生噪音的違法者將被處以五百至四千盧布罰款，機構負責人將罰五千至一萬盧布，企業法人更要罰兩萬五至五萬盧布。這一法規最嚇人的解讀是：打鼻鼾都一樣要罰款。 二○○四年英國倫敦生活噪音法令規定：居民用收音機或電視機聲音不得傳出八米，居民區任何人不能響喇叭、吹哨和鳴笛。美國紐約規定家養的狗夜間只許叫五分鐘，白天只能叫十分鐘，否則罰款。 最有趣的是瑞士法規：租住公寓房人士晩上十點以後不准淋浴，凌晨三點後男人不能站着、必須坐着小便，更不能使用抽水馬桶，違法者不但處以數百歐元罰款，還要具結保證書。 為避免噪音讓男人改變天生的小便方式、暫停使用文明產物的抽水馬桶等等，即使你認為有些矯枉過正，卻眞的是從細節入手，切中深夜雜音要害。 生活在繁華都市的人們，何時才能從空氣、水、燈光、噪音等諸般污染中解脫出來？或者已故香港詞人林振強妙譯徐志摩的名詩《再別康橋》中的一段，根本上只是夢想而已—— 我靜靜雞散水（輕輕地我走了），就好似我靜靜雞咁過嚟（正如我輕輕地來），我靜靜雞yaap手（我輕輕地招手），作別西天的雲彩。

胃下垂

胃下垂 　　踏入11月份秋意漸濃，除了是讀書的好日子外，亦是大快朵頤大閘蟹的季節，不只一般愛吃蟹的民眾趨之若鶩，就算是身懷六甲的孕婦，也抵擋不住蟹肉美味誘惑，然而根據國內《重慶商報》報道，1名孕婦一口氣吃了4隻大閘蟹後，竟導致肚裏兩個月大的胎兒流產。 　　此名孕婦在晚間，吃了4隻大閘蟹，接着就開始出現腹瀉腹痛的症狀，並伴隨下體出血，親人馬上將她送往醫院婦產中心，但最終還是沒能保住胎兒。至於其他因吃而引起的問題，最普遍的應是胃下垂。雖然不算是一種疾病，但卻會影響胃腸功能，產生食慾欠佳、易飽、腹脹、打隔等症狀，進而使患者精神不安、緊張，誤以為得了重病。 　　了解胃下垂的成因，並做好預防之道，對身心都有助益。胃主要連接食道，並藉此懸吊在上腹腔，四周還有肝胃韌帶、脾胃韌帶等幾條由腹膜形成的韌帶，將它固定而不致搖擺。胃的位置依其張力狀態不同，可分為高張胃、低張胃、常張胃和無張胃4種。胃壁肌肉張力夠時，可以使胃維持在較高的位置，形成高張胃和常張胃，這時胃的位置高，而且維持橫放狀態。 　　當胃肌張力不夠時，胃會下垂成縱走狀，形成低張胃和無張胃，就是所謂的胃下垂。神經病變、久病後身體消瘦、荷爾蒙分泌失調或年齡、身體狀態、體質、情緒等因素，都可能影響胃的張力，使胃無情緒可加強也可抑制胃的蠕動、排空時間及張力。而體質衰弱、身體狀況不佳或年紀大時，都會影響胃的張力，導致胃下垂。罹患胃下垂，早期會出現飯後心窩有壓迫感，漸漸胃的四周，也會有壓迫感，且經常覺得肚子飽飽、脹脹的。隨着病情的發展，開始出現胃腸功能障礙的症狀，產生胃痛、食慾不振、容易疲倦或便祕、低血壓、自律神經失調等併發症，有時也會發燒、打嗝，使患者苦不堪言。 　　這些症狀往往會使患者不安、擔心、害怕，誤以為得了重病，而導致失眠、急躁、憂鬱等精神傷害，更加重胃腸功能障礙的現象，使病情惡化。如果常覺胃部不適，不妨至醫院接受鋇劑上消化道攝影檢查，或Ｘ光檢查。若發現胃體細長，且胃小彎角在骼脊聯線以下，即為胃下垂。 　　治療胃下垂，須先從精神方面着手，以免不良的情緒，加重胃腸功能的障礙。此外，注意下列生活及飲食習慣，也有助胃下垂的防治，避免暴飲暴食，採少量多餐，以適度減輕胃部的負擔。多採用量少但營養高、易消化的食物。吃東西細嚼慢嚥，不可急躁。飯後俯臥或側右臥20至30分鐘，以利食物盡早進入十二指腸，可加速胃的排空時間。少吃汽水、豆類等易產氣的食物。有乳糖不耐症的人，應少喝牛奶或喝已抽取乳糖的牛奶。平時不宜作劇烈運動，和長時間站立。每天起床和入睡之前作仰臥起坐、伏地挺身等運動，可增加腹肌的張力及腹壓。有便秘習慣者，要設法改善，以減少胃下垂的症狀。秋天也是注意生活規律的一個季節。

郭立基冷馬上身

郭立基冷馬上身 　　上周三萬聖節停賽關係，馬會只編排了周日一次賽事，10場賽事頭馬之中，有「飛天龍駒」及「高友勁」兩駒，屬於20倍以上冷門，成功進佔今季10大冷馬第三及第四位。兩駒相同之處，是同為騎師郭立基座騎，而且不約而同是「Keeper」子嗣，同父馬同日勝出，賽馬是太多巧合。 　　季初一度高踞騎師榜前列的郭立基，近期轉趨沉寂，對上3次賽事均交白卷，不過此位澳洲悍將，一係唔發市，是日踏入11月首個賽日，即憑3匹有分頭馬，36倍「飛天龍駒」、7.4倍「喜欣賞」及29倍「高友勁」連中三元，在港從騎以來，首度大演帽子戲法，獨贏過關3串1，更超過7000倍，今勻當真發市當3年了。 　　方嘉柏是日出馬不多，兩匹大熱門「歷山傳奇」及「競駿才子」，俱三甲不入，反而第二場憑「飛天龍駒」爆36倍大冷W，季內累積至12場頭馬，續領群雄。「飛天龍駒」今次能打破田草盲門，郭立基應是頭號功臣。此匹5歲馬，以往表現欠佳，不過近兩場走勢，其實已略有進展，但排位時眼看抽14檔起步，信心難免動搖。 　　惟郭立基陣上能夠盡量搶前，爭取到有利位置競跑。騎者不但完全做到要求，埋門更施展車輪鞭，助乏力之坐騎力保勝果，此駒若保持進度，稍後可以再交出頭馬。「喜欣賞」亦是「Keeper」子嗣，由練馬師沈集成訓練。此駒前仗開齋後，上仗再出大熱倒灶，主理人顯然不服輸，今次閘前着綠燈落到7.4倍開跑。 　　終點前4駒並排衝刺，結果「喜欣賞」以鼻位之微險勝，實在好彩。「喜欣賞」上仗因檔劣，才敗走谷戰，由於欠缺合適路程，馬主於是建議改跑沙田，果然試出彩虹。終點前雖有多駒逼近，幸郭立基臨危不亂，不斷揮動車輪鞭力策座騎，最終僅以鼻位影贏對手，鞍上人實在居功至偉。均速馬仍有進步餘地，日後可向長途發展。 　　第六場保良局百周年紀念盃，「高友勁」面對多匹中長途好手，賠率冷至27倍，但在郭立基胯下，仍能力克熱門馬「安賞」奪標，騎者就此完成帽子戲法，人馬表現出色。「高友勁」今季跑過兩仗，陣上都遇到意外，略嫌失運，難得今場排檔理想，賽前已認為應具爭勝機會，如此冷落實在是意料之外。 　　今場步速頗快，鞍上人因此選擇將「高友勁」留守較後位置，才能炮製後上贏馬的結果。論馬尚有進步空間，跑合適路程有望再爭勝。目前冷馬榜10匹頭馬，除「飛天龍駒」及「高友勁」分列3、4名外，位於第二名的「八心之鑽」，亦是郭立基座騎，賠率冷至41倍勝出，此子不愧為頭號冷殺手。 　　36倍「飛天龍駒」出自方嘉柏馬房，今季最冷頭馬52倍「富逸」亦出自此廄，信非偶言。後駒賽前試過大閘，上季此廄頭馬，當中半數更是在賽前10日內，安排試閘後出擊得手。「八心之鑽」出自高柏新馬房，此廄落飛頭馬，均由郭立基及杜利萊兩人包辦，其他騎師就無贏過，所以追捧其落飛馬宜留意配搭。

Van Nistelrooy歡樂出擊

北京唯美再接再厲 周五賽事已於昨天排位，全晚最高班場合為第五場，由二、三班馬跑一三五○米。魏行孝馬房“北京唯美”及“歡樂出擊”雙龍出海，論馬匹實力，均有機會取勝。故該廄實力，足以控制大局。 魏廄今季憑“北京唯美”打開勝利門，這匹三歲英國雄馬，質新進步，季內必再接再厲求逞。上仗角逐草地千二米，排八檔落敗第五。本周鍥而不捨，再次報跑。今仗評六十七分，負一一六磅，爭勝機會仍樂觀。 “北京唯美”父系“Kyllachy”、母系“Shine LikeA Star”、外祖父“Fantastic Light”。在澳同父馬有廄侶“慧海先鋒”，在沙地累積三捷，但草地兩度跑入亞軍。“Kyllachy”為九八年棗色英國馬，出自“Pivotal”。本身於一千米六捷，包括一場一級賽，乃○二年歐洲短途馬王。配種日子不算長，但子嗣速度銳利。在港子嗣有“喜蓮芳芬”。 廄侶“歡樂出擊”為八歲老馬，今季一沙一草跑過兩仗，雖未有表現，但熱身已足。今仗評七十七分，負一二六磅。這匹曾於沙地三捷馬，今仗可配合廄侶“北京唯美”一起出擊。 “歡樂出擊”父系“Van Nistelrooy”、母系“Locomotee”、外祖父“Last Tycoon”，與香港“威猛”及“幸運來”同系，在澳沒有同父系馬。“Van Nistelrooy”為二千年栗色美國馬，出自“Storm Cat”。兩歲時取三捷，包括二級賽，另在一級賽“國家公園錦標”入位。配種日子極短，表現卻一般。

King Ivor金子彈

謝廄金子彈保養良好 本周編排隔天兩次賽事，分別於今明兩天排位。近期賽事頻密，馬房開齋馬表現較為出色，本月份首次賽事，上周六於草跑道舉行，鄒欽華馬房開齋馬“鴻老虎”取得再捷，謝貴全“金子彈”也再下一城。馬房開齋馬再度上陣時，大多會有好演出，季內再捷者多不勝數，這現象值得大家繼續留意。 今天要談論的是謝貴全馬房“金子彈”，筆者比較少談論此廄馬匹原因，是因為其上季是孖倉，並非以其掛頭牌，今季獨立成倉，卻是一個養馬十一匹小馬房，可談論的不多。這匹“金子彈”會是例外，今季除了為馬房打開勝利之門外，八歲老馬能夠取得再捷，以及五戰得兩冠三季悉數上名，如此準繩值得歌頌。 上周六第三場三、四班千二米，拆分為兩組，上陣馬十一匹未滿額。謝貴全馬房派遣“金子彈”及“宮殿福將”兩匹老馬出戰，前駒季初在此程取得頭馬，路有專長，鞍上人是合拍的余健雄。看準備動態是明刀明槍，馬房主力所在，果然能夠擊敗“聯一勝利”及“大衛掌門”，取得季內兩捷。 “金子彈”贏馬時間一分十秒三，與同日尾場另組頭馬“鴻老虎”一樣，但多負四磅，單計此因素已是更為出色。其父系“King Ivor”、母系“Shy Spy”、外祖父“Spectacular Spy”，在澳沒有同父系馬。此系馬特色是耐拼及擅跑中短途，以草地較為擅長，“金子彈”保養良好，也盡得父系這方面真傳。 “金子彈”在澳服役多年，共取得六場頭馬，全部在草地取得，沙地戰績是“九零部隊”。展望季內處境，今季由四十五分起步，是有點“減過龍”感覺，上仗評六十分再捷，加分至目前階段，比起上季高峰期七十二分，估計仍有一兩場頭馬在手。老馬力短下，草地千一及千二米，會是出擊對象。

鴻老虎Riviera

鴻老虎路有專長 馬房開齋馬再度上陣時，大多會有好演出，季內再捷者多不勝數。上周六草地賽，又見這類分子逞強。繼前周“破風飛駒”、“聯一常勝”、“活利年”及“駿快”相繼勝出，今次有鄒欽華馬房開齋馬“鴻老虎”再度報捷，此外，謝貴全馬房“金子彈”亦再下一城。至於李森“活利年”更厲害，季內已取得三連捷。 上賽鄒廄獨遣“鴻老虎”一駒出戰，於第七場跑千二米。這匹新西蘭馬，過去在此程取得五捷，路有專長。鞍上人是合作至佳的何豐平，看準動態再度出擊。 “鴻老虎”今仗評六十六分，負一二三磅。對這匹體重穩定於一○五○磅左右、不算太健碩的馬，是不會有太大壓力。此役抽排三位內檔非常有利，且連續三仗由何豐平效力，已摸熟馬性，獨贏廿五倍甚值博。“鴻老虎”六歲新西蘭馬，上季取得一冠四亞，表現不俗。季初首仗在草地同程，評六十一分贏“多歡笑”及“太陽威龍”，今仗評分負磅條件不差於該仗。其父系“Riviera”、母系“Under Cover Angel”、外祖父“Centaine”，在澳沒有同父系馬。 “Riviera”為九四年栗色法國馬，出自“Kris”。本身十捷於千三和千六米，包括一場一級賽，配種日子尚短，子嗣未有表現可言。“鴻老虎”得其遺傳，擅長跑千二至千五米，沙草皆可應付。今仗勝後加分，料會休息回氣，再伺機而動。

同事轉行教通識

同事轉行教通識 　　通識是一個新科目，據我所知，已開始有高中學生，補習這一科目。我有一位同事，也在這個學年，轉投了薪酬更高的補習社。調查顯示，大部分學生，都認為補通識成效麻麻，其中對補習社的通識課程，更有各種評語，有些認為通識科非補不可，最後發現沒有幫助。 　　有些補習社教來教去只是技巧，無助訓練多角度思考。有些課程，未能幫助學生分析社會時事，並在作答時把知識靈活運用，另外有些補習社，只派發數篇附上數條問題的文章，然後便教學生答題，但通識科應透過多思考去掌握。看到這些新聞，小妹不禁要說一點話，因為我也認識不少通識老師。 　　知道當中的苦況，我相信不容易找到，一間教得快樂的正規學校。而且在學校，老師要應付很多行政工作，以及其他與教學無關的瑣事。喜歡教通識的，便想專心把這一科教好，因此在補習社教，彈性也大得多。通識補習這一行，在大補習社或所謂天王名師，其實很多時擔當演員的角色。 　　有些補習社的筆記或教材，更不是由名師撰寫或設計，而是找助理做。他們的職責就如演員，按照劇本演出，當然不是所有名師都如此。如果以考試或學習來看，也無大問題吧。正如很多「財經演員」一樣，如果學生覺得有用，便沒有問題。但通識科是不能倚賴「演員」的。 　　也不能倚賴由專人設計的筆記，找多少人剪多少報，也沒有用。因為要掌握多角度和批判思考，必須投入。叫一個很少看書，很少有角度，更很少運用批判思考的人去教通識，即使學歷多高，也絕對是一件苦差。這類人更不可能靠筆記，或宣傳成為所謂的天王，因為通識涉及互動討論。 　　臨場可給予甚麼觀點，學生的觀點有沒有漏洞，並不能預先寫在筆記上，一切要看平時的修為，看多少書，看多少新聞，喜不喜愛思考，這涉及你的興趣和志向。一個只為做天王賺大錢而沒有此等志趣的人，是不會當好一個通識教師，無論在學校還是在補習社。所以當時同事已想，或者她可以找個機會試試。 　　她說去教通識，不代表自己勁有料，但一定代表她很有熱誠。她不是為了成為甚麼天王而來教，她是為了啟發學生而來。9月入她開始教，一教便一直跟學生說，她盡量不會重複他們學校教的，那沒有意思，她最想給學生的，是批判思考和多角度思考。 　　要訓練這兩種東西，不是一朝一夕的事，而是持之而恆去做，才磨練得到。多角度思考對她並不難事，批判思考她是我愛的，但她只是經常運用批判思考，要將之化成一個系統課程，需要花很大的精神去做。正如我們每日用中文，卻要去教不懂中文的人，並非想像般容易。教通識要中立，要負責任。 　　教通識，是一件苦差。她從前教英文，教10年都教差不多的東西。教通識，每年都有新事物。在補習社教通識，還要照顧中英文的學生，便需要花更多精神去做。但兩個月過去，雖然辛苦，她卻很享受。或者，教這一科，就是她一直等着要做的事，人之患在好為人師。為了不成人之患，她會加倍努力，希望可以啟發每一個學生，希望他們學會怎樣寫一篇精彩的議論，讓他們考得好成績，也真正訓練到獨立思考。

留得青山在

　　留得青山在 　　踏入11月份，距離埋年結的日子，還有兩個月，阿圖仍是那一句︰留得青山在，機會時時有，大家加油喔。日前與長勝兄巡遊賭場，試圖找一些賭場漏洞優惠之類，及查察一下新遊戲。可能是黃昏時段問題，但見部分賭場人丁疏落，阿圖有感而發，賭場之間競爭太大了，賭客每人只有肉身一個，如何分身？ 　　長勝兄更加有慧眼兼慧根，他說賭仔本錢是有限的，被甲場鯨奪了，乙場便分不到羹，果然是一語中的。賭場競爭激烈，因此一定會定期推出各種優惠，其中最簡易者，非送贈100元投注代用券莫屬了。成功率是極高的，雖然會引來不少「狂蜂浪蝶」，但真正的賭客數目也不少。 　　誰能夠做到舟車勞頓，只賭一鋪？誰又能在這一鋪輸了後，沉着氣，等待明天才再來一次？賭場主理人知道，這種人萬中無一，所以這是一個「吸客」的如意算盤。100元投注引來很多談論，大家各師各法，務求要將賭場擊敗。若大家都能緊守「一鋪過」的宗旨，在「正收益率」的大前提下，買2賠3，賭場是必敗無疑。問題是，有多少個賭客會這樣做？這種耐性，又能維持多久？ 　　有一個5人「師奶團隊」是成功的，她們不用甚麼古怪招式，只是依足賭場規矩，在300元百家樂桌子上，以100元投注代用券，加200元現金，投注於一鋪「閒」身上，中了的話，她們贏300元，輸了的話，她們只負200元。不論贏也好，輸也好，她們也會「一招了」，絕不再作下注。 　　贏了的話，每人可分紅60元，不大貪的話，是很不錯的了。何況「團隊」一人一票，5個人有5張優惠券在手，有5個機會了。分散風險，再加上買2賠3優惠下，突顯了「正收益率是賭贏的基礎」，估不到她們也懂這個理論。實踐下來，她們若在5鋪之中，勝3負2的話，900元減去400元，剩贏500元，每人分紅100元。 　　阿圖想起了美國「賭鬼學校」的一招纜式，也是賭一鋪，本錢200元，輸了的話，鳴金收兵，投注300元，實際只輸了200元，加上一張免費投注券罷了，贏了第一鋪的話，精彩了，跟着的2至5式，只有贏不會輸，只會贏得更多。 　　這纜式叫「2、1、2、3、3」，就是以基本注碼作起步，贏了就進入第二式，直至斷纜為止，最多是5式。若你每一天都是一下注即輸，那便無話可說了，正是這纜式的死穴，但即使如此，實際上每次你也輸少了100元。 　　第一鋪贏了的話，你便立於不敗之地，更不用意猶未盡，立即離開，而是可以繼續留下來，與賭場廝殺。第二鋪你只下注100元，贏了的話，手上已有本利共600元，與200元本錢相比，是1本2利了，即使在這一鋪落敗，也有400元在手，保持1本1利的收益離開。 　　總知你要記住，贏了才可以繼續，一旦輸了一鋪，便要離開，是一場淘汰賽。運氣到來的話，第三鋪下注200元，連贏3鋪，可收回本利800元，贏600元。第四鋪下注300元，連贏4鋪，可收回本利1100元，贏900元。第五鋪終極一式，下注300元，連贏5鋪，是一個大滿貫，共收回本利1400元，贏1200元。仍然是那一句︰有賭未為輸，留得青山在，機會時時有，哪怕沒柴燒。

Not A Single Doubt富豪福星

富豪福星增程搏殺 本月份首次賽事，於周六草跑道舉行，賽事已於昨日排位。全日最高班場合為第四場，由一、二班馬跑千四米。上陣馬十一匹，李森馬房“富豪福星”及“偉臣”雙龍出海，論馬匹實力，均有機會取得頭馬。故該廄實力，足以控制大局。 “富豪福星”六歲新西蘭馬，今季初出以千二米熱身。此役跑第五而回，雖敗走勢未脫節。馬匹開氣後，今仗加程二百米角逐。此駒評八十三分負一二六磅，比上季高峰期低七分。相信是有備而來，乃此場爭勝要角。 “富豪福星”父系“Not A Single Doubt”、母系“Marina Miss”、外祖父“Grand Lodge”，在澳沒有同父系馬。“Not A Single Doubt”為○一年棗色澳洲馬，出自“Redoute's Choice”，本身四捷於千二米以下，包括兩場表列賽。自○五年起才展開配種生涯，在港子嗣有“轉戰香江”、“美猴王”及“信心十足”。“富豪福星”場地適應性能廣泛，擅長跑中短途千二米至千四米。 廄侶“偉臣”，是李森馬房上季開齋馬。上賽由高君濤押陣，出閘狂放，埋門僅敗仍能保住位置。如此違反馬性跑法，可能相隔一段日子後，首次戴眼罩出賽有關。“偉臣”父系“Encosta De Lago”、母系“Silver Robe”、外祖父“Elusive Quest”，與前香港短途馬王“蓮華生輝”同系，在澳同父系馬，有秋季錦標盟主“聯一常勝”。 “Encosta De Lago”為九三年棗色澳洲馬，去季澳洲種馬榜第二位，今年配種費逾十四萬澳元。服役時八戰獲三冠三季，三場頭馬分屬千二及千四米，包括一場一級賽，以及兩場二級賽。六歲澳洲馬“偉臣”今季跑過兩仗，初出千四米在賽事早段及中段搶口落敗。“偉臣”上賽搶放跑法詭異，但仍能跑第三。今仗縮程跑千四米，評七十六分負一一九磅。若能以留前鬥後跑法，不無推翻大局機會。

從白德民說起

從白德民說起 　　阿圖最近看澳洲電視節目，是摩廐前主帥白德民之60分鐘訪問，阿圖雖然曾經投注在其身輸過錢，但看後仍有黯然神傷感覺。上季因為策騎「永旺家」試閘墮馬受傷，其後開始缺陣，原本希望可以盡快復出，但經再三入院檢查後，證實腦部有血塊，要繼續服藥及治療，最後永遠沒有機會復出。 　　跑馬是賭博之一種，騎師及練馬師技術高明，當然會比質庸的對手優勝，但一樣要講運氣，任你鞍上人騎術出神入化，但遇上座騎陣上流鼻血，投注了在他們身上，也只有徒呼奈何，行船跑馬三分險，此之謂也。賭馬之事，也要講求運氣，手風順暢的話，連場報捷。賭錢之事，要贏錢不外兩個原因，要非有過人的運氣，便是擁有高超的技巧，而前者比後者更重要，只要運氣一到，可謂無堅不摧。所以在麻雀桌上，經常會聽到戰友們說，盲拳打死老師傅，此言絕對不虛，因為初生之犢不畏虎，胡亂出招全無章法可循。 　　技術當然重要，尤其在德州撲克、21點及鋤大弟等賭戲，技術確佔一定的比重，打麻雀所說的章高運低，正是如此，你的牌術如何高超，但每手拿到的都是雜亂無章的牌子，則任憑你有天大本領，要高奏凱歌並不容易。 　　大家都知道，有一些賭戲運氣因素大，亦一些講求技巧，六合彩及老虎機，便是粹靠運氣，而骰寶亦然，故初進賭場之人，大部分入門玩大小，然後才輪到百家樂，他們莊閒不分，連怎樣博牌也分不清楚，遑論要玩番攤的甚麼丫攤及射三紅了，21點的算牌更要痛下苦功鑽研。 　　運氣只是一時，很少人能夠一世夠運，所謂謀事在人，成事在天，一命二運三風水，運氣排在第二位，然後才輪到四積陰德五讀書，賭博之事亦然，若沒有運氣，21點天機算盡，但遇到莊家拿到Black Jack，也只可俯首稱降。阿圖從來沒有那種橫財命，所以從來不會買六合彩。 　　前陣子阿圖的一位朋友，過大海吃豬扒包之餘，無聊入賭場玩番一兩手。朋友不是職業賭徒，對博彩這門高深學問，既沒有秘訣，更加沒有任何心得。不過，真的不能不信邪，甫開始朋友便竟然開口中圍骰，可惜他沒有下注。世事就是這樣，朋友安慰自己：我沒有橫財命，個心會好過一點。 　　對於大部分人來說，入賭場，最好玩，挺過癮的，都莫過於玩老虎機了。無需要思考，只要拍下按鈕，過其三關，快靚正。贏就贏，輸就輸，勝負立見，沒有在賭枱那邊的汗流夾背，緊張心跳加速，故作神秘的氣氛，很多人都會感覺頂不順。 　　就是因為毋需技術，沒有分析可言，純粹靠運氣，所以贏輸都沒有所謂，玩玩而已。誰不知，緊接再一次，朋友按中了Jackpot，老虎機鈴聲大作，彩金10萬元。不是，係10.5萬元才真。太令人興奮了，阿圖忙不迭跟朋友說：「很邪呀，無端端贏這麼多錢，你最好捐錢做一些善事，有時真的不能不信邪。」

魔術表演

魔術表演 　　校園同學們當中，有很多各式各樣，不同才藝的表演高手，雖然我不能算是其一，但我喜歡表演魔術，因為它能夠拉近同學與同學間的距離。我的師傅是劉謙，一位台灣職業魔術師，出生於高雄，東吳大學日本語文學系畢業。他沒有正式指導我，我是憑觀看他在電視台表演，以及網上重溫自學的。 　　他是我的偶像，下個月學校聖誕聯歡，我準備了他自創的兩個魔術，為同學們表演，希望會成功及受到歡迎。第一個魔術，是將兩顆新鮮雞蛋，融合在一起，變成1個愛心形的蛋，真的不可思議。第二個是將1顆開心果，穿透兩個玻璃杯。 　　劉謙有許多著作，我都一一看了，雖然他不希望觀眾破解魔術，但是，在他著作中他也提到，大家應該學一些簡單的小魔術。如此一來，便能拉近人與人間的距離。雖然他在著作中，不時提到如何用魔術吸引異性，不過在一個魔術節目裏，劉謙卻道出心聲︰「我不會騙女生，都是女生騙我。」展現他風趣的一面。 　　劉謙在1976年高雄出生，東吳大學日本語文學系畢業。目前在台灣、日本、中國大陸、歐美各地活躍當中，他受邀至拉斯維加斯，及好萊塢魔術城堡演出的台灣魔術師，成為台灣首位獲得國際大獎的魔術師。劉謙幼時在某百貨公司看到魔術表演，引發了他對魔術的熱忱，7歲時開始自學魔術，但沒有正式拜師學藝。8歲時開始嘗試表演給同學看。 　　他所表演的第一個魔術是，先把1枚硬幣吃進嘴裏，再把它從後腦取出來。劉謙從東吳大學日本語文學系畢業後，最初只想當1個平凡的上班族，下班後做業餘魔術表演。但是，他多次應徵工作皆無所獲，故決定以魔術表演維生。有些網友宣稱「破解」了劉謙的魔術，劉謙頗不認同這種行為。 　　劉謙又說，這些破解都不正確。他認為挖空心思破解魔術，是魔術觀眾的「不正常的欣賞習慣」，而且這種習慣很累人。他認為，魔術觀眾應該像看電影一樣的，欣賞魔術師的表演，而不是研究破解魔術。劉謙是台灣第一位、也是獲得過最多國際獎項肯定的魔術師，其中包括了亞洲世界魔術研討會魔術比賽冠軍，以及魔術界最高榮譽之一的美國魔術學院頒發的「年度最佳手法獎」等等。

賭馬集團是否賺大錢？

1. 引述資料 【來源：http://www.discuss.com.hk/viewthread.php?tid=20802979 】 A）落飛得手馬（幅度15%以上）： 001　齊勝　　（楊明綸．李）　19.0 － 15.0 － 1/2　　 004　卡加精神（郭立基．高）　16.0 － 12.0 － 2-3/4 006　風雲　　（馬偉昌．呂）　10.0 － 7.2 － 3/4 013　咁都得　（霍勵賢．苗）　 3.5 － 2.8 － 頸 016　皇龍戰駒（杜利萊．高）　 6.7 － 5.6 － 頭 023　雙龍出海（何澤堯．告）　 5.9 － 4.2 － 1/2 039　軍刀　　（蔡明紹．賀）　11.0 － 8.5 － 1 042　愛的呼喚（柏寶．方）　　 5.5 － 4.2 － 2-1/2 057　活力飛駒（鄭雨滇．鄭）　 9.5 － 5.9 － 3/4 058　藍城堡馬（何澤堯．告）　 4.0 － 3.3 － 2 （B）落飛博失馬（幅度15%以上，兼落敗距離不足一馬頭）： 002　印度光輝（韋達．蔡）　　 3.5 － 2.8 012　金紫荊　（潘頓．徐）　　 3.7 － 3.1　 015　財神駕到（賴維銘．姚）　 4.7 － 3.5 020　好好機會（薛寶力．東）　10.0 － 6.4　 027　卡加大師（杜利萊．高）　14.0 － 9.6 049　駟馬難追（薛寶力．文）　 5.7 － 4.7 050　橫掃千軍（何澤堯．姚）　15.0 － 8.0　 064　勝利之星（吳嘉晉．摩）　 8.7 － 6.3 2. 據我所知，世界各地都有賭馬集團，瞄準香港的彩池。 3.按照上面第一點的記錄，這些集團真是賺了很多錢啊！【令人羨慕】

Fast'N' Famous駿快

駿快評分佔優 談及馬房開齋馬，除了王國全“破風飛駒”，何鑑森馬房“駿快”，亦是四歲新西蘭馬，同屬馬房開齋分子。此廄上季開齋馬“駿年”，季內共取三捷，表現亦出色。 “駿快”季初角逐沙地一○五○米，由何華麟策騎勝出，賽後受亞軍馬“嘉樂之寶”，抗議，小組經過研訊後，最後宣佈抗議無效。“駿快”換上李柏濤，加程跑一三五○米取得再捷，賠率高達八十二倍。此役蹄下敗將，包括“踏雪赤兔”及“跑得”等駒。 “駿快”父系“Fast'N' Famous”、母系“Mi Fidelia”、外祖父“Preferido Mi”，在澳沒有同父系馬。“Fast'N' Famous”為○二年棗色澳洲馬，出自“Redoute’s Choice”，本身六捷於千一至千二米，曾在一級賽跑入亞軍。配種日子極短，子嗣暫未有特別成績可言。 體重不足一千磅的“駿快”，今季從四十五分起步，上仗評五十分，在沙地一三五○米勝出，草地長力可扳至千五米，能否應付打吡千八米尚有疑問。此駒最新評五十七分，預料仍有十三分在手，於七十分前不會停步。 經過九、十兩個月份，十三個回合賽事。馬房開齋馬再出戰，多駒取得再捷。李家輝在九月尾一役四喜臨門，今季開齋馬“妙算星輝”，早於此已取得兩捷。上季開齋馬“御家寶”亦是多捷馬。許國昌今季贏五場頭馬，開齋馬“虎威行動”，兩度爆冷得手。上季開齋馬“南方之星”是兩捷馬。賀蘭杜夫開齋馬是“當下”，李森開齋馬“活利年”。上周末大熱門身份取得連捷。上季開齋馬“偉臣”是兩捷馬。蔡寶志開齋馬“聯一常勝”，在秋季錦標擊敗“安心居”，爆出十七倍冷門。上季開齋馬“聯一之星”其後已退役。